本書依據(jù)科學(xué)發(fā)展的要求，緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育改革的現(xiàn)狀，以學(xué)生為本，從實(shí)際出發(fā)介紹大學(xué)生體育課基本的教學(xué)內(nèi)容。主要內(nèi)容包括：體育與健康、體育鍛煉與保健、體育競(jìng)賽組織與編排、田徑運(yùn)動(dòng)、籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、跆拳道、健美操、體育舞蹈、武術(shù)、游泳等運(yùn)動(dòng)。書中各章節(jié)配備了以二維碼為載體的富媒體資源，使各體育項(xiàng)目變得形象、生動(dòng)，拓展了教師的教學(xué)方式和學(xué)生的知識(shí)面，也有助于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。