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當(dāng)前分類數(shù)量:10861  點(diǎn)擊返回 當(dāng)前位置:首頁(yè) > 中圖法 【B84 心理學(xué)】 分類索引
  •  焦慮是因?yàn)槲蚁胩鄦幔涸J(rèn)知療法自助手冊(cè)
    • 焦慮是因?yàn)槲蚁胩鄦幔涸J(rèn)知療法自助手冊(cè)
    • 皮亞·卡列森(Pia Callesen)/2022-7-1/ 機(jī)械工業(yè)出版社/定價(jià):¥59
    • 灰暗的、負(fù)面的想法和感受與愉悅的、正面的一樣,都是我們生活的一部分。它們不會(huì)累積在我們的內(nèi)心里,也不會(huì)必然導(dǎo)致焦慮癥。有可能導(dǎo)致焦慮癥的是我們應(yīng)對(duì)這些想法和感受的方式。 然而,研究表明,一個(gè)人在接受6~12次元認(rèn)知治療后,會(huì)改變?nèi)斡上敕ê透惺苷紦?jù)上風(fēng)并持續(xù)對(duì)它們進(jìn)行分析的習(xí)慣。在治療中,我們可以學(xué)會(huì)觀察自己的想法和感受

    • ISBN:9787111708476
  • 她能量:破除性別刻板印象,活出自己的氣場(chǎng)
    • 她能量:破除性別刻板印象,活出自己的氣場(chǎng)
    • 晏凌羊/2022-7-1/ 四川文藝出版社/定價(jià):¥45
    • 治愈系女性勵(lì)志作家晏凌羊,用犀利又不失幽默的語(yǔ)言講述女性的能量與力量。 《她能量》引導(dǎo)迷茫的姑娘們活得瀟灑,活得獨(dú)立自主,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值,活成自己想要的樣子。女性應(yīng)當(dāng)對(duì)己溫柔,對(duì)外強(qiáng)大,在追求小情小愛(ài)的同時(shí),也將星辰大海納入征程。 《她能量》精準(zhǔn)地把握女性情感世界的節(jié)奏,并嫻熟地用一種有趣味、有意味、有思想、有文采的形

    • ISBN:9787541163135
  • 考研心理學(xué)考試大綱解析配套1000題
    • 考研心理學(xué)考試大綱解析配套1000題
    • 全國(guó)考研心理學(xué)配套教材編委會(huì)/2022-7-1/ 高等教育出版社/定價(jià):¥56
    • 本書分上、下兩篇,上篇為試題,下篇為答案與解析。試題嚴(yán)格遵照《全國(guó)碩士研究生招生考試心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)綜合考試大綱》和《全國(guó)碩士研究生招生考試心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)綜合考試大綱解析》,在精研《考研心理學(xué)歷年真題超詳標(biāo)準(zhǔn)解析》的基礎(chǔ)上進(jìn)行編寫,首先對(duì)試題所考查的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行精準(zhǔn)聚焦,其次分析知識(shí)點(diǎn)對(duì)考生所需能力的要求,最后結(jié)合題干的表

    • ISBN:9787040587906
  • 面對(duì)的勇氣:做無(wú)懼無(wú)畏的自己
    • 面對(duì)的勇氣:做無(wú)懼無(wú)畏的自己
    • [法]克里斯托夫·安德烈/2022-7-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥68
    • 恐懼是人類本能的情感,也是人類最古老而強(qiáng)烈的情緒,是我們各類擔(dān)憂的總和。 很多時(shí)候我們?nèi)钡牟皇前踩校莾?nèi)心的恐懼感太多了。 恐懼是一種對(duì)危險(xiǎn)和失控的反應(yīng),它具有彌散性,會(huì)讓我們對(duì)事情產(chǎn)生更加消極的預(yù)測(cè),甚至可能會(huì)引發(fā)一個(gè)人其他的負(fù)面情緒,迫使人做出逃避、攻擊或不知所措的反應(yīng);而對(duì)抗恐懼時(shí)的情感受挫,往往比恐懼本身更

    • ISBN:9787115588975
  • 提問(wèn)的威力:教練問(wèn)題全清單
    • 提問(wèn)的威力:教練問(wèn)題全清單
    • (美)托尼·斯托茨福斯/2022-7-1/ 華夏出版社/定價(jià):¥59.8
    • 對(duì)于教練來(lái)說(shuō),最重要的技能就是學(xué)會(huì)提問(wèn)。在關(guān)鍵時(shí)刻提出好的問(wèn)題,不僅能發(fā)人深省,啟迪智慧,更會(huì)給教練對(duì)象的人生帶來(lái)深刻影響。教練大師托尼斯托茨福斯與12位資深教練聯(lián)袂打造了這本精品工具書,用以指導(dǎo)教練們到底該如何提問(wèn)!短釂(wèn)的威力》不僅涉及前期準(zhǔn)備、接觸客戶、制定目標(biāo)、發(fā)掘動(dòng)機(jī)、促進(jìn)行動(dòng)、成果評(píng)估等整個(gè)教練流程,還包括

