你的頭腦在晚上、早上或一整天中，都可能會(huì)產(chǎn)生一些雜音或噪聲，令你很難平靜地生活。過(guò)度思考和過(guò)分憂(yōu)慮、患得患失、情緒失控，是使大多數(shù)人感到抑郁甚至焦慮、失眠的根本原因。本書(shū)所涉及的，是你為什么會(huì)有某種你從來(lái)沒(méi)想過(guò)的“障礙”，以及如何接受和應(yīng)對(duì)它。 全書(shū)共8章，前兩章帶你認(rèn)清過(guò)度思考的本質(zhì)及其產(chǎn)生的原因，

本書(shū)為教師教育“課證融合”教材叢書(shū)之一。本書(shū)將傳統(tǒng)的“心理學(xué)”課程固有的知識(shí)框架結(jié)合國(guó)家教師資格考試內(nèi)容，進(jìn)行整合重組，從“心理學(xué)概述”“認(rèn)知發(fā)展與教育”“情緒情感、意志的發(fā)展與教育”“個(gè)性發(fā)展與教育”等方面進(jìn)行知識(shí)介紹和總結(jié)。每章設(shè)置“學(xué)習(xí)目標(biāo)”“學(xué)習(xí)重點(diǎn)”“學(xué)習(xí)導(dǎo)引”“章節(jié)正文”“本章小結(jié)”“知識(shí)結(jié)構(gòu)”，并配上相應(yīng)

身處數(shù)字時(shí)代，我們比人類(lèi)歷史上的任何時(shí)代都更容易上癮。上癮不只與酒精、藥物等化學(xué)物質(zhì)有關(guān)，更加隱蔽不易被覺(jué)察的是行為，上癮，就是那些做了之后感覺(jué)不錯(cuò)，情不自禁還想做，哪怕長(zhǎng)期看來(lái)會(huì)給自己帶來(lái)嚴(yán)重傷害的行為，如暴食、購(gòu)物、沉迷手機(jī)、刷短視頻等。本書(shū)從心理學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)和腦科學(xué)入手，解釋了上癮的生理和生理原因，揭曉了上癮的

本書(shū)是弗洛伊德的代表作，也是精神分析學(xué)派的綱領(lǐng)性作品。弗洛伊德在書(shū)中對(duì)人的各種失誤行為、夢(mèng)和神經(jīng)癥進(jìn)行了由淺入深的分析，探討了以精神分析方法治療神經(jīng)癥的可能性。書(shū)中對(duì)夢(mèng)的作用、性?xún)?nèi)驅(qū)力、自我、本我、超我等概念的應(yīng)用，為20世紀(jì)的人文學(xué)科打開(kāi)了新的思路。

本書(shū)內(nèi)容講述:“焦慮”已然成為當(dāng)今社會(huì)的熱門(mén)詞匯,是很多人揮之不去的標(biāo)簽。作為妨礙現(xiàn)代人心理健康的一大隱患,緩解焦慮成為當(dāng)務(wù)之急。甚至,當(dāng)你感到某種“不適當(dāng)”的焦慮情緒非常嚴(yán)重,或頻繁發(fā)生,以至于影響或損害了生活時(shí),這種焦慮情緒就已經(jīng)升級(jí)為病態(tài)的焦慮癥。焦慮癥作為神經(jīng)癥疾病中最常見(jiàn)的一種,僅在德國(guó),就有1000萬(wàn)人遭受

這既是一本記憶力訓(xùn)練指南，更是一部探討普通人記憶力提升的成長(zhǎng)記錄。作者梳理了古代的記憶力訓(xùn)練術(shù)及現(xiàn)代科學(xué)研究，總結(jié)了自己的記憶力訓(xùn)練過(guò)程、方法與成果，包括如何建造記憶宮殿、構(gòu)建記憶精細(xì)編碼等聽(tīng)起來(lái)玄幻實(shí)則很容易實(shí)踐的具體方法，揭示了記憶力奧秘，使我們對(duì)記憶力、思考力、創(chuàng)造力都有了全新的理解和認(rèn)識(shí)。

全書(shū)從幼兒發(fā)展的整體性出發(fā)，基于崗位需求，設(shè)置了一個(gè)理論模塊和六個(gè)實(shí)踐模塊。理論模塊闡述幼兒行為觀察與評(píng)價(jià)的意義、觀察方案的設(shè)計(jì)、觀察記錄方法及評(píng)價(jià)的維度。實(shí)踐模塊具體梳理幼兒五大領(lǐng)域、游戲行為的觀察與評(píng)價(jià)，從說(shuō)明領(lǐng)域內(nèi)容對(duì)幼兒發(fā)展的意義，到觀察要點(diǎn)的梳理，再到幼兒該領(lǐng)域的發(fā)展軌跡、評(píng)價(jià)框架的參考與指導(dǎo)建議，給予學(xué)習(xí)者

本教材主要依據(jù)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》進(jìn)行編寫(xiě)，圍繞大學(xué)生的心理健康這一主題，介紹心理健康知識(shí)與技能，培養(yǎng)大學(xué)生的自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展。第一章介紹心理健康的概念，認(rèn)識(shí)大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育的關(guān)系，了解高校大學(xué)生心理健康的主要工作。第二 章

本書(shū)通過(guò)整合理論和實(shí)證、問(wèn)卷法與情景實(shí)驗(yàn)等方式，對(duì)3-6歲兒童的嫉妒結(jié)構(gòu)、發(fā)展特點(diǎn)及其相關(guān)影響因素進(jìn)行了探討，旨在促進(jìn)兒童社會(huì)交往技能、情緒調(diào)節(jié)能力等方面的發(fā)展。

本書(shū)共十一章，內(nèi)容包括：緒論；學(xué)前兒童感覺(jué)統(tǒng)合教育的原則、途徑、方法與步驟；學(xué)前兒童各年齡段感覺(jué)統(tǒng)合教育活動(dòng)指導(dǎo)要求；學(xué)前兒童健康領(lǐng)域感覺(jué)統(tǒng)合教育與活動(dòng)指導(dǎo)；學(xué)前兒童語(yǔ)言領(lǐng)域感覺(jué)統(tǒng)合教育與活動(dòng)指導(dǎo)；學(xué)前兒童社會(huì)領(lǐng)域感覺(jué)統(tǒng)合教育與活動(dòng)指導(dǎo)；學(xué)前兒童科學(xué)領(lǐng)域感覺(jué)統(tǒng)合教育與活動(dòng)指導(dǎo)等。