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健身百科全書是具有十余年健身科普寫作經驗的健身科普作者、中體國職健身科技院簽約導師劍眉同學，結合其指導職業(yè)健美、健體運動員比賽及備賽的豐富經驗，為大家創(chuàng)作的健身科普書。本書“狠”摳訓練動作的細節(jié)，并系統(tǒng)拆解了健身有關的營養(yǎng)知識，幾乎告訴了你關于健身的一切！不論你是健身新手，還是有一定經驗的健身愛好者、健身教練，本書對于

本書將為對電競感興趣的讀者解答：電子競技到底是什么，怎么這么快就這么火了？《英雄聯(lián)盟》《絕地求生》是如何成為爆款的？視頻游戲到底會走向何方？要想在這一行里找到自己的定位、取得成功，需要掌握哪些知識？無論你是忠實玩家、好奇家長，還是試圖了解這一新興行業(yè)的投資人，都不可錯過這本權威指南。除了介紹產業(yè)生態(tài)、歷史，作者還精心編

運動訓練理論是體育學科群中最具本源性和代表性的理論之一。由于運動訓練理論的自身學科特征，研究主體的國家制度背景、履歷背景、項目關注點，競技賽事賽制等的差異與變化，國際運動訓練理論在概念闡述、知識結構、規(guī)律原理等方面未達成一致，而是呈現(xiàn)出一定的流派特征。本書采用文獻資料法、內容分析法、定性比較分析法、歷史研究法和邏輯法，

隨著電子競技產業(yè)的飛速發(fā)展及產業(yè)鏈的逐漸完善，如何培養(yǎng)電子競技專業(yè)人才成為更多業(yè)內人士關注的問題。而電子競技運營師這種職業(yè)的出現(xiàn)，則催生了電子競技賽事運營知識與技能的學習需求。 本書正是基于這樣的需求編寫的。本書共5個學習單元，分別是電子競技入門、電子競技賽事觀察者基礎、電子競技賽事執(zhí)行、電子競技賽事宣傳、電子競技運營

本書作者基于多年的理論研究和執(zhí)教精英跑者的實踐經驗，系統(tǒng)、詳細地介紹了打造適合自己的高效跑步模式的方法，包括如何評估自己的跑步模式，如何設置觸地脛骨角度、最大脛骨角度、反向擺動、觸地足部角度和黃金比例等關鍵動作參數，以及優(yōu)化這些參數的訓練方法。此外，本書還探討了跑鞋與跑步模式的關系、特殊人群的跑步模式及跑步專項力量訓練

國際象棋是世界上流行的智力運動項目之一，融匯了人類歷史的文明精華，是行之有效的教育工具。孩子學下國際象棋，不僅可以有效開發(fā)智力、啟迪思維，還能養(yǎng)成勝不驕、敗不餒的堅韌品格。 本書是世界國際象棋聯(lián)合會副主席、“世界棋后”謝軍編寫的“謝軍國際象棋教程”系列中的第六本，按照一級棋士的水平要求編寫，細致講解了車兵殘局，連兵、疊

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