①筋是傳統(tǒng)文化中的術(shù)語，為國人耳熟能詳，《易筋經(jīng)》文本中對筋膜都有所論及，但.理論(文本)與實踐(易筋經(jīng)十二式)之間并無直接關(guān)聯(lián)，本書重點解釋、講解如何通過十二式的練習(xí)來易筋。 ②本書將常見的體育運(yùn)動方法、動作進(jìn)行歸納和總結(jié)，在筋膜論的指導(dǎo)下，使之處方化，變得更加具有針對性、實用性和科學(xué)性。 2.講理透徹，貫徹--看就

主要對峨眉武術(shù)的來源、傳承情況、歷屆傳人的傳拳情況、部分傳人的拳術(shù)風(fēng)格以及峨眉拳概述、歷史沿革、傳承情況、風(fēng)格特點、基本練法（包括基本手法、基本步法、基本手型、基本身法）、技術(shù)套路等進(jìn)行了全面系統(tǒng)的介紹；峨眉劍的部分，主要對峨眉劍的形制、尺寸、握劍方法、峨眉劍基本手法、基本步法、基本身法，以及兩人對練等進(jìn)行了介紹，特別

這是一本關(guān)于法國育碧娛樂公司系列作品《刺客信條》創(chuàng)作歷程的圖書�！洞炭托艞l》是著名的科幻題材系列作品，系列總銷量超2億套。本書以《刺客信條》系列的創(chuàng)作階段為脈絡(luò)，通過七章的內(nèi)容，完整展現(xiàn)了《刺客信條》系列從創(chuàng)作之初到2023年的新作《刺客信條：幻景》為止，15年間的傳奇歷程，以及《刺客信條》系列在小說、漫畫、影視等領(lǐng)域

踏板操作為一門高校體育必修課，目前全國范圍內(nèi)尚未有專門針對高校師生的踏板操教程和專業(yè)書籍，因此可以說這是國內(nèi)第一部高校踏板操教材。本教材共十二章，主要內(nèi)容包括踏板操概述、踏板操基礎(chǔ)知識、踏板操套路實踐、踏板操動作創(chuàng)編、踏板操音樂知識、踏板操教學(xué)、踏板操運(yùn)動競賽、健身操舞類課程簡介、運(yùn)動與健康、踏板操美學(xué)賞析、踏板操運(yùn)動

這是一本用人類表演學(xué)和社會學(xué)理論研究城市社區(qū)群眾文娛社團(tuán)及其活動的專業(yè)論著。全書分兩個部分。第一部分運(yùn)用人類表演學(xué)理論對四個具有典型性的上海社區(qū)群眾文娛社團(tuán)進(jìn)行比較分析。然后在國家與民間組織關(guān)系的分析框架中對政府部門和社區(qū)群眾文娛社團(tuán)關(guān)系的歷史、現(xiàn)狀和各自的行動展開論述。第二部分對2010年至今的上海社區(qū)群眾文娛社團(tuán)及

如何提高一個人思維的嚴(yán)密性和邏輯性呢？閱讀偵探推理類故事是一個非常簡單且有效的辦法。在閱讀這些妙趣橫生的推理故事的同時，你可以運(yùn)籌帷幄、抽繭剝絲、去偽存真，洞察一切。書中收編了300余個有趣的偵探推理游戲，包含的真相、疑案巧偵破、關(guān)注小細(xì)節(jié)、不可能案件、機(jī)智巧應(yīng)對、真假大辯論、豐富的聯(lián)想、智慧大推理八個主題的題目類型，

拳擊運(yùn)動入門教程通過真人示范圖解的形式，先后對拳擊的基本姿勢與動作技術(shù)，拳擊的進(jìn)攻、迎擊與反擊技術(shù)，拳擊的組合技術(shù)，以及拳擊的輔助訓(xùn)練進(jìn)行了講解與展示。與此同時，書中提供了可觀看的配套動作演示視頻，以幫助練習(xí)者降低理解難度，快速提升實力。本書既可作為拳擊初學(xué)者的入門指南，也能為拳擊教練提供較為系統(tǒng)、實用的教學(xué)素材。

這是一個冰雪奇緣互動驚喜禮盒。禮盒包含一套冰雪奇緣桌游、一套冰雪奇緣手賬本、一套雪寶手工，另外還有貼紙、膠帶等贈品。整套禮盒以冰雪奇緣為主題，其中，桌游可以讓孩子通過問答和游戲的形式，了解冰雪奇緣電影相關(guān)的知識；手賬本套裝實用性強(qiáng)，孩子可以用它記錄心情和成長；手工套裝可以培養(yǎng)孩子的動手能力和專注力。禮盒內(nèi)容物豐富多樣，

1952年中國乒乓球隊成立，到今年已過68個年頭。中國乒乓球事業(yè)從蹣跚學(xué)步，走到了世界強(qiáng)國，創(chuàng)造了世界運(yùn)動史上罕見的奇跡。現(xiàn)在，乒乓球已經(jīng)成為了中國體育崛起的標(biāo)志性符號，成為了新中國成立以來中國各項事業(yè)不斷發(fā)展與繁榮壯大的縮影，其中蘊(yùn)含著無數(shù)的感人故事，承載著14億國人的感情和驕傲。本書通過描中國乒乓從無到有、再到長盛

本叢書包含三個分冊，第一冊600題，題型均為1～2步殺;第二冊500題，題型均為3～4步殺;第三冊400題，題型均為5～6步殺。習(xí)題難度隨回合數(shù)的增加逐漸增高，使象棋愛好者的殺棋能力在練習(xí)中穩(wěn)步提升。本叢書亦可作為象棋培訓(xùn)的輔助教學(xué)資料。