本書是一部國內原創(chuàng)的職場類書籍。作者用6年時間從職場小白晉升到CEO，23歲便擔任藍獅子總編輯。作者在書中沉淀了15年的工作經驗，用近200個真實的職場感悟和實戰(zhàn)案例幫助年輕人利用碎片化時間輕松提升職場必備的能力。書中有大量切實可行的方法論，幫助年輕人成長，讓他們掌握成事的能力和原則。

本書以朋友間問答的形式對人生中自我成長的疑惑進行了交流和探索。關于生活、情感、成長，蛻變，面對朋友們的疑惑，作者根據自身經歷給出了相應的解答。這些解答沒有一定的對錯，有的只是大家在共同進步成長中不斷地摸索與前行。譬如：這個世界有太多的道理和知識，以及一些個體教導我們應該做什么，不應該做什么，什么是正確的，什么是錯誤的，

在四十歲停下來思考時，首先要做的事就是客觀地認識自己作者堀川波在40歲的時候，開始將更多的關注點放回自己身上，靜下心來觀察生活，打理自己，接納自己，取悅自己，尋找新的興趣，通過48個小細節(jié)，慢慢脫離母親這個角色，精簡生活的各個方面，放下心中所謂的執(zhí)念，開始從容不迫地成為自己人生的主角。這本書包括要是能早點開始就好了的懶

2022年1月，習近平總書記在省部級主要領導干部學習貫徹黨的十九屆六中全會精神專題研討班開班式上的重要講話中強調要善于進行戰(zhàn)略思維，善于從戰(zhàn)略上看問題、想問題。戰(zhàn)略全局方向長遠，這些關鍵詞自始至終都是習近平總書記講話中出現的高頻詞。 戰(zhàn)略思維不是只有頂層領導進行的思維活動，而是從頂層開始，自頂而下的、從頂層到基層各個領

人生因未知而充滿希望，也因未知而陷入迷茫。生命的過程總是會經歷痛苦與磨難，彷徨與不安，付出與努力，等待與煎熬……究竟未來的路會怎樣，期待的結果又如何呢？本書用清新的文字講述了諸多溫暖的故事，用直抵靈魂的話語給出實用的人生忠告，關于目標與理想，關于夢想與堅持，關于職場與社交…&h

有了一定的成就后，我們往往會滿足于安穩(wěn)、輕松的舒適圈，進入溫水煮青蛙的狀態(tài)，認知和行為越來越固化，無力感越來越強，能力一點點被消磨，慢慢落后于他人和時代。 拉開人與人之間差距的關鍵是認知。如果想突破自我、改變命運，就一定要從認知覺醒開始。經過深刻的認知覺醒，增強自己的自控力、專注力、行動力和學習力，豐富自己的知識層面，

本書首先是心理聲學領域的基礎性、權威性的教材與參考書，其基本理論涉及聽覺心理學、聽覺心理學等內容。本書共16章，包括刺激與步驟、聽域、聽覺系統中的信息處理、掩蔽、音調與音調強度、臨界帶與激勵、最小可覺聲音變化、響度、尖銳度和感知愉悅度、波動強度、粗糙度、主觀持續(xù)時間、節(jié)奏、耳朵自身的非線性失真、雙耳聽覺、應用實例。

人生就是一個不斷成長改變的過程，不管是任何人、任何年齡，都要成長、進步。一個人的成長，除了自身讀書、思考和實踐，更重要的是在工作、生活中，在人際交往中，相互學習，不斷提高。本書是作者長期生活、讀書、思考以及擔任大學教師和從事行政工作的人生感悟，分為自我改變，在生活中改變，在工作中改變，在學習中改變，用心做事五章。具體包

語言是我們構建心理世界模型的關鍵系統之一，對我們感知和回應周圍世界有巨大的影響。 正如西格蒙德·弗洛伊德所說，語言和魔法初是一回事。在恰當的時間說出恰當的話，可以振奮人心，甚至開辟出新前景和可能性。不幸的是，語言在賦予我們力量的同時，也容易混淆和限制我們。在錯誤的時間說出錯誤話，會造成極大的傷害和破壞。

杰出的人才是公司重要的資產。那么，如何成為公司重要的資產呢? 專業(yè)技能固然重要，但只有專業(yè)技能是不夠的。職場品質比才能更重要，它是一個人目標、本性和基本價值觀的表達。只有擁有良好職場品質的人才能幫忙企業(yè)創(chuàng)造長期的價值，也就是說，軟技能才是硬本領。《你如何成為公司重要的資產》塑造了一種新型的職場品質金字塔，并揭示了5種核