本書分模塊從七個章節(jié)分別介紹武術(shù)運動、武術(shù)基本功和基本動作、傳統(tǒng)武術(shù)經(jīng)典拳術(shù)選編、傳統(tǒng)器械典型組合、健身樁功選錄、典型擒拿術(shù)和武術(shù)常用詞匯英漢對照。經(jīng)典拳術(shù)包括紅拳十三式、小紅拳、翻子拳、劈掛拳和華拳整套技術(shù),傳統(tǒng)器械選編盤龍棍、龍鳳雙刀、鞭桿、三節(jié)棍、樸刀、小連枷等較為珍貴稀有器械作為技術(shù)講授,所有技術(shù)均配圖講授演示
本書主要內(nèi)容包括體育與健康基本知識、高等院校體育教育、體育鍛煉概述、體質(zhì)健康評價標準、田徑運動、球類運動、武術(shù)運動、形體運動、游泳運動、體育舞蹈、休閑運動等內(nèi)容。
本書首先對文化視域下體育公共服務(wù)發(fā)展概況進行概述,以對體育公共服務(wù)有一個較為寬泛的了解;緊接著對文化視域下民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢進行了深入分析和探討;其次,對體育公共服務(wù)與民族傳統(tǒng)體育互動發(fā)展展開了深入探討,介紹了文化視域下體育公共服務(wù)與民族傳統(tǒng)體育互動發(fā)展的關(guān)系、作用及影響;最后重點對文化視域下體育公共服務(wù)與民
本書從體育文化的基礎(chǔ)概論講起,論述了體育運動的價值與作用、體育對象及其建構(gòu)路徑,然后闡述了生態(tài)文明背景下鄉(xiāng)村體育文化發(fā)展的情況、意義和途徑,并且詳實地列舉了生態(tài)文明背景下鄉(xiāng)村體育文化建設(shè)的實際情況,可以讓讀者對生態(tài)文明與鄉(xiāng)村體育文化之間的關(guān)系有所了解,進而自覺保護鄉(xiāng)村體育文化。本書內(nèi)容具體,論理清晰,分析了鄉(xiāng)村建構(gòu)生態(tài)
推理游戲是一種具有高度刺激性的思維游戲,它有助于大腦思維的鍛煉,從而吸收智慧的精華,除此之外,推理游戲還能夠培養(yǎng)人們對推理的興趣,獻給人們一個趣味十足的世界。本書是專門為青少年而寫的,旨在培養(yǎng)和鍛煉青少年的邏輯思維能力。書中記錄了一百多個案件,每個案件都暗藏玄機,配有生動的插圖,便于青少年探索和發(fā)現(xiàn)真相。
本書主要研究大學生田徑運動的教學模式和考核評價,以及大學生田徑運動的訓練方法,分析走跑類項目、跳躍類項目、投擲類項目的具體教學與訓練方法,最終闡述了大學生田徑運動教學的未來發(fā)展趨勢,對高校體育教師、體育教學工作者和相關(guān)研究學者有一定的借鑒意義。
本書以健康第一為教學指導思想,從體育鍛煉、體育健康、體育欣賞三個方面編寫,系統(tǒng)闡述了高校體育的基本知識、體育鍛煉的理論與方法、體質(zhì)測評、體育與健康的關(guān)系、體育欣賞理論與方法、奧林匹克運動等方面的內(nèi)容。全書由理論知識篇、運動技能篇和時尚運動篇三部分構(gòu)成。理論知識篇闡述了體育運動鍛煉的科學理論知識;運動技能篇講解了較為普及
核心訓練在保持健康、預(yù)防損傷、提升運動表現(xiàn)和康復治療方面發(fā)揮著重要的作用。本書詳解核心功能解剖學,如何對客戶進行身體評估和功能性測試,及計劃設(shè)計的基礎(chǔ)原理。本書還提供了130余個核心訓練動作,涵蓋核心耐力和力量訓練、核心柔韌性訓練、快速伸縮復合訓練。無論您是私人教練、力量教練或康復專家,這本書都將幫助您學到核心訓練的要
本書以健康促進與教育體系運行機制為主題,采用開放式的思路,探討健康促進與教育體系的政策支持、組織架構(gòu)、網(wǎng)絡(luò)組成和能力建設(shè)以及體系運行所涉及的將健康融入所有政策、健康素養(yǎng)、健康管理、健康城市、健康場所等重要內(nèi)容。在健康促進與教育體系建設(shè)方面,采用文獻查閱、機構(gòu)調(diào)查、個人訪談和德爾菲法等方式收集和分析數(shù)據(jù),結(jié)合深圳實際以及
本教材共32章,包括足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球六篇內(nèi)容,分別闡述了各個運動項目的起源發(fā)展、項目特征、基本技戰(zhàn)術(shù)、訓練方法、競賽與規(guī)則等內(nèi)容。各章均有清晰、明確的學習目標,便于師生進行章節(jié)內(nèi)容的教導與學習。各篇中還有知識窗、提示框等欄目,拓寬了學生的知識,豐富了教材的內(nèi)容。全書緊扣運動訓練的實際需要,結(jié)構(gòu)簡明