本書(shū)是高等學(xué)校戶外運(yùn)動(dòng)課程配套教材，教材分為上下兩篇。上篇介紹戶外運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)通識(shí)知識(shí)，主要內(nèi)容包括戶外運(yùn)動(dòng)緒論、戶外運(yùn)動(dòng)基本裝備、繩結(jié)技術(shù)、戶外領(lǐng)隊(duì)、戶外運(yùn)動(dòng)策劃與管理、戶外運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練、戶外運(yùn)動(dòng)安全與管理；下篇為項(xiàng)目實(shí)戰(zhàn)知識(shí)，主要內(nèi)容包括徒步與露營(yíng)、野外生存、拓展訓(xùn)練、定向運(yùn)動(dòng)、攀巖運(yùn)動(dòng)、攀樹(shù)運(yùn)動(dòng)、山地越野跑、自行車運(yùn)動(dòng)、登山運(yùn)動(dòng)、舟艇運(yùn)動(dòng)、飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)、營(yíng)地教育，以及其他時(shí)尚類戶外運(yùn)動(dòng)。 本書(shū)是休閑體育、社會(huì)體育指導(dǎo)與管理、體育旅游等專業(yè)學(xué)生的必修課教材，也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育教育、體育新聞、體育管理、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等體育專業(yè)學(xué)生的選修課教材，還可以作為體育研究生、體育教師、相關(guān)研究人員，以及從事休閑體育、全民健身指導(dǎo)工作人員的參考書(shū)。