這是知名心理學教授王翔南從業(yè)三十多年的代表作,是一部真實心理案例合集。作者以其細膩的筆觸再現(xiàn)了近二十個具有典型意義的心理咨詢案例,呈現(xiàn)了完整的心理咨詢過程,還配有案例涉及的心理問題的介紹,引導讀者合理搭建情緒出口,建立自我修復機制,學會如何與自己、與家人和解,從容應對心理危機。
繼《林文采親密關系課》和《心理營養(yǎng)》之后,林文采博士又推出了這本關于情緒管理的書,F(xiàn)在生活節(jié)奏快,競爭壓力大,人們普遍焦慮,情緒也容易處于失控狀態(tài)。不良的情緒對自他身心健康和社會安定都不利,因此,每個人都應該學習管理情緒的能力。林文采博士從情緒的概念引入,又介紹了情緒的能量,如何釋放不良情緒,以及這些情緒的產(chǎn)生原因,最
奧格登是國際公認的當今最具創(chuàng)造性的分析思想家之一,本書是奧格登本人對投射性認同進行詳細闡釋的最為全面的一本專著,是對自己前期發(fā)表的一些關于投射性認同論文的總結,在觀點論證上明顯有了更多創(chuàng)新。全書論述了投射性認同的定義,不同精神分析學派對投射性認同的理解,母親的過度投射性認同現(xiàn)象,以及其投射性認同理論起源于自己對精神分裂
健康的「壓力」,是「動力」的燃料。世界知名心理學家、美國國家醫(yī)學院院士多年壓力研究精華之作,一本幫你擺脫內(nèi)耗的7日實踐手冊——第1天→接受不確定性;第2天→放下那些你無法控制的事;第3天→在挑戰(zhàn)中尋找興奮感;第4天→代謝身體壓力;第5天→沉浸在大自然中;第6天→體驗深度休息;第7天→創(chuàng)造“幸福書擋”。教你穩(wěn)定情緒、延緩
本教材共分七章。第一章為嬰幼兒行為觀察概述,主要介紹嬰幼兒行為觀察的含義及種類,嬰幼兒行為觀察的意義,嬰幼兒行為觀察的準備。第二章為觀察與記錄的方法,主要介紹嬰幼兒行為觀察的基本方法、觀察計劃的制訂與實施、觀察記錄的呈現(xiàn)與解讀,以及觀察記錄方法在實踐中的應用。第三章為觀察后的資料整理與分析,主要介紹嬰幼兒質(zhì)性觀察資料的
在每天每個當下,我們都擁有肯定或否定我們自身存在的力量。這些情緒不僅在體內(nèi)為我們賦予了力量,同時也把這種力量擴散到我們體外的世界中。在這個不可見的領域,我們創(chuàng)造了這個可見世界里的人際關系、個人影響力、事業(yè)成功和失敗的藍圖,等等。當你已經(jīng)擁有豐盛的物質(zhì)基礎,也已經(jīng)體會到了人際關系的快樂,你在人世間還要做些什么?你一定很想
我們的生命中充滿了各種關系,親密關系、父母關系、朋友關系、親子關系等,大多數(shù)人都以為,關系是建立在你和我之間的,但實際上根本不存在你和我之間的關系,只有我們與自己的關系。所有的外在關系,都是我們所持信念的外在投射。世界是你的投射,外在的關系是你內(nèi)在的“念”投射到外在的相。當你發(fā)現(xiàn)你的外部出現(xiàn)問題時,不要去外部找原因,而
成長是一門學問,不僅僅是通過學校教育或者其他組織形式就能令人掌握的科學。需要對成長的理論和社會實踐加以學習,才能轉(zhuǎn)化為自身的能力,從而在學校教育等方面“提質(zhì)增效”。本書根據(jù)作者的微博、微信整理而成。這些小語文字簡約,漸進深入,觸動靈魂。關于成長,關于覺察和轉(zhuǎn)化,關于愛和感恩、親密關系,關于影響力,關于自我療愈,關于喜悅
本書具有以下特點:首先,充分體現(xiàn)“醫(yī)教融合”,本書由高等職業(yè)院校、醫(yī)院、用人單位(幼教集團、幼兒園、小學)聯(lián)合開發(fā)編寫,編寫團隊由校、醫(yī)、企專業(yè)人員構成,既有高職院校的一線教師,又有醫(yī)院專家醫(yī)生,還有幼教機構、幼兒園、小學等用人單位的管理者和一線教師,共同聚焦“醫(yī)教融合”托育服務新模式下的崗位核心能力,實現(xiàn)人才培養(yǎng)的前
成長是一段塑造自我的旅程,在途中,我們難免會遇到遺憾、壓力、疲憊的風雨,滋養(yǎng)著名為“脆弱”的荊棘在內(nèi)心肆虐生長。當我們找到脆弱的根源,并以積極的心態(tài)、科學的方法對待它時,便能夠直面過去的經(jīng)歷,讓荊棘開出幸福之花。本書作者根據(jù)多年研究和咨詢經(jīng)驗歸納了與脆弱和解的核心策略,幫你厘清成癮行為、依賴心理、情感壓力等7個因素誘發(fā)