這是一本針對當(dāng)代大眾壓力、焦慮、內(nèi)耗等泛情緒問題，提供情緒管理方法的心理自助書。本書由心理咨詢師班曼曼老師根據(jù)多年焦慮癥親身經(jīng)歷和專業(yè)的心理咨詢治療經(jīng)驗(yàn)總結(jié)撰寫，給身處高壓環(huán)境下的你提供實(shí)用高效的自我情緒調(diào)節(jié)方法，治愈你因情緒問題在社會(huì)生活中受傷的內(nèi)心。幽默的語言，搭配生活化的內(nèi)容，深入淺出地講解，給受到情緒困擾的你帶

這是一本經(jīng)管勵(lì)志類書籍。本書敘事人朱建霞，1960年出生，1978年恢復(fù)高考考入南京大學(xué)，50歲開始創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)辦詩碧曼品牌，現(xiàn)年64歲，家庭美滿，事業(yè)成功。本書主要內(nèi)容是關(guān)于朱建霞如何激發(fā)50歲后的幸福人生，以至于在60歲后內(nèi)心富足的活法，在眾多同齡人都在面臨斷崖式衰老的階段，朱建霞以自己的人生理念及實(shí)踐一直擁有著持久年

本書為德國心理學(xué)家、格式塔治療之父弗雷德里克·皮爾斯的第一部著作，1942年初次出版于南非，1947年在英國再版。在本書中，皮爾斯修正、擴(kuò)展了他關(guān)于口腔阻抗的論文，在某些方面強(qiáng)烈地批判了精神分析，并且創(chuàng)造性地整合了弗洛伊德的精神分析、弗里德倫德爾的分化思想、史末資的整體論、賴希的思想、有機(jī)體的理論、格式塔心理學(xué)、韋特海

本書涉及七大主題，分別為：尋覓意義、掌控人生、始于內(nèi)心、創(chuàng)造夢想、團(tuán)結(jié)合作、征服逆境、協(xié)調(diào)人生，本書以此為線索，創(chuàng)造性地摘選了《讀者文摘》中數(shù)十個(gè)意義深刻、鼓舞人心的故事，其中還包括一些世界上頗具影響力的名人故事，如達(dá)·芬奇、狄更斯、瑪雅·安吉羅、杰克·本尼、華特·迪士尼、戴維·梭羅…… 史蒂芬·柯維在每篇故事的末尾

如今的生涯發(fā)展面臨科技與職場的急劇變化，從生涯教育到生涯咨詢都必須順時(shí)而動(dòng)，因機(jī)以發(fā)。本書特別強(qiáng)調(diào)了在目前這種多變的社會(huì)環(huán)境中，我們應(yīng)如何擁抱變化與不確定的現(xiàn)實(shí)，維持生涯規(guī)劃的平衡與發(fā)展，選擇自己可以安身立命的生活方式。書中不僅深入探討了生涯規(guī)劃的中西方理論，還提供了豐富的實(shí)踐操作指南，囊括了目前流行的主要職業(yè)生涯規(guī)劃

本書是一部融合歷史智慧與現(xiàn)代成功學(xué)的實(shí)用指南，深入剖析了中國歷史上多位杰出人物的強(qiáng)者思維與成功之道。從韓信的靈活變通到王陽明的知行合一，從勾踐的臥薪嘗膽到武則天的廣開才路，本書通過真實(shí)的歷史故事，提煉出修身、學(xué)習(xí)、破局、借勢、創(chuàng)富等核心心法。

本書的書名稱作《東北人·心氣》，是因?yàn)樽髡咧饕獙懙氖菛|北人；至于“心氣”，源自《莊子·人間世》：“聽止于耳，心止于符。氣也者，虛而待物者也�！睍�中作者所寫的東北人，不止于眼耳對應(yīng)的感性形式，更向著“心”與“氣”的層面，呈現(xiàn)與渲染。本書展現(xiàn)的東北，都是作者體驗(yàn)過的東北，是存在其心底的鮮活的東北人、東北事、東北趣、東北話、

您想了解如何與他人更好地溝通嗎？想知道如何在交流中更自信、更有條理嗎？《青少年心理成長學(xué)校我有100個(gè)朋友》是一本漫畫形式的童話故事書，帶領(lǐng)小學(xué)生們一起探索溝通的方法。故事圍繞四個(gè)主人公的歷險(xiǎn)過程展開，他們在海邊玩耍時(shí)不小心被卷入了漩渦，意外來到了神秘的海底龍宮。在這場奇妙的歷險(xiǎn)中，他們遇到了木訥的龍蝦、欺負(fù)人的翼龍、

《青少年心理成長學(xué)校獨(dú)立思考很重要》繼續(xù)由金欣理帶領(lǐng)我們深入探索心靈的奧秘。以生動(dòng)的故事和深入淺出的心理學(xué)知識為孩子們提供心靈指導(dǎo)。本書探討了更多日常生活中的心理問題，例如為什么周圍的環(huán)境會(huì)影響我們、如何處理交友難題、如何應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、判斷新聞的真?zhèn)巍⒚鎸�夸�?jiǎng)時(shí)的壓力以及如何處理悲傷情緒等。每個(gè)章節(jié)都通過一個(gè)具體的

你覺得你是性格內(nèi)向的人嗎？但從某一角度看，你可能比任何人都更加積極呢！用有趣的漫畫來測試性格，一起發(fā)掘你的隱藏才能吧！本書通過漫畫進(jìn)行簡單有趣的測試，幫助讀者了解自己某些行為的原因，以及他人行為背后的性格動(dòng)因，并從孩子的視角解析性格，幫助他們理解周圍人的多樣性，并在人際關(guān)系中獲得獨(dú)特的洞察力。本書分為四個(gè)部分，包括認(rèn)知