本書依據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》編寫,以學(xué)生為本,從實際出發(fā)介紹各種體育運動項目。全書共14章,內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、體育鍛煉與保健、體育競賽的組織編排、田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、健美操和啦啦操、瑜伽、健美運動、武術(shù)等。本書不
本書首先解析了兒童青少年的身體姿勢、動作與身體素質(zhì)發(fā)展特點及其相互聯(lián)系,明確了從糾正姿勢到形成正確動作模式再到發(fā)展功能性體能的兒童青少年身體鍛煉策略;接著講解了脊柱側(cè)彎、圓肩駝背和骨盆前傾這三類兒童青少年高發(fā)體態(tài)問題的評估方法和糾正性訓(xùn)練方法;然后提供了兒童青少年功能性體能的進階訓(xùn)練方法;最后介紹了能夠促進脊柱健康的水
該書稿為國際象棋技戰(zhàn)術(shù)書。開局是對弈的第一階段,是戰(zhàn)斗的開始,關(guān)系著全盤的戰(zhàn)略思想和總體計劃,是十分重要的一個部分。該書收集整理了棋手在學(xué)棋過程中需要掌握的最基本、最實用的開局,按照雙方第一步棋分為三大類:開放性布局、半開放性布局和封閉性布局,內(nèi)容涉及意大利布局、西西里布局、西班牙布局、雙馬防御、四馬開局、王翼棄兵開局
該書稿為橋牌技戰(zhàn)術(shù)書,重點介紹防守叫牌,分為輸墩計算與總墩數(shù)定律、爭叫、對爭叫的應(yīng)叫、技術(shù)性加倍、首攻指示性加倍、防守基本信號、計數(shù)首攻、無將定約的首攻與信號、有將定約的首攻與信號、后續(xù)信號等9個章節(jié),內(nèi)容涉及總墩數(shù)定律及其應(yīng)用、直接位置一階花色爭叫、直接位置二階花色爭叫、上家二階以上開叫后的直接爭叫、對同伴在對方阻擊
本書落實二十大精神,依據(jù)《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》。本書共十三章,包括體育與健康基礎(chǔ)知識、體育鍛煉與運動安全、田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、羽毛球運動、乒乓球運動、武術(shù)運動、游泳運動、健美操、中華傳統(tǒng)體育,旨在使學(xué)生了解促進健康良性發(fā)展的基本技巧、技能,掌握基本的健身知識和健康方法,不斷完
本書由尼采的30則智慧箴言引出幫助讀者釋放身心焦慮、獲得終身身心健康的健身方法。全書詳解科學(xué)的體育運動理論和實操方法,將技術(shù)動作與運動理論相結(jié)合,引導(dǎo)讀者從認(rèn)識自己的身體開始,逐漸熟悉體能的基本構(gòu)成、訓(xùn)練理論和訓(xùn)練方法,并以瑜伽、HIIT等運動形式為例,講述如何科學(xué)地進行準(zhǔn)備活動、整理活動,以避免運動受傷,從而實現(xiàn)強健
本書首先對體育消費的相關(guān)概念以及消費結(jié)構(gòu)要素和形成機理進行了介紹;其次將體育消費決策、質(zhì)量感知等內(nèi)容與體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展和消費市場的營銷特點相聯(lián)系,進行了一系列探討,并以職業(yè)體育為例對體育消費結(jié)構(gòu)進行了細(xì)致研究;然后將現(xiàn)階段我國體育消費的特點作為切入點,對未來的演化趨勢及影響機制進行了論證,并立足于多維度視角,從三個大方向?qū)?/p>
本書是作者二十多年乒乓球裁判工作經(jīng)驗的總結(jié)。本書較為系統(tǒng)地歸納了乒乓球裁判工作中關(guān)于規(guī)則、裁判法方面的一些規(guī)律性的內(nèi)容,總結(jié)分析了臨場執(zhí)法過程中的藝術(shù)性。具體內(nèi)容包括:乒乓球運動賽事簡介、乒乓球競賽規(guī)則問答、乒乓球裁判員的職業(yè)素養(yǎng)與職責(zé)、乒乓球比賽的方法、乒乓球比賽的賽前準(zhǔn)備、乒乓球比賽的賽中實施、乒乓球比賽的賽后總結(jié)
本書圍繞高校體育經(jīng)濟發(fā)展過程中存在的問題展開研究,全書共六章,分別是緒論、高校體育的文化和經(jīng)濟價值、體育經(jīng)濟發(fā)展的挑戰(zhàn)、解決方案和策略、高校體育與社會經(jīng)濟發(fā)展的關(guān)系、結(jié)論。全書旨在探討高校體育經(jīng)濟發(fā)展中存在的問題,分析高校體育經(jīng)濟發(fā)展的現(xiàn)狀和趨勢,了解其面臨的挑戰(zhàn)和機遇;思考高校體育經(jīng)濟發(fā)展的策略和路徑,提出可行的改進
本書主要探討高校體育訓(xùn)練體系的創(chuàng)新理論與實踐,首先剖析現(xiàn)代高校體育訓(xùn)練內(nèi)容,分析體育訓(xùn)練的發(fā)展及訓(xùn)練理念更新;其次對科學(xué)訓(xùn)練的機制、原理以及方法、科學(xué)訓(xùn)練的管理、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的指導(dǎo)、體能訓(xùn)練指導(dǎo)以及運動員的智能與心理訓(xùn)練也有詳細(xì)的論述;最后探討體育訓(xùn)練康復(fù)手段與技術(shù)應(yīng)用。