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《正念減壓：一個運動者的自我修煉》一書中，加里飽含激情地分享了他在40多年的運動生涯中，如何通過跑步化解心理壓力，以此達成目標的經驗。

馬拉松藍皮書：中國馬拉松產業(yè)發(fā)展報告（2019~2020）：馬拉松贊助市場指數(shù)評價分析

隨著高等教育的發(fā)展，課程體系和教學內容的深化改革已經成為不可回避的現(xiàn)實，也是擺在我們面前的緊迫任務。與此同時，田徑運動的快速發(fā)展也要求高校相應的田徑教學內容不斷地充實。因此，在有關部門的關注和支持下，我們組織編寫了這本田徑運動教材。高校田徑運動教育教學具有明顯的自身教學特點。本書在編寫過程中，充分考慮了教學對象的需求和

這是一本來自奧運會馬拉松冠軍的科學跑步指南，作者從跑步基礎知識開始，介紹了關于跑姿、呼吸、熱身和力量練習、跑步技巧、裝備選擇、瘦身計劃、營養(yǎng)補充，再到跑步損傷、進階訓練，最后指導讀者如何為參加比賽做準備，并給出從5公里到全程馬拉松的不同跑步距離的詳細訓練計劃。作者對于如何正確而健康地跑步有著豐富的經驗，他在書中倡導每位

本書分十章,內容包括:田徑運動概述;田徑運動的特征研究;田徑運動訓練的準備活動;田徑運動訓練的理論與方法;田徑運動體能訓練研究;田徑運動教學的理論與方法等。

本書已經幫助了無數(shù)跑者達到了縮短跑步用時、避免運動傷害和循序漸進地提升運動表現(xiàn)的效果。通過進一步更新、擴展和加強，本書新的第3版修訂版將成為越野跑、賽道跑和公路跑運動員和教練讀物。跑步專家拉里·格林和魯斯·佩特從世界上卓有成效的高中和大學跑步課程中汲取經驗，并結合從中發(fā)現(xiàn)的關于日常訓練、身體素質發(fā)展和體能訓練的全新研究

自國家體育總局令第21號《體育競賽裁判員管理辦法》頒布以來，體育競賽裁判員已經在全國范圍內實行分級認證、分級注冊和分級管理。田徑是運動項目之母，隨著世界經濟的發(fā)展，田徑賽事不斷增加，對田徑裁判的需求也大量增加。中國田徑協(xié)會制定了《田徑競賽裁判員管理辦法實施細則》的有關規(guī)定，希望培養(yǎng)出更多的德才兼?zhèn)洹⒓夹g全面、高質量、高

田徑運動素有“運動之母”的美稱，而良好的教學資源是保障各院校及專業(yè)運動隊順利開展此類項目的關鍵，其中教練員則是決定性因素�！睹绹�田徑協(xié)會田徑訓練教學指導》由美國田徑協(xié)會與9位運動訓練相關領域的專業(yè)人士合力打造，旨在為教練員提供一套以基礎理論系統(tǒng)全面、技術講解細致詳盡、示例演示清晰明了為特點的教學指導體系。全書不僅講解了

田賽項目是我國田徑的優(yōu)勢項目，田賽運動員承載著在國際大賽中爭金奪牌、為國爭光的使命。我國多數(shù)田賽項目教練員具有較為豐富的訓練實踐經驗和較高的理論水平，這是我國田賽項目一直保持較高水平的重要基礎和原因。 《田賽項目核心競技能力訓練》基于對核心能力理論的分析，通過長期跟蹤研究田賽項目高水平運動員的訓練過程，確定了田賽項目