本書(shū)通過(guò)詳細(xì)介紹各種壓力源和壓力反應(yīng)，以及如何通過(guò)實(shí)際行動(dòng)來(lái)管理這些壓力，為小學(xué)生及其家庭提供了一種積極的方式來(lái)處理日常生活中的壓力。最終目標(biāo)是幫助小學(xué)生掌握一套全面的心理和行為技能，使他們能夠在未來(lái)的生活中自信地面對(duì)挑戰(zhàn)。書(shū)中內(nèi)容通過(guò)易于理解的語(yǔ)言和生動(dòng)的漫畫(huà)，被精心組織成每?jī)身?yè)一組的格式，左頁(yè)提供方法的詳細(xì)說(shuō)明，右

《翼生于暗：逆境中的成長(zhǎng)之旅》講述了求學(xué)時(shí)期一直很優(yōu)秀的作者在畢業(yè)后入職兩年以來(lái)所經(jīng)歷的種種挫敗，以及在困境中如何激發(fā)出斗志，通過(guò)自我拯救和不懈奮斗又重拾信心，最后獲得蛻變并再次起飛的過(guò)程。“翼生于暗”非常貼切地表達(dá)了作者在人生的至暗時(shí)刻，不拋棄不放棄，奮發(fā)向上，在逆境中蛻變成長(zhǎng)的寓意。作者的心路歷程和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)對(duì)即將步

本書(shū)圍繞著個(gè)人職業(yè)發(fā)展，創(chuàng)造性地提出了適應(yīng)時(shí)代需要的個(gè)人自我培育的方法，包括培育了解自己的能力、培育自我引導(dǎo)力、培育支持自己的能力、培育持續(xù)學(xué)習(xí)的能力和養(yǎng)成自我引導(dǎo)意識(shí)等諸多要點(diǎn)，以循序漸進(jìn)的方式引導(dǎo)職場(chǎng)人士無(wú)論在什么時(shí)候都能定好自己的職業(yè)發(fā)展和人生行走的步調(diào)，著力解決個(gè)人職業(yè)發(fā)展中遇到的諸如不知道自身長(zhǎng)處、不知道發(fā)展

女人的成長(zhǎng)都離不開(kāi)“富養(yǎng)”，富養(yǎng)不是財(cái)富的堆疊，而是精神的給予和自我內(nèi)在價(jià)值的發(fā)揮、自我能力的提升。富養(yǎng)表現(xiàn)在五個(gè)方面，一是原生家給予的愛(ài)的養(yǎng)育；二是在愛(ài)情中獲得愛(ài)和給予愛(ài)，讓小家美滿(mǎn)幸福；三是自我潛能的開(kāi)發(fā)和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)；四是對(duì)下一代的富養(yǎng)，給孩子們健康的教育；五是讓自己不斷成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)精神的豐盈和富足。如果你能收獲

全書(shū)共七章。首先，作者指出性格不是不可以改變，而是我們不想改變，并且介紹了阿德勒“性格并非與生俱來(lái)，而是自己主動(dòng)選擇的結(jié)果”這一觀(guān)點(diǎn)。其次，作者分別介紹了攻擊型、防御型等性格類(lèi)型，并對(duì)其表現(xiàn)形式及其改善方法進(jìn)行了分析。最后，作者告訴我們一旦性格改變了，我們的人生也會(huì)隨之發(fā)生變化。本書(shū)的意圖并不是將人的性格進(jìn)行分類(lèi)并讓人

在日新月異的時(shí)代浪潮中，社會(huì)經(jīng)濟(jì)與科技創(chuàng)新并肩疾馳，新型商業(yè)模式如雨后春筍般涌現(xiàn)，人們的生活和工作節(jié)奏加快，心理壓力較大，普遍存在這樣或那樣的焦慮感和無(wú)助感。為破解這一難題，引領(lǐng)讀者穿越迷霧，找到自我成長(zhǎng)的破局之道，《破局生長(zhǎng)：快速成為一個(gè)很厲害的人》一書(shū)應(yīng)運(yùn)而生，是一本不可多得的成長(zhǎng)指南。全書(shū)分為四大核心篇章，每一章

本書(shū)針對(duì)幼兒養(yǎng)育過(guò)程中常見(jiàn)的幼兒心理與行為問(wèn)題進(jìn)行答疑解惑，設(shè)置七部分內(nèi)容，分別是幼兒心理健康基本知識(shí)、幼兒的喂養(yǎng)問(wèn)題、幼兒的排泄問(wèn)題、幼兒的睡眠問(wèn)題、幼兒的言語(yǔ)和語(yǔ)言問(wèn)題、幼兒的行為和情緒問(wèn)題、幼兒心理與行為健康維護(hù)，共80個(gè)問(wèn)題。每個(gè)問(wèn)題，都給出了專(zhuān)業(yè)而實(shí)用的解決方案。

九型人格是近年來(lái)倍受美國(guó)斯坦福大學(xué)等國(guó)際著名大學(xué)MBA學(xué)員推崇并逐漸成為現(xiàn)今最熱門(mén)的一門(mén)學(xué)科。九型人格的符號(hào)(圖形及其內(nèi)之三角形和六角形)充滿(mǎn)了淵源久遠(yuǎn)的古老智慧，可追溯到古希臘畢達(dá)哥拉斯(Pythagoras，572BC—497BC)時(shí)代，甚至或更早的時(shí)期。這本書(shū)不僅是對(duì)九型人格理論的詳盡解析，更是一本引導(dǎo)讀者實(shí)現(xiàn)自

21世紀(jì)是一個(gè)充滿(mǎn)不確定性的時(shí)代，而且這種不確定性變得愈加劇烈，就像風(fēng)暴掀起的巨大旋渦一樣，帶來(lái)了很多的風(fēng)險(xiǎn)、未知和恐懼，那么我們?nèi)绾卧谶@樣的激流世界中生存和發(fā)展呢？“積極心理學(xué)之父”馬丁·塞利格曼聯(lián)合他的團(tuán)隊(duì)針對(duì)來(lái)自全球各行各業(yè)數(shù)十萬(wàn)名員工的數(shù)據(jù)和研究，總結(jié)出了應(yīng)對(duì)不確定性的5種心理力量：①韌性——在變化中實(shí)現(xiàn)蓬勃發(fā)

本書(shū)主要研究了特質(zhì)焦慮者對(duì)威脅性信息的認(rèn)知加工偏向及其潛在的認(rèn)知機(jī)制。本書(shū)通過(guò)問(wèn)卷法與實(shí)驗(yàn)法，分三部分進(jìn)行研究。研究一關(guān)注特質(zhì)焦慮者在工作記憶編碼及維持階段加工情緒面孔刺激時(shí)的注意控制功能。研究二考察特質(zhì)焦慮者在加工情緒面孔時(shí)的視覺(jué)工作記憶資源水平。