一本專為“三高”人群打造的健康食譜書，避開99%的飲食誤區(qū)，勇敢擁抱“彩虹飲食法”，體會食物神奇的力量！針對“99%的‘三高’人群都吃錯(cuò)了”的問題，作者左小霞細(xì)致解讀正確的飲食原則，少鹽、少油的烹飪技巧，以及抗糖、減脂容易忽視的細(xì)節(jié)，簡便易操作的“飲食彩虹原則”，更是為“三高”人群構(gòu)筑起健康的防護(hù)墻。書中精心設(shè)計(jì)

如今人們對食育（食物教育）越來越重視，通過食育可以寓教于樂，不僅能教會孩子認(rèn)識大自然的食物、學(xué)會選擇好的食物，還能讓孩子從下廚的實(shí)踐中學(xué)會人生的道理，同時(shí)在制作食物的過程中還能提升孩子的美感。作為美食兼育兒達(dá)人的豆包媽媽小珊，在生活實(shí)踐中總結(jié)了一套食育方法，在這本書里，她把廚房變成游樂場、變成博物館、變成好課

《嬰幼兒照護(hù)全書》以科學(xué)性、實(shí)用性為原則，介紹了嬰幼兒的喂養(yǎng)、日常起居照護(hù)、睡眠規(guī)律及新生兒家庭情感的建立、并對嬰幼兒常見病的癥狀、防治措施以及意外傷害急救常識等進(jìn)行詳細(xì)闡述。通過閱讀本書，父母能夠了解嬰幼兒常見病的基礎(chǔ)知識，掌握常見病的防治措施和護(hù)理方法，掌握意外傷害的急救方法和護(hù)理措施，讓孩子盡快恢復(fù)健康。

在《全魚料理》這本書中，具有開創(chuàng)精神的海鮮名廚喬希﹒尼蘭德向讀者展示了如何以一種全新的方式來思考魚類烹飪的各個(gè)方面：從采購和屠宰，到干式熟成和腌制，挑戰(zhàn)了我們原本對相關(guān)知識領(lǐng)域的認(rèn)知。本書還邀請讀者去理解魚的豐富含義作為一種復(fù)雜的蛋白質(zhì)來源，它的全身都是寶貝。在追求健康生活方式的今天，它更值得被大家重視與青睞。 《全魚

《每一天怦然心動(dòng)的整理魔法》是近藤麻理惠的生活類經(jīng)典圖文圖書�！垛袢恍膭�(dòng)的人生整理魔法》系列鼓勵(lì)上百萬讀者，運(yùn)用心動(dòng)就留下、不心動(dòng)就丟棄的簡單辨別法，不僅整理房子，連工作、人生、感情生活……也都徹頭徹尾的改變了！適合每天練習(xí)的怦然心動(dòng)居家魔法，讓每一天都過著怦然心動(dòng)的生活。本書從具體的整理順

《超實(shí)用整理收納全書》較為全面地介紹了日常生活和工作中的整理收納方法，內(nèi)容涵蓋衣櫥、廚房、衛(wèi)生間、書房等居家分區(qū)整理收納方法，辦公、出行整理收納方法，手機(jī)、電腦的整理方法，以及如何維持居家環(huán)境的整潔、如何養(yǎng)成良好的整理收納習(xí)慣等。此外，還分享了居家整理好用的收納工具，并對新房的收納空間布局規(guī)劃和如何DIY收納工具做了補(bǔ)

一部以咖啡作為切入口的文化書籍，介紹了倫敦的十幾家獨(dú)立精品咖啡館，文章以與咖啡館主理人的對話為主要形式，突出每個(gè)咖啡館的特色，講述主理人的創(chuàng)業(yè)過程，同時(shí)也加入了咖啡的專業(yè)技術(shù)知識。這些咖啡館都是極具特色的，有的因?yàn)槠錃v史地位，有的因世界咖啡大賽冠軍的經(jīng)營，有的是給其他咖啡館供貨的隱形英雄，有的因其所在位置的獨(dú)一無二，但

比之金錢、財(cái)寶、金融、資產(chǎn)、資本，財(cái)富的內(nèi)涵豐富得多財(cái)富不僅是物質(zhì)層面的，也可以是精神層面的。財(cái)富素養(yǎng)，才是日后社會中不可或缺的競爭力。 圍繞財(cái)富素養(yǎng)概念，作者總結(jié)了其中蘊(yùn)含的十個(gè)方面:財(cái)富思維、財(cái)富知識、財(cái)富身份、財(cái)富格調(diào)、財(cái)富習(xí)慣、財(cái)富投資、財(cái)富安全、財(cái)富教育、財(cái)富責(zé)任、財(cái)富領(lǐng)導(dǎo)，旨在提高讀者的財(cái)富意識，樹立正確的

本書從清代美食家、文學(xué)家袁枚的雅致文字和樂活哲學(xué)中挖掘內(nèi)容，介紹三百余道隨園菜品，包括海鮮、江鮮、特牲、雜牲等類別。為了增添食單的吸引力，營造古樸典雅的調(diào)性，本書還配有多幅插畫。 為了使讀者在美文、美圖中完成一次舌尖上的“穿越”，書中另附部分菜品的復(fù)刻方法。青年美食家采用常見的原料、現(xiàn)代化的烹飪設(shè)備，結(jié)合傳統(tǒng)的烹飪方式

本專著是系統(tǒng)論述江蘇自古及今的美食文化書籍。本書共分上、下兩篇。分別從不同角度論述江蘇的美食及其文化內(nèi)涵。上篇分五章：江蘇飲食形成初期的歷史概述，隋唐宋元時(shí)期的美食文化，明代美食文化，清代美食文化，民國美食文化。下篇分七章：江蘇美食環(huán)境與名特產(chǎn)品，江蘇美食菜譜與美食文化研究，江蘇美食傳統(tǒng)地方風(fēng)味，江蘇地方美食賞與析，江