本書從健康管理、膳食營養(yǎng)、運動與日常生活、健康風險與預防、心理健康等多個角度探討如何守護老年人的健康，精選了老年人“應知道”“想知道”“不知道”“怎么做”的問題，采取一問一答的方式介紹各類如何守護老年人健康的知識。

數(shù)百名專家攜手，回答百姓的健康之問。叢書各系列分冊設計遵從人民至上的理念，突出讀者健康需求和視角。各系列的分冊設計經(jīng)過多輪專家論證、讀者健康需求調(diào)研，形成從讀者需求入手進行分冊設計的共識，更好地與讀者形成共鳴，讓讀者愿意讀、喜歡讀，并能轉(zhuǎn)化為自身健康生活方式和行為。

本書為醫(yī)院迎接醫(yī)保支付改革和提高病案首頁數(shù)據(jù)質(zhì)量所需知識設計的知識點問答和訓練題庫。百問篇包括政策、管理、實踐章，不少于100問；百題包括基本知識（DRG/DIP基本知識、病案首頁填寫規(guī)范、ICD編碼基本知識）和臨床實際案例兩大類，不少于200題。紙質(zhì)書與云端題庫、云端視頻課、索引相結合，提供多種練習方式，以淺顯易懂的

1.《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量（2023版）》匯總近十年國內(nèi)外營養(yǎng)學研究的最新成果，重新評估能量和各種營養(yǎng)素的參考攝入量。修訂內(nèi)容主要包括：能量與宏量營養(yǎng)素、常量元素、微量元素、脂溶性維生素、水溶性維生素、水和膳食纖維、食物非營養(yǎng)素成分攝入量，重點關注降低慢性病風險相關參考攝入量，共計近2000個數(shù)值中超過50%進

《十萬個健康為什么叢書健康始于孕育》以生命早期1000天為核心，從前期社會調(diào)查熱點問題中梳理出公眾最感興趣的問題，編寫涵蓋備孕期、孕期、分娩及產(chǎn)褥期、新生兒護理、嬰幼兒養(yǎng)育五大方面的科普知識，涉及健康生活方式、疾病預防、嬰幼兒養(yǎng)育及營養(yǎng)、心理等內(nèi)容，對每一個問題進行了通俗易懂地解答，并圍繞問題進行相關科普知識的拓展講述

老年人群有其營養(yǎng)特點以及容易出現(xiàn)的問題，如缺乏維生素D導致的鈣吸收不足，缺乏常量元素鈣導致的骨質(zhì)疏松，缺乏微量元素鐵導致的貧血，缺乏蛋白質(zhì)導致的肌少癥等；同時，許多老年人對營養(yǎng)有大量的誤區(qū)，如鐵鍋炒菜補鐵、紅色食材補血、雞蛋生吃有營養(yǎng)等；另外，還有一些老年人熱衷于購買保健品，以為多補才健康，浪費錢財不說，很多人因保健品

疾病主要包括傳染性疾�。ㄈ缡笠�、霍亂、艾滋病等）、慢性非傳染性疾病（如心腦血管疾病、癌癥、糖尿病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等）以及意外傷害（如道路交通傷害、溺水、食物中毒等）。本書梳理并精選出貼近百姓健康生活的問題，針對病因、傳染病、慢性病、意外傷害四個方面，回答百姓健康關切，幫助大家更好地做自己健康的第一責任人，樹立預防意識

健康傳播是一個發(fā)展迅速、應用廣泛的前沿領域。本書對與健康護理相關的傳播議題進行了精細的介紹，內(nèi)容完整透徹、富于洞見，可以讓人們更好地應對老齡化社會的到來。對于健康傳播決策者、研究者、大學生以及從業(yè)人員來說，都是一個不錯的選擇。本書將理論與實踐融為一體。作者不僅闡述了態(tài)度和行為方面的基礎理論，而且推介了健康傳播活動必備的

這是一本關注人們?nèi)粘ｏ嬎�健康的生活實用科普圖書。 中國工程院院士程書鈞、浙江大學教授沈立榮傾情推薦。 獲第二屆健康中國，渝我同行醫(yī)學科普作品大賽一等獎。 水不僅是重要的環(huán)境因子，還是人體每天攝入量最大的食物。隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們可選擇的飲用水的種類趨于多元化。如何在安全

《康復瑜伽》深度發(fā)掘傳統(tǒng)體式的康復功效，介紹了能夠針對性地加強從頭部、脊柱、骨盆再到足部12大功能薄弱部位，有效解決63種現(xiàn)代人常見健康問題的瑜伽體式。值得注意的是，本書主要針對運動系統(tǒng)疾病，尤其是受力不當導致的機體磨損類疾病，如膝關節(jié)炎、半月板損傷、梨狀肌綜合征、足外翻、扁平足等，聚焦于通過康復瑜伽增強身體機能。對于