    • ISBN:9787522203058
  • 今天也要開(kāi)心呀:一個(gè)抑郁康復(fù)者的自愈之旅
    • 今天也要開(kāi)心呀:一個(gè)抑郁康復(fù)者的自愈之旅
    • [西]梅里特謝爾·杜蘭/2022-7-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥59.8
    • 本書的誕生源于一場(chǎng)蛻變。 故事的主角正是作者本人。她是一個(gè)從孩童時(shí)期就一點(diǎn)點(diǎn)陷入抑郁的女孩,一個(gè)在悲傷、脆弱、低自尊、無(wú)力、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒中受傷的女孩,最后蛻變成了一個(gè)每天忙著讓自己快樂(lè)起來(lái)的熱愛(ài)生活的女孩。 在作品的前半部分,作者用平靜、柔緩的文字講述著抑郁癥如何侵蝕她的世界,配以夸張、抽象的繪畫,微妙地表達(dá)了

    • ISBN:9787115586759
  • 你的天賦價(jià)值千萬(wàn)
    • 你的天賦價(jià)值千萬(wàn)
    • 劉津/2022-7-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥59.9
    • 作者通過(guò)本書總結(jié)復(fù)盤了自己的真實(shí)經(jīng)歷和個(gè)人成長(zhǎng)歷程,與年輕人分享了如何挖掘個(gè)人天賦并實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的持續(xù)增長(zhǎng),闡述了從感知時(shí)代變化、認(rèn)識(shí)自我、挖掘個(gè)人天賦,到如何采取實(shí)際行動(dòng)實(shí)現(xiàn)蛻變等過(guò)程。全書共8篇,分別是時(shí)代篇、認(rèn)知篇、天賦篇、目標(biāo)篇、定位篇、產(chǎn)品篇、變現(xiàn)篇和價(jià)值篇。作者把互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品運(yùn)營(yíng)的思路和個(gè)人成長(zhǎng)理念相融合,既

    • ISBN:9787115575302
  • 反本能:如何對(duì)抗你的習(xí)以為常
    • 反本能:如何對(duì)抗你的習(xí)以為常
    • 衛(wèi)藍(lán)/2022-7-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥59.8
    • 為什么改變很難發(fā)生? 為什么我們經(jīng)常重蹈覆轍? 到底是什么阻礙了我們走向卓-越? 答案是:“本能!” 人類思維主要有兩個(gè)決策系統(tǒng),一個(gè)本能系統(tǒng),一個(gè)反本能(理性)系統(tǒng)!氨灸堋眮(lái)自基因的硬連接,它們對(duì)我們的生存有極為重要的意義。我們的大多數(shù)行為發(fā)自原始的本能,而非理性思考的結(jié)果。 本能雖然可以讓我們用極為微弱的線

    • ISBN:9787115591616
  • 夢(mèng)境密語(yǔ)
    • 夢(mèng)境密語(yǔ)
    • [英]大衛(wèi)·豐塔納/2022-7-1/ 中國(guó)友誼出版公司/定價(jià):¥98
    • 《夢(mèng)境密語(yǔ)》是一本精彩絕倫、豐富細(xì)致的解夢(mèng)圖書,涵蓋了夢(mèng)境的超現(xiàn)實(shí)邏輯和深層心理象征的各個(gè)方面,是帶你通往夢(mèng)境深處的綜合指南。前半部分是歷史上關(guān)于夢(mèng)與潛意識(shí)的研究小史,以及探索、解讀、控制夢(mèng)境的基本原則和技巧,脈絡(luò)清晰,簡(jiǎn)單易懂;后半部分為實(shí)用性解夢(mèng)名錄,上千個(gè)具體詞條解析夢(mèng)中符號(hào)的象征意義,堪稱英國(guó)版“周公解夢(mèng)”。無(wú)

    • ISBN:9787505754324
  • 給壞情緒一個(gè)好理由
    • 給壞情緒一個(gè)好理由
    • 【美】倫道夫·M.尼斯譯者:葉凱雄/2022-7-1/ 湖南科學(xué)技術(shù)出版社/定價(jià):¥68
    • 演化醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的創(chuàng)始人,以他數(shù)十年的精神病醫(yī)生經(jīng)驗(yàn),為理解精神疾病開(kāi)闊了新思路。 為什么我總是心情不好?為什么會(huì)有抑郁癥?為什么會(huì)產(chǎn)生各種各樣的精神問(wèn)題? 倫道夫·尼斯博士經(jīng)典著作《我們?yōu)槭裁磿?huì)生病》開(kāi)辟了演化醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,F(xiàn)在他帶著新著作回來(lái)了,它會(huì)改變我們對(duì)精神障礙的認(rèn)知:演化是人們的精神變得脆弱的原因。

    • ISBN:9787571012984