從小學生到科學家，從商人到官員，從實習生到董事長，每100個人中，有91個人都在拖延。本書專為解決拖延問題而生，作者深入剖析了決策壓力、不良情緒、完美主義等六種拖延成因，結(jié)合時間管理、目標達成等實踐策略，給讀者有效分配精力、勞逸平衡等七種具體可行的改變方案，帶你走出拖延。

本書是一本如何創(chuàng)造心流最優(yōu)人生體驗的實踐指南。作者用量子物理學理論解釋心流和共時性，探討如何在生活中實踐和運用心流。當我們的內(nèi)心與外界環(huán)境保持一致時，外界環(huán)境也會響應我們內(nèi)心世界的想法。內(nèi)心與外界完全呼應一致的時候，就是所謂的心流狀態(tài)。作者提出了一種順其自然生活在心流中的生活模式，在心流狀態(tài)中經(jīng)歷更多有意義的巧合。作者

本書在對上萬名大學心理委員需要應對的現(xiàn)實問題進行廣泛調(diào)研的基礎上，從近7000個有效問題中篩選出360個最具典型性的問題，結(jié)合各種現(xiàn)實情況給出了具有針對性的指導。本書中的問題均來自大學一線心理委員，采用問答式呈現(xiàn)，分類合理、目標性強、實操性好，可供大學心理委員日常工作參考。

本書是研讀榮格分析心理學的重要入門書籍。 國際心理分析學會前任主席、榮格學派心理分析師莫瑞·斯坦以對榮格的分析心理學的研究為經(jīng)，以堅實的原典資料佐證為緯，由表及里地介紹了榮格繪制自我-意識、情結(jié)理論、力比多理論、本能和集體無意識、人格面具與陰影、阿尼瑪和阿尼姆斯、自性、自性化、共時性等理論的經(jīng)驗基礎和時代

"本書是哲學社會科學重點學科心理學中的發(fā)展心理學專業(yè)課教材，由全國發(fā)展心理學界的15位專家學者編寫完成。本書結(jié)合中西方心理學發(fā)展的權威研究成果，結(jié)合習總書記關于教育學、心理學問題的相關論述，體現(xiàn)中國特色、中國風格、中國氣派，是一本具有中國本土特色的發(fā)展心理學教材。本書內(nèi)容包括個體發(fā)展的基礎與理論、發(fā)展心理學的歷史、人類

《記憶宮殿：高效記憶法》是一本實用的記憶方法學習與訓練手冊，涵蓋學習、生活、工作、專業(yè)、記憶比賽方面的記憶方法�！队洃泴m殿：高效記憶法》按照從大腦的記憶功能到傳統(tǒng)的記憶方法、簡單的聯(lián)想記憶，再到古羅馬記憶術——記憶宮殿的順序，列舉了大量單詞、文理科知識點、不同專業(yè)知識點的記憶方法，講解了記憶術在生活中的應用，以及世界記

本書從認識注意力、影響注意力的因素、專項注意力的針對內(nèi)容、如何正確展開注意力和7日家庭注意力實操五個方面，針對孩子不同的情況，為提升孩子專注力提供了全面的解讀及具體實操方案，幫助孩子有效提升專注力。

在相當長的人類歷史中，兒童被描繪最多，被傾聽最少，成為“沉默的弱者”。本書作者帶領讀者深入了解一個常常被社會忽視的群體——長期患有濕疹的兒童。本書的內(nèi)容在研究和實踐中實現(xiàn)了感性與理性的充分融合。在感性方面，作者遵循“以兒童為中心”的研究范式，切實做到與兒童一起做研究，傾聽濕疹兒童的心聲，從兒童視角理解他們的疾病經(jīng)歷以及

個人定位的底層邏輯個人品牌與經(jīng)驗輸出超級個體的進化原則優(yōu)勢探索的高效方法動態(tài)平衡的贏家策略附贈：人生進階的框架模型

作者常年致力于精英人士的心智成長和高效自我管理研究，在本書中，作者采取理論、案例分析和實操的方式，結(jié)合個人成長經(jīng)歷、留學經(jīng)歷及創(chuàng)辦海歸協(xié)會的經(jīng)歷，通過一個個真實的故事，圍繞認知自我、修煉情商、做人做事、精準社交、突破圈層、打造個人品牌和終身向上學習七個方面，講述如何通過向上學習來不斷突破自我，成就卓越，為所有渴望突破自