本書Mezirow的轉(zhuǎn)化性學習理論經(jīng)典論述為主軸,從32名普通高校青年體育教師中重點選取14名教師且最終確定9名教師的轉(zhuǎn)化性學習經(jīng)歷為個案,以質(zhì)的研究方法為主要研究范式,立足于這些教師的現(xiàn)實困境,綜合運用深度訪談和實物分析等方法,探尋這些教師成長歷程背后鮮明、豐富的生活故事,并結(jié)合教師個人特征對這些教師轉(zhuǎn)化性學習的總體
本書分為十七章,內(nèi)容包括:燕趙武術文化區(qū)域分布、關東武術文化區(qū)域分布、漠南武術文化區(qū)域分布、西域武術文化區(qū)域分布、青藏武術文化區(qū)域分布、隴右武術文化區(qū)域分布等。
本書將青少年(3-15歲)劃分為3-4歲、5-6歲、7-8歲、9-10歲、11-12歲和13-15歲6個年齡段,設計與年齡段相符的籃球訓練方案。
本書分U6、U8、U10、U12和守門員5個模塊,各年齡段模塊根據(jù)學生不同年齡身體特征,分別從球感訓練、基礎帶球訓練、進階帶球訓練、傳接球訓練、基礎技能動作和基本戰(zhàn)術等進行分章講解。
本書共三章,第一章介紹了三豐自然式活步太極拳的基本知識;第二章內(nèi)容為三豐自然式活步太極拳109式,介紹了其動作名稱,并進行了詳細圖解說明;第三章內(nèi)容為三豐自然式活步太極拳推手及散手。
良好的營養(yǎng)學知識和運動實踐對于增強人們的健康非常重要,體育鍛煉成為人們一種健康和積極的生活方式。許多人養(yǎng)成了規(guī)律運動的習慣,運動營養(yǎng)問題也越來越多地被大眾所關注。體育運動是增強人體功能的有效手段,運動與營養(yǎng)相結(jié)合可有效促進身體發(fā)育,提高健康水平和人體運動能力。探討科學營養(yǎng)與健身,對于增進人民健康具有較強的現(xiàn)實意義。
吳斌樓(18981977),河北蠡縣人,一代戳腳翻子宗師,北京戳腳翻子的開拓者。1935年在北平國術游藝大會上被公推為十老武術家之一。吳斌樓武藝精湛,擅長九節(jié)鞭、流星錘、虎尾鞭等,有花鞭吳斌樓之美譽。吳斌樓于20世紀50年代提出武術發(fā)展要技術、藝術、醫(yī)術三術并重的觀點,并身體力行,培養(yǎng)出門惠豐、吳彬、孫長立等武術精英,
對武術史的興趣,是本人從少年時期便開始的。那時一邊跟隨師父學習,一邊飽受武術文化熏染,對民族英雄、俠義故事、功夫境界如癡如醉。大學畢業(yè)以后,索性選擇到福建師范大學體育科學學院,受教于李忠京老師,成為一名武術方向的研究生。2011年以來,我以孔子學院教師的身份從事武術教學,教學相長不斷繼續(xù)心靈深處的思考?溌“l(fā)生的一幕
本書圍繞戶外運動產(chǎn)業(yè)發(fā)展與人才培養(yǎng)模式展開研究,以戶外運動及其起源發(fā)展、戶外運動產(chǎn)業(yè)及其分類、政策對戶外運動產(chǎn)業(yè)的影響、戶外運動產(chǎn)業(yè)與人才的發(fā)展為基礎,分析戶外運動產(chǎn)業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀與展望,深入探討戶外運動體系的科學構(gòu)建與發(fā)展、戶外運動人才培養(yǎng)目標與課程教學、戶外運動人才一般培養(yǎng)模式分析、戶外運動人才特殊培養(yǎng)模式分析。
本書對高強度間歇訓練(HIIT)的訓練方式的基礎知識和不借助器械進行該訓練的方法進行了系統(tǒng)的介紹。全書共分為3個部分。第1部分對高強度間歇訓練的基本原理和練前準備進行了系統(tǒng)的介紹,包括其定義、為何流行、為何有效、訓練關鍵、常用訓練法、訓練期間的飲食建議、訓練前的身體評估與目標設定等,幫助讀者掌握一定的基礎知識。第2部分