所謂胎教，就是給胎兒創(chuàng)造良好的孕育環(huán)境，通過準媽媽與胎兒正常的信息交換，使胎兒獲得良好的宮內(nèi)教育，促使胎兒的身心健康成長。胎教的內(nèi)容包括準媽媽的孕期保健、外界環(huán)境對準媽媽的影響和準媽媽情緒波動對胎兒的影響，其中準媽媽保持良好的精神狀態(tài)尤為重要。

胎兒在子宮內(nèi)可以學習、傾聽、感覺和記憶。胎兒在16周時已經(jīng)有觸覺和味覺；到18周時，胎兒會有視覺和聽覺；到30周時胎兒會有記憶。

胎教的真諦在于激發(fā)胎兒自身的潛力，胎教可以改變、強化胎兒素質(zhì)。受過胎教的嬰幼兒學走路、學說話都比較早，反應靈敏，記憶力強，而且在智能、個性、情感、能力等方面的發(fā)育都有突出的表現(xiàn)。

據(jù)研究，人的智力獲得，50％在4歲以前，30％在4～8歲，20％在8歲以后完成，而4歲以前的那50％就包括胎教在內(nèi)。嬰兒在出生前形成的大腦舊皮質(zhì)是出生后形成的大腦新皮質(zhì)的基礎，只有在大腦舊皮質(zhì)良好的基礎上才能使大腦新皮質(zhì)得到更好的發(fā)育，以達到正常的智商水平，發(fā)揮其應有的才能。腦細胞的特點是其增殖時“一次性完成”，一旦錯過這個實施胎教的大好時機就永遠無法補償了。美國費城一家生理研究所對200多名接受過胎教的4～7歲兒童進行了調(diào)查，結果發(fā)現(xiàn)接受過胎教的兒童比沒有接受胎教的對照組智商要高20％～45％。胎兒有了發(fā)育良好的大腦，還要保護它不受到損傷，如外傷、產(chǎn)傷、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染（無論是宮內(nèi)感染還是產(chǎn)后感染）、高熱等。