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《陳氏太極拳圖說》(簡體版)是在陳鑫所著《太極拳圖畫講義》基礎(chǔ)上,經(jīng)后人整理、修訂,重新補寫而成,主要介紹了陳氏太極拳架六十四勢的練法,以及太極拳的基本理論,并闡述了陳氏太極拳發(fā)展脈絡(luò)和時人的評述文章。書中配以古樸的示意圖,以描繪動作運行方式,闡釋拳理。
本書共十章,內(nèi)容包括健身教練概述、運動的解剖與生理基礎(chǔ)、運動的營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)、健康體適能測試與評估、健身指導(dǎo)技術(shù)、健身計劃、常見運動損傷的預(yù)防與處理、體重控制以及對于不同人群的健身指導(dǎo)。
本書主要從中國古代冰雪運動文化的歷史沿革,中國民間冰雪運動游戲和習(xí)俗,中國傳統(tǒng)冰雪運動文化的特征和價值、傳承和發(fā)展,歷屆冬奧會主辦國對本國文化的推介,北京冬奧會與中國傳統(tǒng)冰雪運動文化的傳播,北京冬奧會后中國傳統(tǒng)冰雪運動文化的展望等幾個方面,對北京冬奧會與中國傳統(tǒng)冰雪運動文化的關(guān)系進行了較為全面的論述,旨在發(fā)掘中國傳統(tǒng)冰
該書為上海體育學(xué)院2019年博士論文,綜合運用文獻研究、比較研究、系統(tǒng)分析、田野工作、問卷調(diào)查及個案研究等方法,探討了以下內(nèi)容:第一,城市休閑體育研究的理論部分,包括重要核心概念厘定、城市休閑變遷與城市傳統(tǒng)休閑文化透視、城市生態(tài)文明下的休閑體育實踐;第二,城市休閑體育的實踐調(diào)查,包括城市居民的需求表達與行為限制、城市休
摜蛋技巧秘籍共分為5章。第一章初步介紹摜蛋規(guī)則,幫助讀者了解游戲的基本要素。第二章重點介紹實戰(zhàn)中的常用技巧,包括牌型分析、出牌技巧、闖關(guān)技巧和殘局攻防技巧等。第三章介紹如何判斷手牌的牌力,并制定打牌策略。第四章介紹主攻方的打牌技巧,幫助讀者在進攻時更有把握。第五章介紹助攻方的打牌技巧,幫助讀者在支持隊友的同時保持優(yōu)勢。
《傳統(tǒng)武術(shù)套路完全圖解:八段錦、五禽戲、48式太極拳及42式太極劍》是為武術(shù)愛好者設(shè)計的傳統(tǒng)武術(shù)套指導(dǎo)書!秱鹘y(tǒng)武術(shù)套路完全圖解:八段錦、五禽戲、48式太極拳及42式太極劍》第一章簡單介紹了八段錦、五禽戲、太極拳、太極劍的起源與發(fā)展,第二章、第三章、第四章和第五章分別展示了八段錦、五禽戲、48式太極拳及42式太極劍的套
運動食品營養(yǎng)學(xué)是運用營養(yǎng)學(xué)的基本原理和方法研究人體在運動過程中的膳食搭配、營養(yǎng)需求、營養(yǎng)因素與運動能力、機能適應(yīng)、體力恢復(fù)及疾病預(yù)防之間關(guān)系的一門學(xué)科,是營養(yǎng)學(xué)的分支。本教材系統(tǒng)闡述了食品營養(yǎng)對人體運動行為和生理變化影響的基礎(chǔ)理論及健身人群在運動過程中如何科學(xué)膳食,為健身運動過程中人群的膳食搭配提供更全面、更專業(yè)的指導(dǎo)
本書兼顧體育經(jīng)濟的一般性和特殊性,以看見“看不見的手”為主線,全面系統(tǒng)地介紹了體育經(jīng)濟學(xué) 的基本原理和分析方法,讓體育與經(jīng)濟學(xué)實現(xiàn)了更為有機的融合。本書共15講,內(nèi)容包括:當(dāng)體育遇見經(jīng) 濟學(xué)、認識經(jīng)濟學(xué)、像經(jīng)濟學(xué)家一樣思考、看見“看不見的手”、體育世界的“人”與物、信息不對稱與 體育生意、體育壟斷與價格歧視、體育寡頭與