書分理論篇和實踐篇兩部分，共11章。理論篇包括體育與健康概述、體育鍛煉與身體健康、科學健身的基礎知識、體育運動中常見的生理反應、體育運動損傷的預防與處置、體育運動處方的科學運用、運動競賽與欣賞；實踐篇包括籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、速度輪滑、肌肉力量訓練。本教材具有理論與實踐相結合、語言精練簡潔、圖文并茂直

全書共四篇：第一篇基礎營養(yǎng)篇，主要介紹營養(yǎng)學的基礎知識和合理營養(yǎng)的基本要求；第二篇運動營養(yǎng)篇，主要介紹不同項目運動員的營養(yǎng)特點，及其在比賽期、在特殊環(huán)境中訓練和控制體重的營養(yǎng)措施；第三篇運動、營養(yǎng)、健康篇，主要介紹一些常見病與營養(yǎng)、運動的關系及其飲食療法和運動處方；和第四篇運動營養(yǎng)補充篇，介紹運動營養(yǎng)補充劑和運動飲料的

本書通過對籃球規(guī)則語句特點與表達方式的分析，發(fā)現(xiàn)：籃球規(guī)則譯自英文，語句偏長，句中套句，關聯(lián)詞多；常用如果…，并且…，當…等，讀起來拗口費解；又不是文學書，沒有故事情節(jié)，很難激起閱讀興趣。初讀規(guī)則，如云里霧里，再讀規(guī)則，也不一定得其要領，又再讀規(guī)則，已屬于執(zhí)著者之列，以致很多規(guī)則學習者望而卻步，自動放棄；然后上場去執(zhí)行

本書是一部圍繞圍棋中的哲學性展開的作品，旨在弘揚衢州圍棋文化，探索圍棋奧秘。作者通過原理闡述和引經據(jù)典的方式，追尋衢州圍棋千年棋脈，將圍棋文化與中國傳統(tǒng)哲學的相結合，提煉出“以正治國、以奇用兵、以合弈棋”的圍棋哲學思想。近年來，衢州積極挖掘“孔子文化”和“棋子文化”，致力于打好“兩子文化”品牌。

本書對高�；@球教學方式和教學模式創(chuàng)新中的一系列問題進行了系統(tǒng)的剖析，并對高�；@球教學的學習方法和學習理論進行了分析與研究，從課程思政、體教融合、新媒體等視角，對高�；@球教學體系的各個方面進行了詳細的分析，旨在優(yōu)化籃球教學的各個環(huán)節(jié)，提高籃球教學的整體水平，并讓讀者能夠更加深刻地了解高校籃球教學的重要性。

本書分別對運動訓練學、運動生物力學、運動心理學等體育學科在2020-2023年的整體發(fā)展、重要突破、存在問題和發(fā)展方向等方面的內容進行了介紹、分析和總結。本書旨在為廣大體育行業(yè)從業(yè)者提供更多前沿資訊，為上述體育學科未來的教學實踐、人才培養(yǎng)和研究發(fā)展奠定基礎、提供依據(jù)及指出思路，從而更好地使體育學科發(fā)展服務于提高大眾健康

本書共五章，內容包括：人文郫都、物華郫都、魅力郫都、大運郫都、熱情郫都。

健身健美不僅可以適用于大眾休閑娛樂活動，更能滿足高校教學要求。其作為一種新興的時尚、健康、文明體育活動，既能滿足學生身體發(fā)展的需要，也能增強學生健康意識、培養(yǎng)健身鍛煉的習慣，樹立“健康”的理念，引導大學生積極參加體育活動，掌握運動的基本技能，感受運動的樂趣，養(yǎng)生終身體育的習慣，從而達到身心健康發(fā)展的體育教育目的。本書一

本書是一部關于田徑運動教學與訓練的專著，闡述了田徑運動的分類與功能、田徑運動教學與訓練的基本理論與方法，論述了田徑運動教學目標和田徑運動的教學本質，針對各個項目的教學進行了設計，根據(jù)教學內容選擇合理的教學方法和手段，針對常見的錯誤動作提出糾正的方法，強調了在田徑運動教學中要處理好的一系列關系。本書內容翔實、條理清晰，邏

這是一部關于網(wǎng)球運動體能訓練研究的學術專著。眾所周知，運動員的體能在網(wǎng)球運動中至關重要，本書從網(wǎng)球體能訓練體系的宏觀整體角度出發(fā)，對體能訓練的本質、原則、理念、目標、結構、監(jiān)控、評價等要素進行了全面綜合的分析，對網(wǎng)球專業(yè)運動員的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃給出了建議，同時參考了大量的文獻資料和最前沿的研究成果，并匯總了研究成果在實際運