這是一套做給女性的情緒·敘事卡，用以幫助女性直面情緒和過往經歷。本套卡片共包含90張原創(chuàng)圖卡（其中，有30張為描述女性普遍具有的適應性，即建設性情緒；有30張為描述女性普遍具有的非適應性情緒，即壓力性情緒；有30張為描述女性可以獲得的轉化性行為或矯正性體驗）、一本指導手冊、90張書寫紙。根據(jù)作者多年的臨床經驗，發(fā)現(xiàn)女性

復雜的人際關系讓你很痛苦？ 換工作、結婚等大環(huán)境的變化讓你感覺很累？ 工作總是讓你焦慮？ 稍微出點差錯，胃就疼得要命？ 為了盡善盡美的人生，每個人都在無意識中產生壓力，從而引發(fā)內耗。在面對這些無法徹底消除的壓力時，提升抗壓力，和壓力和平共處才是“處理”壓力的最好方法。 本書是日本抗壓心理咨詢師的經驗總結，作者

這是一本針對當代大眾壓力、焦慮、內耗等泛情緒問題，提供情緒管理方法的心理自助書。本書由心理咨詢師班曼曼老師根據(jù)多年焦慮癥親身經歷和專業(yè)的心理咨詢治療經驗總結撰寫，給身處高壓環(huán)境下的你提供實用高效的自我情緒調節(jié)方法，治愈你因情緒問題在社會生活中受傷的內心。幽默的語言，搭配生活化的內容，深入淺出地講解，給受到情緒困擾的你帶

這是一本經管勵志類書籍。本書敘事人朱建霞，1960年出生，1978年恢復高考考入南京大學，50歲開始創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)辦詩碧曼品牌，現(xiàn)年64歲，家庭美滿，事業(yè)成功。本書主要內容是關于朱建霞如何激發(fā)50歲后的幸福人生，以至于在60歲后內心富足的活法，在眾多同齡人都在面臨斷崖式衰老的階段，朱建霞以自己的人生理念及實踐一直擁有著持久年

本書為德國心理學家、格式塔治療之父弗雷德里克·皮爾斯的第一部著作，1942年初次出版于南非，1947年在英國再版。在本書中，皮爾斯修正、擴展了他關于口腔阻抗的論文，在某些方面強烈地批判了精神分析，并且創(chuàng)造性地整合了弗洛伊德的精神分析、弗里德倫德爾的分化思想、史末資的整體論、賴希的思想、有機體的理論、格式塔心理學、韋特海

本書涉及七大主題，分別為：尋覓意義、掌控人生、始于內心、創(chuàng)造夢想、團結合作、征服逆境、協(xié)調人生，本書以此為線索，創(chuàng)造性地摘選了《讀者文摘》中數(shù)十個意義深刻、鼓舞人心的故事，其中還包括一些世界上頗具影響力的名人故事，如達·芬奇、狄更斯、瑪雅·安吉羅、杰克·本尼、華特·迪士尼、戴維·梭羅…… 史蒂芬·柯維在每篇故事的末尾

如今的生涯發(fā)展面臨科技與職場的急劇變化，從生涯教育到生涯咨詢都必須順時而動，因機以發(fā)。本書特別強調了在目前這種多變的社會環(huán)境中，我們應如何擁抱變化與不確定的現(xiàn)實，維持生涯規(guī)劃的平衡與發(fā)展，選擇自己可以安身立命的生活方式。書中不僅深入探討了生涯規(guī)劃的中西方理論，還提供了豐富的實踐操作指南，囊括了目前流行的主要職業(yè)生涯規(guī)劃

世界上的所有知識，其實都在以記憶的方式呈現(xiàn)只要你的孩子具備海馬體，他就有成為學霸的潛質！你要做的就是！讓孩子了解、適應、應用海馬體的記憶規(guī)律！亮點1深挖大腦潛能，掌控記憶奇法讓你的大腦越練越強壯亮點2豐富實用技巧大集合從單詞背誦到古詩牢記，再到公式巧用，全科學習難題逐一攻克，成績想不提高都難。亮點3貼合中小學生需求定制

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