本書分為十四經絡單穴應用、特效單穴使用指南兩篇，主要內容包括：手太陰肺經：健康管家，讓呼吸更暢快；手陽明大腸經：保護胳膊，通徑排廢的“管道”；足陽明胃經：人體的給養(yǎng)倉庫，身體的福田；足太陰脾經：后天之本，婦科疾病的萬能丹等。