本書是作者六七十年學(xué)拳修拳教拳心得體會的總結(jié)，是一部純粹的哲學(xué)著作。既是對中華太極文化的弘揚與闡發(fā)，也是學(xué)拳愛拳人士的重要指導(dǎo)。

本書屬于體育教學(xué)方面的著作。首先對大學(xué)體育與運動訓(xùn)練的相關(guān)理論基礎(chǔ)進行了系統(tǒng)闡述，并在此基礎(chǔ)上重點研究了足球運動的技術(shù)要點與訓(xùn)練方法。足球，作為一項廣受歡迎的體育運動項目，具有獨特的魅力和社會價值，對于促進青少年身心健康發(fā)展大有裨益。因此，本書從全新的視角出發(fā)，圍繞高校體育人才的培養(yǎng)目標(biāo)，提出了多種提升足球運動員運動技

本書圍繞健康體適能進行了深入化的研究，多角度展開剖析，揭示了如何在大學(xué)生健康提升中充分利用體適能進行教學(xué)創(chuàng)新，提供了一個全新的視角，以科學(xué)健身理論為基礎(chǔ)，全面探討了健康體適能的發(fā)展理論和實踐操作，并對健身訓(xùn)練。體能提升的相關(guān)知識進行了深入剖析，精準(zhǔn)把握了適能發(fā)展與多維健康的關(guān)聯(lián)和影響。

本書重點對體育健康教學(xué)設(shè)計進行了系統(tǒng)的研究，從高校體育健康課程的基本理論入手，深入探討了高校體育健康課程教學(xué)設(shè)計的準(zhǔn)備工作及體育與健康教學(xué)設(shè)計，最后提出了對體育與健康教學(xué)設(shè)計的評價。具體內(nèi)容包括：體育概述、健康概述、體育鍛煉與健康等。

本書以有關(guān)太極拳的100個問題為脈絡(luò)，意在通過太極拳這個媒介，論說其中所含道家思想，以及醫(yī)道文化、茶道文化、圍棋文化、書法文化等，以文潤武，同時還能讓讀者感受到太極拳順乎人體的自然規(guī)律，強調(diào)養(yǎng)練結(jié)合。

.福爾摩斯能夠成功的原因，非常重要的一點就是其擁有極強的邏輯思維能力。本書在介紹世界上普遍流行的邏輯思維游戲的同時，結(jié)合大腦認(rèn)知順序，涉及形象思維、認(rèn)知思維、判斷思維、演算思維、抽象思維、邏輯思維等13種邏輯思維形式，講解順序大體是從簡單到復(fù)雜，逐漸從理論性過渡到實踐性。

.福爾摩斯能夠成功的原因，非常重要的一點就是其擁有極強的邏輯思維能力。本書在介紹世界上普遍流行的邏輯思維游戲的同時，結(jié)合大腦認(rèn)知順序，涉及形象思維、認(rèn)知思維、判斷思維、演算思維、抽象思維、邏輯思維等16種邏輯思維形式，講解順序大體是從簡單到復(fù)雜，逐漸從理論性過渡到實踐性。

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福爾摩斯能夠成功的原因，非常重要的一點就是其擁有極強的邏輯思維能力。本書在介紹世界上普遍流行的邏輯思維游戲的同時，結(jié)合大腦認(rèn)知順序，涉及形象思維、認(rèn)知思維、判斷思維、演算思維、抽象思維、邏輯思維等14種邏輯思維形式，講解順序大體是從簡單到復(fù)雜，逐漸從理論性過渡到實踐性。

.福爾摩斯能夠成功的原因，非常重要的一點就是其擁有極強的邏輯思維能力。本書在介紹世界上普遍流行的邏輯思維游戲的同時，結(jié)合大腦認(rèn)知順序，涉及形象思維、認(rèn)知思維、判斷思維、演算思維、抽象思維、邏輯思維等15種邏輯思維形式，講解順序大體是從簡單到復(fù)雜，逐漸從理論性過渡到實踐性。