公共體育設(shè)施是體育公共服務(wù)的物質(zhì)載體,是居民休閑體育生活空間的基礎(chǔ)條件,是政府公共服務(wù)職能的落腳點。本書闡釋了城市公共體育設(shè)施布局與居民休閑體育生活空間耦合的理論基礎(chǔ),明晰了城市公共體育設(shè)施布局與居民休閑體育生活空間的表征與效應(yīng),系統(tǒng)分析了城市公共體育設(shè)施布局與居民休閑體育生活空間的阻滯因素及其耦合機制,構(gòu)建了城市公共
VBT基于速度的力量訓練介紹了基于速度的力量訓練(VBT)的基礎(chǔ)理論知識及相關(guān)測量工具的使用方法,接著講解了特定力量的速度訓練區(qū)間的含義及其在周期化訓練中的應(yīng)用時機,然后描述了基于VBT的1RM測試方法,以及如何通過VBT評估訓練強度、調(diào)整訓練負荷和監(jiān)測運動疲勞,提供了VBT的周期化訓練應(yīng)用指導與方案示例。不論是體能教
體操運動科學對體操運動生理學、體操運動應(yīng)用執(zhí)教科學、體操運動生物力學、體操運動心理學基礎(chǔ)原理,以及體操運動技能學習、體操運動損傷等內(nèi)容進行了深入、細致的講解。 本書共分為7部分。第1部分講解了體操運動的生理學基礎(chǔ),第2部分討論了體操運動應(yīng)用執(zhí)教科學,第3部分闡述了體操運動的生物力學原理,第4部分對于體操運動的心理學原理
圖解足球運動從入門到精通由多年足球教學經(jīng)驗的北京工業(yè)大學青年教師編寫,全書講解了足球場地、裝備選擇、比賽規(guī)則、安全指南等基礎(chǔ)知識,方便讀者了解足球;然后重點介紹了足球技術(shù)及訓練方法,涉及球感訓練、停球技術(shù)、踢球訓練、盤帶技術(shù)、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)、團隊訓練、守門員技術(shù)以及體能訓練等。書中介紹的足球基礎(chǔ)技術(shù)及組織訓練方法,均通過圖文
手影藝術(shù)風靡全國,是孩子們最愛的游戲之一,一雙手能演繹出各種不同的動物,也能組合出各種不同的童話。本書一共分為五個章節(jié),第一章是認識手影,主要講解玩兒手影前的一些小知識;第二章是爸爸的手影游戲,主要是走獸、飛禽、人物的手影游戲;第三章是手影,主要是家畜、鳥兒、風景的手影游戲;第四章是寶寶的手影游戲,主要是寵物、小動物、
對于物理治療和運動訓練專業(yè)的學生和相關(guān)從業(yè)人員來說,本書是一本關(guān)節(jié)松動術(shù)操作指南。全書共有4部分,第1部分系統(tǒng)介紹了關(guān)節(jié)松動術(shù)的理論知識,第2-第4部分則分別介紹了顱下頜復合體、脊柱、上肢和下肢等部位的關(guān)節(jié)松動術(shù)操作方法。本書以解剖圖覆蓋在真人實拍圖之上的形式,清晰地展示人體骨骼位置,指示性箭頭細致地標注了手法位置和用
奧林匹克運動會是人類文明的菁華,中華體育兒女在奧運舞臺上書寫了無數(shù)傳奇故事。本書面向青少年,通過圖文并茂的形式介紹奧運會發(fā)展歷史、奧運項目、傳奇人物勵志故事,在生動有趣地傳遞奧運知識的同時,凸顯中國運動員的奧林匹克精神價值。本書力圖呈現(xiàn)的“奧運記錄”,絕非體現(xiàn)在容量和篇幅,而是以“中國時刻”這一角度引導讀者沉浸在奧林匹
本書是武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)散打?qū)m椊滩,?nèi)容涵蓋武術(shù)散打的理論知識、技戰(zhàn)術(shù)體系、教學與訓練、科研等內(nèi)容,主要包括武術(shù)武術(shù)散打概論、武術(shù)散打技術(shù)、武術(shù)散打戰(zhàn)術(shù)、武術(shù)散打教學、武術(shù)散打訓練、武術(shù)散打競賽、武術(shù)散打運動損傷、武術(shù)散打科學研究等,既體現(xiàn)了知識傳授、能力培養(yǎng)和價值引領(lǐng)三位一體的目標,注重弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,培
本書分為7章,首先講解了足球場地、比賽人數(shù)、比賽規(guī)則、裝備選擇、安全注意事項等基礎(chǔ)知識,然后重點介紹了適合青少年學習的足球技術(shù)及訓練方法,涉及熱身運動、球感練習、傳球訓練、停球訓練、帶球訓練、守門員技術(shù)以及綜合訓練方法等。
本書以2-4子的讓子棋作為教學題材,介紹了“圍棋的基本思考方法”和“業(yè)余愛好者常見的弱點”,盡可能簡單易懂地總結(jié)出來,將重點放在“圍棋的基本”和“心態(tài)”上。圍棋類書籍大多是由“棋手”、“業(yè)余高手”等高手執(zhí)筆,不知不覺中就會被“作者”對于理所當然的事”和“專業(yè)術(shù)語”是在知道的前提下寫的,對一般讀者來說不是太容易理解和學習