本書詳細介紹了跆拳道運動的起源與發(fā)展歷程、文化內(nèi)涵、禮儀規(guī)范、等級劃分、運動術語和動作要求、實戰(zhàn)的各種技術和戰(zhàn)術、跆拳道品勢、跆拳道的教學方法和訓練方法、跆拳道運動的競賽規(guī)則、運動損傷的預防與處理以及女子防身術等。幫助讀者從不同角度了解跆拳道這項運動的各種理論與實戰(zhàn)知識，領略跆拳道運動的深厚內(nèi)涵和獨特魅力，為讀者們科學地掌握跆拳道實戰(zhàn)技術提供一定指導和幫助，希望對促進跆拳道相關的訓練、教學、研究水平的提高和進步做出貢獻，以促進跆拳道運動的進一步普及和發(fā)展。