書稿為云南省專業(yè)學(xué)位研究生教學(xué)案例庫(kù)“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”的主要成果，包括18個(gè)理論依據(jù)權(quán)威、實(shí)用性突出的“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”經(jīng)典案例，其中70%以上的案例為新編創(chuàng)。本書分別對(duì)運(yùn)動(dòng)安全、世界衛(wèi)生組織關(guān)于身體活動(dòng)及久坐指南、健康體適能促進(jìn)、體育健康課程思政等專題的18個(gè)經(jīng)典案例進(jìn)行深入的理論分析，并結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)實(shí)際提出了可行的、有

本書在體育文化的視覺下，以競(jìng)技體育為主線，以優(yōu)秀教練員、運(yùn)動(dòng)員為重要內(nèi)容，以山西田徑隊(duì)伍成長(zhǎng)過程與曲折中前行的經(jīng)歷為主要題材，讓人們?cè)谝粋�(gè)甲子的輪回后，重新回首遙望山西田徑的攀登之路，在運(yùn)動(dòng)健兒滴下的汗珠和留下的腳印中，了解山西田徑不尋常的歷史。本書采用報(bào)告文學(xué)的一些手法記述山西田徑歷史的運(yùn)行和發(fā)展的全過程，力求真實(shí)客

本書提供了針對(duì)小腿和其他下肢區(qū)域、腘繩肌和其他髖伸肌、股四頭肌和其他髖屈肌、臀肌、內(nèi)收肌、脊柱上肢和肩部這幾個(gè)身體區(qū)域的普拉提床拉伸練習(xí)，以及以分腿(劈叉)姿勢(shì)進(jìn)行的普拉提床拉伸練習(xí)，這其中些練習(xí)基于作者多年的普拉提研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，既包括經(jīng)典練習(xí)的變式，也包括創(chuàng)新練習(xí)。針對(duì)每個(gè)練習(xí)，本書提供了圖文講解、適合人群、彈簧張

2022年北京冬季殘疾人奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)置有殘奧高山滑雪、殘奧冬季兩項(xiàng)、殘奧越野滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧冰球和輪椅冰壺等六大競(jìng)賽項(xiàng)目。為迎合科技助力冬殘奧國(guó)家隊(duì)競(jìng)技表現(xiàn)的新形勢(shì)和科學(xué)訓(xùn)練備戰(zhàn)2026年米蘭冬殘奧的實(shí)際需求，《冬殘奧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練教程》一書力圖從理論和實(shí)踐中探索揭示冬殘奧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練特征，旨在解決我國(guó)目前

在傳統(tǒng)武術(shù)中，大槍是一種武術(shù)工具，會(huì)使用大槍是必要技能之一。大槍又稱為大桿子、槍中之王、兵器之王。桿長(zhǎng)有一丈，桿把粗如雞蛋般，桿頭有鋒利的槍和紅色的纓。常用于騎馬作戰(zhàn)，是軍隊(duì)訓(xùn)練刺殺的必備技能，傷害系數(shù)高，實(shí)戰(zhàn)技能強(qiáng)。主要的拼殺技法有8種分別是：攔、拿、扎、崩、托、抖、纏、劈。本書回顧了大槍的運(yùn)用歷史，介紹了東西方應(yīng)用

首先，本書力求把握好中國(guó)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的現(xiàn)實(shí)和中國(guó)體育事業(yè)發(fā)展的實(shí)踐規(guī)律，貫徹落實(shí)好習(xí)近平建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)重要論述的構(gòu)想。從理論與實(shí)踐的結(jié)合中提升對(duì)建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)全方位的理解，完成認(rèn)識(shí)上從感性到理性的轉(zhuǎn)變，完成從現(xiàn)象的評(píng)論到本質(zhì)的把握的轉(zhuǎn)變，完成由單一層面的考察到多層次研究的轉(zhuǎn)變。其次，本書對(duì)中國(guó)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的歷史過程進(jìn)行了梳

本書采用了理論與實(shí)踐相結(jié)合的方法對(duì)現(xiàn)代科技賦能體育教育發(fā)展?fàn)顩r的研究，提出了解決問題的方法以及相關(guān)分析創(chuàng)新、轉(zhuǎn)型的建議。內(nèi)容主要包括科技與體育教育的融合發(fā)展、體育教育信息化與數(shù)字化、智能教學(xué)系統(tǒng)在體育教育中的應(yīng)用、虛擬現(xiàn)實(shí)與增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)技術(shù)在體育教育中的應(yīng)用、大數(shù)據(jù)與云計(jì)算在體育教育中的應(yīng)用、物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)在體育教育中的應(yīng)用、

本書首先對(duì)太極拳八法五步套路結(jié)構(gòu)進(jìn)行了解析；其次對(duì)太極拳八法五步套路中的基本技術(shù)和核心技術(shù)做了詳細(xì)的講解和說明。特別是對(duì)太極拳核心技術(shù)和勁力的解釋和剖析，進(jìn)一步闡述“八法”和“五步”的深刻內(nèi)涵；再次，對(duì)太極拳八法五步套路中的動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行了系統(tǒng)的講解，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)、養(yǎng)生原理和實(shí)戰(zhàn)用法做了詳細(xì)的說明和列舉；最后介紹了作者在太

本書分別從基本理論、項(xiàng)目簡(jiǎn)介和指導(dǎo)實(shí)踐方面給予普通大學(xué)生關(guān)于體育和科學(xué)健身方面以指導(dǎo)，既是一本教材，也可作為業(yè)余體育愛好者的參考書，理論聯(lián)系實(shí)際。基本理論部分從運(yùn)動(dòng)解剖，生物力學(xué)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)方面，給普通大學(xué)生和業(yè)余體育愛好者進(jìn)行理論解釋和知識(shí)儲(chǔ)備；項(xiàng)目簡(jiǎn)介部分收集了目前校園中開展的主流運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并進(jìn)行介紹；實(shí)踐指導(dǎo)則是

本書是一本精心編纂的武術(shù)古籍整理校釋著作，作者對(duì)《拳經(jīng)·拳法備要》等多部重要武術(shù)典籍的版本源流、內(nèi)容構(gòu)成、流傳演變情況進(jìn)行了全面而細(xì)致的梳理、�？迸c整理。在此過程中，作者憑借深厚的學(xué)術(shù)功底，對(duì)古籍中存在的訛誤、疏漏以及深層內(nèi)涵進(jìn)行了專業(yè)且精準(zhǔn)的詮釋，并結(jié)合自己多年習(xí)武的豐富經(jīng)驗(yàn)與深刻體會(huì)，對(duì)這些古典武術(shù)文獻(xiàn)進(jìn)行了通俗易