想提高你的注意力和記憶力嗎?這是一本實用的益智書籍,通過成熟的記憶術幫助您更快、更長時間地保留信息。我們都知道,可視化、寫下或重復某件事都有助于將事物長期存儲在我們的腦海中,但你可了解其中的奧妙嗎? 我們記憶事物的方式取決于我們參與的大腦的不同部分,這本書涵蓋了語言、視覺和長期記憶難題,以幫助您提高注意力和改善記憶力。
本書通過“體教融合”理念下體育課程創(chuàng)新發(fā)展的理論與實踐,探尋高校體育課程發(fā)展新路徑,推動高校體育文化發(fā)展與繁榮。自體育首次被納入我國學校教育以來,體育就成為學校教育的重要內(nèi)容。學校體育在高等教育及競技體育發(fā)展、建設、改革等各個歷史時期都發(fā)揮了不可替代的重大作用。當前,我國體育領域正在發(fā)生廣泛而深刻的變革。本書正是針對當
本書共分為七章。第一章簡單介紹了健美操的起源與發(fā)展、健美操運動的特點,并對健美操的分類進行詳細的研究,對后文不同類型健美操訓練方法的研究做了鋪墊。第二章主要探討了健美操教學與實踐,其中包括教學目標、內(nèi)容、組織實施、特點等內(nèi)容。第三章主要對健美操運動訓練的相關注意事項進行分析,包括訓練前的準備、訓練計劃的制訂、營養(yǎng)補充、
本書從花樣滑冰運動的項目特征、國際滑冰聯(lián)盟頒布的執(zhí)裁規(guī)則、運動訓練學、藝術學、美學等方面人手,以創(chuàng)編內(nèi)容體系為對象對花樣滑冰單人滑項目成套動作進行研究,以增加節(jié)目內(nèi)容分的上升空間為目的對創(chuàng)編要素進行剖析,以期為我國花樣滑冰單人滑項目提供一定的創(chuàng)編理論參考。
本書從批判性的角度出發(fā),深入地審視了當代體育競技的現(xiàn)狀,對在體育競技中使用藥物提升成績這一普遍做法提出了全面挑戰(zhàn);趯Χ兰o奧林匹克運動的政治經(jīng)濟變革的研究,兩位作者提出,要認清現(xiàn)代體育競技現(xiàn)實,必須重新對現(xiàn)行政策,尤其是對藥物和行為禁令進行嚴格的評估。該書圍繞以下方面進行了詳細討論:第二次世界大戰(zhàn)和冷戰(zhàn)對高水平競
游泳
少兒足球基礎技術與訓練叢書由18位足球訓練與教育領域專業(yè)人士聯(lián)合編寫,意在為少兒足球教練等執(zhí)教者提供有效的教學參考。本書是一本適合指導5~12歲少兒發(fā)展足球運動中盤帶和控球技能的實用工具書。全書通過豐富的圖解與詳細的文字描述介紹了盤帶和控球的技術動作要點,并針對5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強化訓練組織方案,拿
張鴻慶先生是民國年間天津及冀東地區(qū)享有盛譽的形意拳大師,很多人不知道他身懷八卦掌絕技的秘密。張鴻慶先生的八卦掌是傳自李存義、張占奎二位先生,李存義、張占奎先生的八卦掌源自董海川。李存義、張鴻慶兩位先生當年傳形意拳是公開的,而傳八卦掌則是秘傳的,故這是一支在形意拳門內(nèi)秘傳的八卦掌法。全書分八卦掌概述、基本功法、套路、器械
故事發(fā)生在一個架空的世界忘川,歷朝歷代的名士們仙逝后皆聚于此。忘川之地,一夢千年,浮華似幻。每位歷史名士都帶著自己的故事而來,他們或被人謳歌,或遭人誤解,或身系未解之謎,或有著永存于史的千古遺憾。忘川聚齊天下名士,讓他們再續(xù)羈絆,重寫今世的結局。本書是忘川風華錄音樂企劃組與忘川風華錄手游共同打造的典藏設定集,分為上下兩
本書基于人體運動科學及運動生理學、測量學、心理學和營養(yǎng)學的概念和理論,結合美國運動醫(yī)學會(ACSM)運動評估和處方指南及美國心臟協(xié)會等專業(yè)機構的體力活動建議,提供了關于健康水平評估和個性化運動處方的綜合指南。書中系統(tǒng)、詳細地分析了體力活動與健康的關系,介紹了運動前的健康檢查和運動處方制定原則,講解了針對心肺適能、肌肉適