目 錄
1.脫發(fā)、失眠多夢(mèng)、視力差？搞定現(xiàn)代人的通病有妙招
脫掉的頭發(fā)如何養(yǎng)回來(lái)？中醫(yī)養(yǎng)發(fā)逆襲成發(fā)量王者_(dá) 002
外用生發(fā)方，自己動(dòng)手做吧_ 009
易生氣、失眠、思慮重的人，用這個(gè)解壓湯泡腳_ 013
夢(mèng)太多？用葉天士先生的這個(gè)方子_ 020
神經(jīng)衰弱、失眠健忘？這個(gè)中成藥老少皆宜_ 027
偏頭痛的朋友，別再為自己的頭痛而頭痛了_ 033
眼睛英年早花？不可以，必須搶救！_ 038
一個(gè)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰腿疼痛的小藥包_ 044
用葛根治好了幾個(gè)月的肩周炎_ 049
治療骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出癥的特效藥_ 054

2.你的血壓和心腦血管還好嗎？
無(wú)緣無(wú)故干咳，可能是降壓藥的不良反應(yīng)_ 060
吃了降壓藥心慌、頭暈、心率變慢怎么辦？_ 067
桂枝茯苓丸降血壓_ 072
用鄧鐵濤老先生的泡腳方治好高血壓_ 078
心絞痛、心肌梗死，用這個(gè)中成藥急救效果堪比 ICU治療_ 084
胸痛難忍，醫(yī)院檢查卻啥問(wèn)題沒(méi)有，是什么原因？_ 089
防治冠心病，常喝這款國(guó)醫(yī)大師的雷氏養(yǎng)心粥_ 094
參松養(yǎng)心膠囊讓爸爸避免了心臟手術(shù)_ 098
轉(zhuǎn)氨酶升高是什么？中醫(yī)怎么辨證治療？_ 103

3.代謝和內(nèi)分泌出問(wèn)題了？別急
這世上所有的胖子，都是寒胖子_ 112
減肥也有中成藥，胖子的瘦身之光來(lái)了_ 118
來(lái)看看古人是怎么減肥的_ 121
用食療治好媽媽的高血糖_ 127
高血糖、濕氣重，原來(lái)是咱們的米飯吃錯(cuò)了！_ 133
膽固醇高用中醫(yī)怎么辨證？_ 140
小小中成藥丸子，治療全身各種腫物_ 145
乳腺結(jié)節(jié)和腫塊的中醫(yī)治療_ 151
治嗓子痛的藥，竟意外把腋下結(jié)節(jié)治好了_ 157
用芋頭食療，治好90歲老爸的肺結(jié)節(jié)_ 161

4.說(shuō)說(shuō)消化和泌尿系統(tǒng)的那些事兒
簡(jiǎn)單的食療小偏方，治療胃部泛酸、燒心_ 168
慢性胃炎、胃潰瘍、胃寒痛，這個(gè)藥丸統(tǒng)統(tǒng)搞定_ 173
吃啥都腹瀉？腸易激綜合征怎么治？_ 180
多發(fā)腸息肉為啥不能全切除？ _ 187
還在便秘？是可忍，屎不可忍_ 193
一服藥治好婆婆長(zhǎng)期嚴(yán)重便秘_ 201
用了三金湯真的排出了腎結(jié)石_ 208
真的自己排出了結(jié)石，避免了手術(shù)_ 211

5.讓女性朋友們氣血充足，遠(yuǎn)離婦科煩惱
桂枝茯苓丸加減方治療巧克力囊腫_ 218
自己用藥，讓多發(fā)的子宮肌瘤只剩下一個(gè)_ 223
陰道瘙癢受不了，用婦寧栓救急_ 228
月經(jīng)少、過(guò)早閉經(jīng)，用這兩個(gè)食療方補(bǔ)補(bǔ)_ 235
貧血怎么吃才好？_ 242
熬夜會(huì)導(dǎo)致雌激素分泌減少，不但會(huì)變丑，還會(huì)讓女人
早更哦_ 250
秋冬皮膚干癢、起皮，是怎么回事？_ 257
用食療的方法淡化黃褐斑_(dá) 262
心情煩躁？一杯茶飲幫你降火_ 267
艾灸治療抑郁癥_ 272

6.中醫(yī)養(yǎng)生，養(yǎng)出一身正氣
患肺炎、流感后，多汗、低熱、咳嗽的善后處理_ 280
生病時(shí)不想吃就別吃，斷食也是一種療愈_ 285
感冒后切忌立刻大補(bǔ)，否則適得其反_ 292
春季風(fēng)邪盛，蕁麻疹趁勢(shì)而來(lái)，一味藥即可治愈_ 298
春天里的木蘭花，是治療急、慢性鼻炎最好的藥_ 305
刮痧真的好嗎？什么人都適合嗎？_ 311
經(jīng)絡(luò)檢測(cè)儀，中醫(yī)黑科技？還不如用這 5招自我體檢_ 319
手指放血，治療肺炎后的耳聾_ 325
小小藥粉搞定磨人的口腔潰瘍_ 330
這世上最好的風(fēng)水，就是你的心理風(fēng)水_ 334