本書(shū)精選了一百零八條歷代藏族名醫(yī)或其他名人的關(guān)于疾病預(yù)防的名言警句，匯編成冊(cè)，同時(shí)配以唐卡圖畫(huà)(主要來(lái)自《藏醫(yī)八十幅曼唐》)，圖文并茂地增加閱讀效果。這些名言生動(dòng)、有趣，不乏警醒意味，其中的內(nèi)容貼近生活，具體可行，可以引導(dǎo)讀者從日常生活中有意識(shí)地從飲食習(xí)慣到生活習(xí)慣的細(xì)節(jié)中正確、有效地做好疾病預(yù)防。生命健康是人類生存的基礎(chǔ)，做好疾病預(yù)防對(duì)個(gè)人、社會(huì)都有較大的意義。本書(shū)還將這些名言警句翻譯為漢語(yǔ)，以藏、漢對(duì)照的形式，方便更多的讀者閱讀。