本書針對當代大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展的實際情況編寫。以大學生人生發(fā)展為起點，圍繞“大學怎么過”這一主線，強化大學生的自我認知和職業(yè)生涯規(guī)劃觀念。內容包括職業(yè)生涯規(guī)劃概述、自我認知、職業(yè)探索、決策與行動計劃、求職資料、職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與修正、創(chuàng)業(yè)項目實施等。全書采取任務驅動的編寫模式，使學生在完成每一個教學任務的同時掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法、技巧和內容，達到學習目標。