拖延是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。本書從多方面講述了拖延癥的形成原因、危害，對人們的影響以及通過自我控制、制訂目標、管理時間、提高執(zhí)行力等方法來擺脫拖延糾纏、戰(zhàn)勝拖延頑疾，讓讀者清楚地、全面地認識拖延癥，從而更好地面對它、擺脫它、戰(zhàn)勝它。

本書從多個方面,圍繞生活、職場、社交、經(jīng)營、財富、管理、決策等,精選了數(shù)百個人生定律、法則、效應。全書用生動有趣的職場故事,揭示了“墨菲定律”,引導讀者有效避開工作和生活中“見怪不怪”的無形陷阱。

本書共11章,第1-3章詳解了生活中最為常見的、細微之處的身體語言,包括走姿、站姿、坐姿、睡姿、沖突的、友好的、侮辱的、好運的、移動的等;第4章講解如何破識謊言的心理密碼,包括謊言的舒適感與不舒適感,安慰行為的最佳應用,以及同步行為與強調(diào)行為;第5-11章分別從職場、情場、商場、生活等方面,將身體語言逐一解析。

本書是溫尼科特論述兒童情緒發(fā)展過程的代表作品之一,對于了解嬰幼兒心理的成長過程是一本很好的入門書籍,尤其適合新手父母或準父母閱讀。比如:嬰幼兒是如何感覺這個世界的?如何通過他們的哭泣,知曉他們的需求?他們用什么樣的方式來召喚母親和拒絕母親?母親可以如何觀察自己的嬰兒?如何喂養(yǎng),如何斷奶?什么樣的排便訓練才是符合孩子成長

本書內(nèi)容講述了在當下是經(jīng)濟與科技迅速發(fā)展時代,也是顛覆和破壞一切的時代,是一個缺乏信仰的時代!心理學家麥基說過:你內(nèi)心相信什么,你的人生就會越靠近什么。相信他人才能獲得他人的信任,相信是一種磁場。當你懷疑這個、懷疑哪個的時候,其他人也在懷疑你。當你100%相信別人的時候,別人也會100%的相信你。

為什么孩子總是在哭？為什么孩子總是不分場合地耍賴？為什么孩子的注意力總是難以集中……這些都是0～6歲孩子的父母感到頭疼的問題。韓國延世大學小兒精神科專業(yè)醫(yī)生申宜真教授將自己長時間以來的治療記錄、父母們經(jīng)常問到的問題，以及自己對兩個孩子的養(yǎng)育經(jīng)驗融合在一起，整理成這冊關于0～6歲孩子心理特征的

本書專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理書。老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適切表達，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況，協(xié)助大人先冷靜自己，同時提出具體、周全

本書分為研而有聲、成長記錄、活動分享三篇，內(nèi)容包括：大班幼兒良好行為習慣養(yǎng)成路徑分析與研究，以一日生活課程促進大班幼兒良好學習習慣養(yǎng)成的研究，淺談大班幼兒社會交往能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)幼兒良好習慣等。

本書是作者潛心數(shù)十年,植根傳統(tǒng)文化,結合多年人生閱歷,久久為功,精心打造的一本處事智慧之書。書中,作者用平實的語言闡述了對“感恩”“利他”“奉獻”“隨順”等概念的理解與認識,人生是大功課,必須從頭學起。只有從自己的起心動念開始調(diào)整,才能逐步改善工作和生活中遇到的難題,才能從根本上解決家庭、事業(yè)和人生中遇到的難題。從而擁

20歲到30歲，是每一個人成長的黃金時期。但這個階段，大部分年輕人都面臨著各種迷茫和焦慮。 本書將講述作者本人的成長故事，作者本人學過醫(yī)學和法律雙專業(yè)，從國企裸辭，兩次考研失敗，單槍匹馬滬漂進入一線互聯(lián)網(wǎng)公司，采訪到各行各業(yè)的大咖，成為喜馬拉雅資深撰稿人，十點讀書簽約作者。逐漸靠近自己的夢想。 用故事方法論的的講述模式