21世紀(jì)以來(lái)，特別是當(dāng)今世界進(jìn)入“數(shù)智云時(shí)代”（大數(shù)據(jù)、人工智能和云計(jì)算），各類組織和企業(yè)面臨新的挑戰(zhàn)：當(dāng)前的市場(chǎng)環(huán)境較傳統(tǒng)的工業(yè)時(shí)代變得更加動(dòng)蕩（Volatile）、不確定（Uncertain）、復(fù)雜（Complex）和模糊（Ambiguous），即進(jìn)入所謂的VUCA時(shí)代。工作壓力研究已經(jīng)成為這個(gè)時(shí)代的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)問(wèn)題

本書共7章，系統(tǒng)、全面地介紹了各種非常實(shí)用的記憶方法。不管是記單詞、記文字，還是記數(shù)字、記考點(diǎn)重點(diǎn)，你都能在書中找到高效、實(shí)用的記憶方法，解決記憶上的種種困擾。本書適合學(xué)生及任何對(duì)學(xué)習(xí)記憶方法感興趣的人士適用。

我們每個(gè)人都會(huì)焦慮，我們比以往任何時(shí)候都焦慮，我們總想避免焦慮，總想消除焦慮。我們對(duì)焦慮的描述如此負(fù)面，加劇了我們的恐懼與擔(dān)憂，但沒(méi)有人停下來(lái)去理解焦慮的真正含義。其實(shí)，一旦我們正確認(rèn)識(shí)了什么是好的焦慮以及如何利用它，我們就能幫助自己和家人化焦慮為動(dòng)力，達(dá)成目標(biāo)。在這本書中，特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里博士分享

本書從獨(dú)創(chuàng)的團(tuán)體治療技術(shù)“述夢(mèng)”出發(fā)，進(jìn)入關(guān)系層面，擴(kuò)大到以整個(gè)社會(huì)為視角去理解和調(diào)節(jié)團(tuán)體關(guān)關(guān)系。本書圍繞作者提出的三個(gè)創(chuàng)新性的概念展開：（1）述夢(mèng)。述夢(mèng)是一種與伴侶或家人分享夢(mèng)的方法。通過(guò)述夢(mèng)可以探索夢(mèng)者的無(wú)意識(shí)信息如何被傳達(dá)，并幫助容納情緒困難。（2）關(guān)系障礙。作者沒(méi)有將功能失調(diào)的行為模式定位在個(gè)體心理問(wèn)題中，而是

本書為心理類書籍。書中收錄了第一手資料，繪聲繪色地描述那些年作者咨詢過(guò)的真實(shí)的心理案例。作者用玄妙語(yǔ)言帶我們就走進(jìn)那些他咨詢過(guò)的真實(shí)的案例，猶如探案般地一步步破解來(lái)訪者們的心理問(wèn)題。精彩的故事、出色的故事寫作技巧與專業(yè)的心理治療知識(shí)相結(jié)合，讓這本書兼具了專業(yè)性和可讀性。機(jī)鋒處處、溫柔風(fēng)趣，抽絲剝繭地解密來(lái)訪者心理的心理

本書為助力鄉(xiāng)村振興選題，是我社策劃的“貴州鄉(xiāng)村振興”書系下“農(nóng)村健康生活知識(shí)手冊(cè)”叢書其中一冊(cè)。該叢書關(guān)心農(nóng)村人居健康狀況，而基于近年來(lái)心理健康問(wèn)題已成為各個(gè)年齡階層普遍出現(xiàn)的健康問(wèn)題，本書重點(diǎn)講述的是心理健康的相關(guān)知識(shí)，讓廣大農(nóng)民朋友得以科學(xué)地對(duì)待心理健康問(wèn)題，引導(dǎo)廣大農(nóng)村群眾關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力，為健

本著作主要依據(jù)作者的博士畢業(yè)論文的內(nèi)容進(jìn)行改編，共包含基因位點(diǎn)變異、家庭環(huán)境不利因素(如父母婚姻沖突)以及基因-家庭環(huán)境交互作用等三個(gè)子研究，從個(gè)體先天遺傳、后天發(fā)展環(huán)境以及遺傳-環(huán)境交互作用等視角闡述青少年沖動(dòng)性特質(zhì)的形成機(jī)制，為預(yù)防和減少青少年沖動(dòng)性犯罪及其他健康風(fēng)險(xiǎn)行為提供實(shí)證依據(jù)。

本書共六章，包括心理壓力的理論支撐、心理健康與心理壓力管理、心理壓力的評(píng)估與心理咨詢、心理壓力的調(diào)控及其干預(yù)、心理壓力的疏導(dǎo)及技術(shù)實(shí)施、心理壓力的治療及技術(shù)應(yīng)用等內(nèi)容。

本書收集了各種微表情和微反應(yīng)，并結(jié)合實(shí)際情況加以說(shuō)明。共十五章內(nèi)容，分別從頭部、臉、眼神、笑容、手、姿勢(shì)、言談裝扮等，分析一個(gè)人的思想性格、心理狀態(tài)。表情是人際交往的重要密碼，也是了解他人的關(guān)鍵步驟。本書作者經(jīng)過(guò)八年研究積累、基于六百個(gè)小時(shí)案例錄像，分析了世界上共通的六種情緒及對(duì)應(yīng)的微表情特征(驚訝、厭惡、憤怒、恐懼、

本書提供了一套完整的遺棄恢復(fù)“程序”，包含了被拋棄后我們普遍會(huì)經(jīng)歷的五個(gè)階段——破碎、脫癮、內(nèi)化拒絕、暴怒、提升，超越安慰的話語(yǔ)，促進(jìn)真正的改變。作者提供了與五個(gè)階段相對(duì)應(yīng)的實(shí)踐練習(xí)，幫助我們面對(duì)不可避免的遺棄創(chuàng)傷，提高愛(ài)的能力，并與自我建立一種健康的關(guān)系。