本書圍繞人生20歲、30歲、40歲這幾個關(guān)鍵的時間節(jié)點，剖析了“正能量”在這些人生階段“同中有異”的重要作用。書稿以千字小文的方式，與讀者就某一話題內(nèi)容展開感悟的交流與分享。全書共有50篇文章，共計5萬多字。主體內(nèi)容圍繞著現(xiàn)實生活中，不同年齡階段的人所需“正能量”的有關(guān)內(nèi)涵，進行了梳理與歸納。需要說明的是，雖然年齡不同的人，對“正能量”需求的重點也不同；但“正能量”內(nèi)涵的主旋律，仍然可以統(tǒng)一歸納為“勸善(或促善)、勸進(或促進)、勸學(或促學)”，這也是作者在之前數(shù)部著作中的一貫觀點。