本書為清代曹庭棟養(yǎng)生專著，也是關(guān)于老年養(yǎng)生的集大成之作。共五卷。主張養(yǎng)生要適應(yīng)日常生活習(xí)慣，不可勉強(qiáng)求異；養(yǎng)生實踐要寓于日常生活起居瑣事之中；重視調(diào)攝脾胃，推崇食粥，強(qiáng)調(diào)老年養(yǎng)生要重省心養(yǎng)性。選擇《歷代中醫(yī)珍本集成》本為底本，進(jìn)行全書白話譯釋。

本書分為兩篇，涵蓋了老年疾病診療護(hù)理的關(guān)鍵內(nèi)容。第一篇為老年健康評估，內(nèi)容包括概述、老年人軀體功能健康評估、老年人精神心理狀態(tài)評估、老年人社會健康評估及老年康復(fù)評估等；第二篇為老年�？谱o(hù)理與康復(fù)護(hù)理常規(guī)，介紹了老年常見癥狀護(hù)理常規(guī)、老年常見疾病護(hù)理常規(guī)、老年康復(fù)護(hù)理常規(guī)等。本書將老年臨床護(hù)理行為規(guī)范與新技術(shù)、新理念有機(jī)

本書以全國300多位名老中醫(yī)的養(yǎng)生保健經(jīng)驗為基礎(chǔ)，并充分汲取歷史上中醫(yī)壽親養(yǎng)老的文獻(xiàn)研究成果，旨在為“老年人健康教育，宣傳普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識，提升老年人健康素養(yǎng)”提供技術(shù)指導(dǎo)和支持，發(fā)揮中醫(yī)藥的獨特優(yōu)勢，助力健康中國建設(shè)，促進(jìn)健康老齡化和積極老齡化的實現(xiàn)。全書分上下兩篇。上篇為“健康養(yǎng)老指導(dǎo)”，在闡明健康養(yǎng)老理念與原

本書介紹了生殖保存的概念、歷史、發(fā)展現(xiàn)狀及意義，重點介紹了女性生殖保存的指征、倫理學(xué)問題及女性生殖保存技術(shù)和方法，對女性生殖道惡性腫瘤保留生育功能的治療及治療后的生育管理也做了詳細(xì)的闡述。為保護(hù)女性惡性腫瘤患者的生育力免受疾病或放療、化療的損傷，患者先進(jìn)行生殖保存咨詢和心理支持，將腫瘤患者卵子或卵巢組織進(jìn)行體外冷凍保存

《健康生活方式醫(yī)學(xué)》主要介紹了健康標(biāo)準(zhǔn)、慢性病、生活方式醫(yī)學(xué)、“115健康平衡方法”、慢性炎癥、氧化應(yīng)激和腸道菌群失衡等內(nèi)容。健康的主要威脅是慢性病，慢性病的主要源頭是不健康生活方式，不健康生活方式可導(dǎo)致慢性炎癥、氧化應(yīng)激和腸道菌群失衡等，繼而引起和加重慢性病。只有健康的生活方式才能更好地預(yù)防、控制甚至逆轉(zhuǎn)慢性病。其中

本書共分為10章，全面系統(tǒng)地論述了老年人群如何做好自我健康管理。具體章節(jié)如下：第一章，老年人的生理特點和衰老改變；第二章，影響老年人健康的常見因素；第三章，老年人科學(xué)運動與防護(hù)；第四章，老年人自我心理調(diào)節(jié)和情緒管理；第五章，老年人的健康飲食；第六章，老年人健康保健與疾病預(yù)防；第七章，老年人安全用藥有講究；第八章，老年人

月經(jīng)是女性生理成熟的美好象征。但長久以來在父權(quán)制的價值觀下，月經(jīng)被視作一種宗教文化禁忌，是身體不潔的表現(xiàn)，甚至讓女性產(chǎn)生了羞恥感。女性衛(wèi)生用品的出現(xiàn)，不僅守護(hù)了女性的健康與快樂，更是改變了女性的意識，讓女性對月經(jīng)有了積極的認(rèn)知。 每一位女性從初潮到絕經(jīng)要用掉1萬多片衛(wèi)生巾。然而如此切身重要的物品，我們了解的并不多。這本

腦卒中、糖尿病、癌癥…… 只需對生活習(xí)慣稍作調(diào)整，就能顯著降低患病風(fēng)險！ 精選世界級醫(yī)學(xué)專家175篇高質(zhì)量論文，總結(jié)而成的生活化養(yǎng)生大全！本書從飲食、睡眠、運動、減肥等方面詳細(xì)列舉可以改善健康狀態(tài)的實用技巧，將真實可靠的科學(xué)依據(jù)和具體做法濃縮在一本書中，回答讀者關(guān)于不同生活方式的疑問，糾正日常生活習(xí)慣中的錯誤認(rèn)知，

空腹力并非一種神秘的力量，而是通過努力和實踐可以掌握的技能。綜合飲食、運動和心理調(diào)節(jié)，可以更有效地培養(yǎng)空腹力，促進(jìn)身心的和諧發(fā)展。合理規(guī)劃餐食和選擇有益健康的食材是培養(yǎng)空腹力的有效途徑。運動不僅能夠帶來健康的體魄，還能帶來精神上的愉悅和成就感。面對負(fù)面情緒時，空腹力有助于維持內(nèi)心的平靜和冷靜。書中不僅詳細(xì)闡釋了空腹力的

本書內(nèi)容包括體醫(yī)融合的孕產(chǎn)醫(yī)學(xué)，和常規(guī)孕產(chǎn)科普不同，該書籍聚焦主動健康，強(qiáng)調(diào)在科學(xué)孕育的基礎(chǔ)上，重視瑜伽運動、身心調(diào)節(jié)。華西附二院邀請了國內(nèi)有豐富經(jīng)驗的醫(yī)護(hù)人員及業(yè)內(nèi)具備專業(yè)資質(zhì)的瑜伽老師共同寫成這本孕育科普書，希望它能幫助到更多女性和家庭。我們有責(zé)任、有必要讓更多人了解一些科學(xué)的孕育知識，從而能更好地推廣成功者的經(jīng)驗