弗洛伊德說：人類是充滿欲望并受欲望驅使的動物。任何一個人，都無法擺脫欲望的糾纏。它是與生俱來的存在，總是與人形影不離。只有正確客觀地看待欲望，積極正面地利用欲望，才能激發(fā)自己的潛能，從而獲得人生的幸福和事業(yè)的成功。 美國精神病學家戈登·李文斯說過：做一個有所期望、能愛他人、有事可做的人，你

在這個充滿喧囂與誘惑的現(xiàn)實生活中，用正向的價值觀和積極的生活理念，去克服攀比心、虛榮心和嫉妒心，從而凈化內心獲得自由，活出自然輕松的自我，擁有自尊自愛的品位生活度過幸福的一生。 我們將如何度過自己的一生？是困頓在攀比、嫉妒和虛榮之中？還是要打破束縛，讓生活充滿無限可能？其實，我們應該理智面對當下浮躁的社

每個人內心的脆弱之處永遠存在，嚴重的脆弱心理，會導致情感的壓抑、工作事業(yè)受阻、人際關系緊張等。正確地處理內心深處的脆弱，讓自己向勇敢強大的方面轉化非常的重要。 在生活和工作中，我們中的很多人感到壓力過大無所適從，不是因為我們承受得太多，而是因為那些真正能讓我們強大的東西，我們接受得太少。 每一個脆弱的人

無論是工作還是生活，你都難免遇上壓力和困難。唯有常懷燒不死的鳥是鳳凰這種積極的、平常的心態(tài)，才能成為真正的優(yōu)秀人才。本書介紹了12個步驟，帶你重塑職業(yè)和生活。你將學習如何養(yǎng)成燒不死的鳥是鳳凰積極態(tài)度，走上實現(xiàn)目標的快車道，在快速變化的經濟環(huán)境中，設定靈活目標。你將獲得消除負面情緒的關鍵方法，學會消除時間和生產力的浪費，

《人格心理學：關于自我與人性的95個心理學常識》對自我的探索是人類永恒的課題之一。其實，我們每個人都有許多自我，我們都是由不同人格特質的自我所組成的，有無數(shù)個側面。這些不同的人格特質，幫助我們適應學習、工作、戀愛、育兒等不同的人生任務，使我們能夠靈活地調整自己的行為來適應環(huán)境，但偶爾因為種種因素的影響，某些人格特質也會

你是否經常進行嚴重的自我批評，對他人的否定耿耿于懷？是否遇到一點挫折就意志消沉，一蹶不振？是否時常感到情緒低落、動力不足？ 其實，這些表現(xiàn)的原因正是缺乏心理靈活性。所謂心理靈活性，是一種能夠有效應對生活中無法避免的壓力及壓力引發(fā)的情緒和想法的能力。它是接納承諾療法（ACT）的核心理念，既能拉近你與愛人的關系，也能使你得

本書是針對國家教師資格考試改革，為高等師范院校公共課心理學而編寫的教材。具有以下特點：（1）根據(jù)教師資格考試大綱全面調整教材內容結構。本教材不僅涵蓋了四個心理學分支（普通心理學、發(fā)展心理學、教育心理學、心理健康），還包括了教師資格考試大綱中所有的心理學知識點。（2）理論聯(lián)系實際以促進知識的理解，并力求突出教材內容的趣味

現(xiàn)在越來越多的青少年受到抑郁情緒的困擾，直接影響孩子的身心健康和學習狀態(tài)，已經成為家長們不得不正視的問題。本書為家長提供了一套應對青少年抑郁的家庭行動方案。作者從“準備應對挑戰(zhàn)”“父母的自我提升”“孩子的狀態(tài)調整”及“防止孩子抑郁復發(fā)”四個方面，引導家長運用書中的15個親子互動練習，幫助孩子逐步調整情緒、轉變想法、改變

本書以人的發(fā)展階段為主線，涵蓋個體畢生發(fā)展的整個過程，并詳細敘述了各時期人的生理發(fā)展、認知發(fā)展、社會性和人格發(fā)展。每章都以相應階段人物的故事為開端，讓讀者身臨其境，引發(fā)對人生的思考�？梢哉f，這是一本大眾心理學書，幫助讀者從容地應對生命的挑戰(zhàn)及更好地完成各階段的任務，學會將書中內容應用到自己的生活中，做一個積極樂觀的生活

這是一本幫助家長了解抑郁青少年心理和行為，并對其進行科學引導的實用手冊。哈佛大學醫(yī)學院臨床心理學博士后、資深臨床心理學家楊意將依據(jù)臨床心理學與發(fā)展心理學，結合臨床案例和生活事例，通過對青少年心理過程的細膩分析，解答家長對抑郁的各種困惑，幫助家長找到解決問題的方法。很多家長不相信孩子抑郁了，以為孩子只是壓力大，有點不開心