《越運動,越聰明》內(nèi)容簡介本書揭示了運動對孩子心智成長、大腦發(fā)展過程中的重要作用。從教養(yǎng)孩子的規(guī)律出發(fā),探討了孩子的運動是怎樣發(fā)展的,這些運動與大腦有什么關(guān)聯(lián)。讓讀者認識哪些運動有助于促進孩子的智力發(fā)展,在孩子的教養(yǎng)中應(yīng)該遵循規(guī)律,科學的引導孩子運動以促進孩子大腦發(fā)展。本書共分8章,從認識大腦、腦系統(tǒng)升級講起,分別就大
本書是適合每一個人的拉伸指南。作者弗雷德里克夫婦是美國的柔韌性訓練師,他們將自己40多年的知識儲備和實踐教學經(jīng)驗發(fā)展、更新成一套完整的拉伸理論并撰寫成書。本書結(jié)合了他們從精英運動員、奧運選手、到診所問診的普通客戶、高校學生和教學團隊身上獲得的治療經(jīng)驗與反饋信息,涵蓋了柔韌性的基本原則、柔韌性的解剖學和生理學原理、柔韌性
美國國家體能協(xié)會抗阻訓練動作技術(shù)手冊介紹了80種自由重量練習和20種器械練習,包括全身訓練、下半身訓練、上半身訓練、核心訓練及變式訓練和非傳統(tǒng)器械訓練。本書對每種練習的類型、動作機制、受到訓練的肌肉群或身體部位、合理的動作技術(shù)等進行了詳細的描述。本書適合準備參加NSCA系列認證考試的人士閱讀;同時,也為體能教練、健身教
本書主要對高職體育的改革與發(fā)展進行研究。首先闡述高職體育基礎(chǔ)理論;其次分別重點對高職體育教學、體育課外活動與課余訓練、體育管理、學生體質(zhì)健康、校園體育文化建設(shè)的改革發(fā)展進行研究;后探索高職體育改革創(chuàng)新發(fā)展的多元路徑。本書深入探索了高職體育改革與發(fā)展的科學路徑,可以有效改善高職體育教學質(zhì)量,提高體育管理效果,優(yōu)化校園體育
本書主要針對競技體育后備人才的體能訓練展開全面的研究。首先,對體能訓練相關(guān)理論基礎(chǔ)進行了概括性的分析。其次,從后備競技人才的身體發(fā)展規(guī)律以及年齡特點這一角度出發(fā),結(jié)合先進的體能訓練理念,為青少年的各項體能素質(zhì)訓練進行了系統(tǒng)性的分析。并從我國青少年的身體發(fā)育特點出發(fā),進行了大膽的探索,提出一套科學全面、富有創(chuàng)新性的體能訓
!皥D畫捉迷藏”是全球經(jīng)典視覺益智游戲。教育界專業(yè)人士發(fā)現(xiàn),該系列圖書每幅圖畫中的隱藏物品無論是數(shù)量還是位置都經(jīng)過精心設(shè)計,每道題都能牢牢地吸引和抓住孩子的注意力,做這些練習能夠增強孩子的專注力、觀察力、創(chuàng)造力和好奇心,能夠讓孩子獲得成就感,增強自信心。對戰(zhàn)版圖畫捉迷藏采用全新游戲形式,將單人游戲變?yōu)殡p人游戲。全書共含
本書屬于體育方面的著作,本書基于大學體育與健康,主要闡述了體育鍛煉與大學體育相關(guān)基礎(chǔ)問題,對大學體育與健康、體育鍛煉與身心健康、體育鍛煉的科學理論基礎(chǔ)、大學生體質(zhì)健康與體育鍛煉進行了深入探討,以發(fā)展的眼光透視球類健身運動教學訓練、健美操與啦啦操運動教學與健康促進。本書在編寫過程中,強調(diào)體育理論與運動實踐相結(jié)合,旨在培養(yǎng)
全民健身是一項有助于身心健康的體育運動,隨著人們對健身意識的不斷提升,對于市民來說,體育健身運動是非常有必要的,也是很有意義的活動。 本書主要講述全民健身運動下,堅持健身鍛煉,積極參與全民健身運動當中,切切實實地增強自身體質(zhì)和達到健康狀態(tài),推動健康生活理念的普及。需要加大全民健身運動的宣傳工作,使很多人民群眾都了解全
本書共二十個項目,內(nèi)容包括汽車診斷與檢測技術(shù)基礎(chǔ)知識、汽車檢測站、發(fā)動機功率的檢測、氣缸密封性的檢測與診斷、起動系統(tǒng)的檢測與診斷、點火系統(tǒng)的檢測與診斷、汽油機燃油供給系統(tǒng)的檢測與診斷、潤滑系統(tǒng)的檢測與診斷、冷卻系統(tǒng)的檢測與診斷、發(fā)動機電子控制系統(tǒng)的檢測與診斷、驅(qū)動輪輸出功率的檢測、傳動系統(tǒng)的檢測與診斷、轉(zhuǎn)向系統(tǒng)的檢測與
學校體育發(fā)展激發(fā)了青少年運動參與的熱情,但同時,校園運動風險成為政府、社會和家庭共同關(guān)注的熱門話題,有效防控運動風險成為學校體育發(fā)展的關(guān)鍵。本書主要在大數(shù)據(jù)視角下對學校體育教學的風險防控進行研究,具體從學校體育教學風險識別、風險評估、體育健康大數(shù)據(jù)中心及運動風險監(jiān)管模型以及風險防控策略等幾方面展開全面分析與探討。本書結(jié)