《吃出你的“S”型體形》詳細(xì)介紹了減肥瘦身、塑形健體、美乳豐胸、水嫩肌膚等方面的食療，每種食譜通過養(yǎng)生提示、食療功效、專家解說等方面詳細(xì)介紹給讀者，制作簡單，見效快。希望通過《吃出你的“S”型體形》幫肋廣大愛美女性吃出健康的好身材。本書由謝新華、苑建偉、高曉平主編。

烹飪調(diào)味大全

《舌尖上的中國鄉(xiāng)土小吃》述說的是最有紅塵煙火氣的街巷小吃。書中所述130多道鄉(xiāng)土小吃，說人說吃說做法，道盡小吃里的大情意：食材里的情意，制作傳承中的情意，包裹在吃客味蕾中的情意。正如“百家講壇”的文化學(xué)者呂立新所言：“小吃的境界往往和文化有相通性，因?yàn)樗鼈円彩莵碓从谏�活而又能高于生活的……李韜早就應(yīng)該寫這樣一本書��！他

本書所收食譜選用對人體有較好的補(bǔ)益作用且又常見的食材，對應(yīng)節(jié)氣和季節(jié)，開發(fā)出600余種飯食、菜肴，尤其對男性增進(jìn)營養(yǎng)、強(qiáng)壯身體頗有幫助。

你想吃海鮮嗎？你想成為海鮮烹飪高手嗎？本書教你在家做400道鮮美海鮮菜，大廚貼身指導(dǎo)，手把手教你做出各式魚蝦蟹貝經(jīng)典菜肴。本書還收錄400條飲食養(yǎng)生知識、讓下廚更輕松的獨(dú)門絕招以及廚房新手不可不學(xué)的烹調(diào)技藝，采用一問一答形式，保你一看就懂！本書將帶你進(jìn)入幸福的美食天堂，保你餐餐都能吃出美味與健康，讓你家的餐桌從此繽紛熱

素食，其實(shí)一點(diǎn)都不難吃，只要懂做、會(huì)做，素食也可以和肉食一樣誘人美味。田園時(shí)蔬、新鮮野菜、鮮甜瓜果、可口菌豆……本書精心呈現(xiàn)400道最饞人的素食，獻(xiàn)給鐘愛素食的你，讓你不沾葷腥，依然能做出一道道美味佳肴。此外，本書還有400條飲食養(yǎng)生知識及大廚私房妙招，不僅教你做菜更健康、更美味的秘訣，更提點(diǎn)你步入健康食素之道，讓你變

無肉不歡，糖醋排骨、京醬肉絲、農(nóng)家小炒肉……400道最好吃的家常肉葷超值精選。本書為您精心挑選最經(jīng)典、最常吃、最健康、最營養(yǎng)的美味肉葷，別具一格的鮮美風(fēng)味一定會(huì)能讓家人頓時(shí)風(fēng)度，配著白飯大吃特吃，直呼過癮。此外，本書不僅為您解饞，更以問答的形式，提供400條飲食養(yǎng)生知識及讓尋常肉葷味道提升到極致的小秘訣、小絕招，讓您技

精選中華傳統(tǒng)藥膳方劑，廣集家庭實(shí)用良方，指導(dǎo)辨證配膳。本書從養(yǎng)生保健與對癥食療的角度入手，為您精心呈現(xiàn)300道家常藥膳，涵蓋四季養(yǎng)生藥膳、五臟養(yǎng)生藥膳、女性養(yǎng)生藥膳、男性滋補(bǔ)藥膳，以及百種常見病對癥藥膳。您只需花少許時(shí)間就能根據(jù)自身的體質(zhì)與需求，找到精心挑選的藥膳，在提高廚藝、品嘗美味的同時(shí)，養(yǎng)生保健，滋補(bǔ)強(qiáng)身，從此遠(yuǎn)

傳承千年東方醫(yī)道箴言，草木時(shí)蔬中健康秘密，精選《本草綱目》祛病強(qiáng)身、延年益壽之食療精華。精選生活中常用的百余種食藥兼具之材，含草部、菜部之綱目。

傳承千年東方醫(yī)道箴言，草木時(shí)蔬中健康秘密，精選《本草綱目》祛病強(qiáng)身、延年益壽之食療精華�！独顣r(shí)珍的廚房2》精選生活中常用的百余種食藥兼具之材，含果、木、禽、麟之綱目。