本書從日常生活中的心理事件或心理現(xiàn)象出發(fā),深入淺出地從心理學(xué)角度作出簡(jiǎn)要分析,旨在讓讀者從中懂得一些心理學(xué)知識(shí),收獲一些心理健康理念。文章行文輕松活潑,語(yǔ)言明白曉暢干凈,讀來(lái)上口,對(duì)于向普羅大眾尤其是青少年普及心理健康知識(shí)會(huì)有很好的幫助。
本書行文輕松活潑,語(yǔ)言明白曉暢干凈,讀來(lái)上口。一個(gè)漂亮、溫柔、高雅的心理咨詢師在書中向普羅大眾尤其是青少年悠悠靜靜地述說(shuō)著其身邊發(fā)生的一件件生動(dòng)有趣的小事乃至日,嵥橹拢瑓s從中點(diǎn)撥出一個(gè)個(gè)驚人的啟示,歸納闡述出深刻的心理學(xué)原理和心理健康理念,給人們以啟迪和智慧,引導(dǎo)和激勵(lì)人們創(chuàng)造更加和諧幸福的人生。
文武(文舞),文學(xué)學(xué)士,心理學(xué)碩士。廣東珠海電視臺(tái)、電臺(tái)特邀心理專家,報(bào)刊專欄作家,中挪高級(jí)精神分析師。從事心理理論學(xué)習(xí)及咨詢與培訓(xùn)近20年,在各類神經(jīng)癥、創(chuàng)傷治療及厭學(xué)、學(xué)習(xí)困難、親子問(wèn)題、夫妻關(guān)系、外遇、家庭暴力以及企業(yè)培訓(xùn)、心理咨詢師培訓(xùn)等方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),是精神分析取向及多種治療流派綜合運(yùn)用的心理咨詢專家。目前就職于珠海市衛(wèi)生學(xué)校,任心理健康教育中心主任,主持心之燈心理工作室。
與心理學(xué)相伴的歲月(代序)
心理咨詢師感悟
1關(guān)注你的心理顏色
2把信賴強(qiáng)加給你
3強(qiáng)硬背后的虛弱
4弱的魅力
5幸福就是愛(ài)人和被人愛(ài)
6情人老爸
7借一只耳朵傾聽(tīng)
8永遠(yuǎn)都會(huì)有辦法
9帶著問(wèn)題去生活
10學(xué)會(huì)合理拒絕
11人生無(wú)須太多深刻
12心靈的傷口
13心的質(zhì)地 與心理學(xué)相伴的歲月(代序)
心理咨詢師感悟
1關(guān)注你的心理顏色
2把信賴強(qiáng)加給你
3強(qiáng)硬背后的虛弱
4弱的魅力
5幸福就是愛(ài)人和被人愛(ài)
6情人老爸
7借一只耳朵傾聽(tīng)
8永遠(yuǎn)都會(huì)有辦法
9帶著問(wèn)題去生活
10學(xué)會(huì)合理拒絕
11人生無(wú)須太多深刻
12心靈的傷口
13心的質(zhì)地
14健康的心靈富有彈性
15男人的溫情
16女人的心思最難懂
17美顏不如修心
18容許自己不完美
19你具備共情能力嗎
20如此母愛(ài)
21真愛(ài)無(wú)條件
22為自己照看傷口
23離父母多遠(yuǎn)合適
24接納自己與接納別人
25傾聽(tīng)身體的聲音
26潛意識(shí)散發(fā)的味道
27當(dāng)父愛(ài)成為稀缺資源
28活在當(dāng)下
29輕松的人格最迷人
30傾聽(tīng)的力量
31感恩讓你充滿快樂(lè)
32婚姻生病了
33人生也須學(xué)著偷懶
34愛(ài)人必先愛(ài)己
35安靜地等候
36我與臨終前的教練會(huì)面
37每個(gè)人的內(nèi)心都有一個(gè)小孩
38世間萬(wàn)物皆可溝通
39沒(méi)有人能傷害你 ,除了你自己
40國(guó)王與治療師
41致凡高
心理案例故事
1堅(jiān)強(qiáng)的脆弱
2頭發(fā)與權(quán)利
3無(wú)須人人喜歡你
4你的風(fēng)頭不能勁
5純凈的愛(ài)
6做人不要太挑剔
7溫柔的控制
8愛(ài)心從何而來(lái)
9設(shè)定你的邊界
10怕領(lǐng)導(dǎo)到底是怕誰(shuí)
11劉媽媽的煩惱
12做情緒的容器
13三足鼎立最穩(wěn)定
14與潛意識(shí)對(duì)話
15把眼光投注于所得到的
16與暴力合謀
17愛(ài)鐵才能成鋼
18你有權(quán)利拒絕
19請(qǐng)不要夸孩子聰明
20攻擊你不是不愛(ài)你
21雙贏與雙輸
咨詢室里的那些事
1深愛(ài)總是容易讓人受傷
2心理咨詢師要越過(guò)多少心理關(guān)
3咨訪關(guān)系是最重要的人際關(guān)系
4令咨詢師討厭的來(lái)訪者
5給自我松綁
6渴望關(guān)注的女孩
7害怕改變
8心理暗示的力量
9抑郁的阿虹
10關(guān)注那一小部分
11走出拯救者角色
12家暴少女的心理痊愈
13棄考究竟是棄什么
14量量家庭的容器有多大
15找回失去的自我
16當(dāng)女性人流后
17我為什么拖延
我眼中的文(跋)