隨著人民生活水平日益提高，體育運動已成為人們健康生活方式的重要組成部分，廣泛開展全民健身運動，建設全民健身示范城市對于健康中國理念的推動意義重大。本書以我國城市社區(qū)“十五分鐘健身圈”建設研究為起點,運用圈層結構、互動論、沖突論等科學理論，在探究山東省城市社區(qū)“十五分鐘健身圈”標準化建設現(xiàn)狀及存在問題的基礎上，汲取國外發(fā)

本書聚焦都市青年花樣百出的戶外運動生活，用熱情真摯的達人對談、專業(yè)細致的入門科普和富有設計感的輕松插畫，呈現(xiàn)引領風潮的多樣化運動選擇，幫助大家走出房門，和自然一起玩。

本書先對健美操的基本內(nèi)涵、特點和意義等進行了論述，又對高校不同健美操運動的訓練方法以及教學方法進行了詳細介紹，列舉了多種教學方法在高校健美操教學中的應用實踐，對促進高校健美操教學發(fā)展具有重要意義，對從事健美操教學相關工作的人員具有一定的借鑒意義。

本書依據(jù)社會主義核心價值觀的要求，緊密結合當前高校體育教學的需要和大學體育課程改革的現(xiàn)狀，以學生為本，從實際出發(fā)，建立以提升學生運動技能為內(nèi)容、以保障學生身心健康為目標的新型體育教學體系，改變單一課堂的狹隘課程教學模式。教學內(nèi)容結合學校體育特色，拓展校外資源，開設學生喜愛的新穎項目，加強學生體育鍛煉。

生理學關注生命有機體的功能，人體生理學關注人體的機能，運動學關注身體對運動的反應。環(huán)境生理學著重于周圍環(huán)境對人體功能的影響，而本書的主題是戶外探險生理學，它涉及人體如何響應戶外探險運動的本身和環(huán)境的需求。本書所關注的戶外探險運動提出了獨特的生理要求。分解任何戶外探險活動的基本運動要求，設計評估生理表現(xiàn)的評估工具，并創(chuàng)建

本教材分為三部分，分別是游泳理論部分、游泳實踐部分和游泳救生部分。游泳理論部分，理論知識按照理論基礎、實踐應用、思考探索三個模塊進行編寫，使學生在理解游泳理論的同時，掌握其在游泳技術中的運用，并且能夠運用游泳理論知識解決游泳實踐過程中遇到的問題和困惑。游泳實踐部分在介紹游泳技術動作要領、練習方法的同時，重點闡述游泳技術

航空模型運動作為一項正式體育運動項目，和其他運動有諸多相似之處。例如都有一些特有的操作技巧，都需要不斷的練習以達到更高水平。它的生命力還在于其知識性和趣味性。參加這項活動還可以學到許多科技知識，培養(yǎng)善于動手動腦和克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展；同時通過飛行技術的提高來體驗飛行帶來的樂趣，實現(xiàn)翱翔藍天的愿望。

本書以體育教學與運動訓練為研究對象，以體育教學研究為主線，從體育教學基礎知識出發(fā)，將體育教學的理論知識與具體的運動訓練方法相結合展開研究，對體育教學的基本理論和教學中的實用理論進行了闡述，對體育教學與運動訓練的基本方法及其效果評價方法進行了細致的梳理。本書在內(nèi)容上從抽象到具體，從原理到實操，層層推進，自成體系，既強調(diào)應

本書基于新一輪技術革命和產(chǎn)業(yè)變革的社會背景，以及數(shù)字中國健康中國和體育強國建設的政策背景，從數(shù)字體育的概念辨析出發(fā)，探索數(shù)字技術在全民健身、競技體育、學校體育、體育產(chǎn)業(yè)等領域應用的理論前沿，展示數(shù)字體育促進全民健身、服務競技體育發(fā)展、融入學校體育教學、促進體育產(chǎn)業(yè)變革的最新實踐案例（如上海EnergyPantry24小

"本書為高等職業(yè)教育體育類新形態(tài)一體化教材，配以二維碼為載體的數(shù)字化資源，將文字、圖片、視頻有機結合，使技術部分內(nèi)容更加生動、形象，以增強學生的學習體驗。全書分為基本知識篇、基礎體能篇、職業(yè)體能和運動心智能篇、運動專項技能篇，共十五章�；�本知識篇包括體育文化與競賽參與、科學健身與運動安全、健康生活與職場保��；基礎體能篇