如何不再畫地為牢、自我設(shè)限 擁有自由幸福的人生 自卑敏感，如何在競爭激烈的職場中有所收獲? 如何度過摸不著頭腦、沮喪無助的“黑暗時(shí)刻”？ 怎樣才能敢于不斷跳出舒適區(qū)，持續(xù)成長？ 在人生的迷茫期與痛苦期，如何通過正確分析環(huán)境及自身?xiàng)l件，實(shí)現(xiàn)心無旁騖的爆發(fā)式生長，迎來光鮮的“高光時(shí)刻”呢？ 答案是學(xué)習(xí)敏銳度。 現(xiàn)代社會(huì)

認(rèn)知科學(xué)是研究心智和智能的學(xué)科，其研究內(nèi)容包括從感覺的輸入到復(fù)雜問題求解，從人類個(gè)體到人類社會(huì)的智能活動(dòng)，以及人類智能和機(jī)器智能的性質(zhì)。認(rèn)知科學(xué)的研究目的就是要說明和解釋人在完成認(rèn)知活動(dòng)時(shí)是如何進(jìn)行信息加工的。本書系統(tǒng)地介紹了認(rèn)知科學(xué)的概念和方法，以及認(rèn)知科學(xué)、腦科學(xué)、人工智能等領(lǐng)域的前沿研究成果，綜合地探索人類智能和

有的人，從忙中走向事業(yè)的成功、家庭的幸福；而另一些人，卻從忙中走向碌碌無為。拋開天賦的微小差別，最關(guān)鍵是我們?nèi)绾螌Υ龝r(shí)間，如何管理時(shí)間，進(jìn)而管理自己的人生。這本書不講時(shí)間管理的大道理，而是通過小強(qiáng)和老付的交流來講故事。讓我們看到一個(gè)正能量小強(qiáng)是如何戰(zhàn)勝壓力，如何管理時(shí)間，如何實(shí)現(xiàn)成長的。這本書是簡單、實(shí)用的時(shí)間管理入門

一個(gè)人有什么樣的習(xí)慣，會(huì)有什么樣的人生。養(yǎng)成好習(xí)慣需要進(jìn)行持久的積極性改變。在這一過程中，你要依靠的不是意志力和自控力，而是不用思考直接去做的下意識(shí)行為。 《65種微習(xí)慣輕松掌控你的行為、思維和情緒》提出了“習(xí)慣冰山模型”理論，認(rèn)為在看得見的行為習(xí)慣下面還潛藏著思維習(xí)慣和情緒習(xí)慣，只有改變了“海面”下的隱性習(xí)慣才能改變

在這本書里，作者提供了治療焦慮和避免復(fù)發(fā)的自然療法，包括食物和植物類藥物，以及減輕焦慮的瑜伽姿勢、按摩技巧和穴位按壓穴位，讀者可以自己嘗試以獲得持久的焦慮緩解。書中還提到以下問題的解決方法：如何安全地停用抗焦慮藥物；如何用草藥和其他藥物來補(bǔ)充常規(guī)藥物，以提高其療效并減少副作用。

本教材將在全面概括國內(nèi)外相關(guān)研究成果的基礎(chǔ)上，結(jié)合作者多年來在學(xué)前兒童心理發(fā)展與教育的研究與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以學(xué)前兒童心理發(fā)展的規(guī)律、特點(diǎn)與趨勢等基礎(chǔ)知識(shí)和基本理論為線索，深入挖掘其教育實(shí)踐的適用性及其應(yīng)用，以趣味性、可讀性強(qiáng)的案例，幫助學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)了解掌握學(xué)前兒童心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，為以后的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)奠定良好的知

作者的話當(dāng)你身陷情緒困擾中時(shí)，你可能不想坐下來讀一頁又一頁的文字，我懂你的感受，所以這本書每一章都很簡短，你可以直接跳到你想讀的部分。在那里，我為你提供了很多能助你快速平復(fù)情緒、找回自我的方法和工具，以及很多過來人的故事和經(jīng)驗(yàn)。在這本書中，作者描繪了20多種使人快要崩潰的情境，一針見血地為你指出如何絕處逢生。當(dāng)你焦慮且

煩惱消消樂：甩掉焦慮、抑郁、憤怒、壓力、恐懼的漫畫書

自信快樂的小孩：別讓焦慮和孩子一起長大（第2版）

口頭報(bào)告法是心理學(xué)領(lǐng)域探討思維過程和認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重要研究方法。該法在20世紀(jì)上半葉遭到行為主義者的質(zhì)疑，以至于人們不再將口頭報(bào)告視為數(shù)據(jù)，直至本書作者在80年代對該法進(jìn)行了全面的梳理并提出新的理論框架，白才重新得到研究者的青睞�！禕R》本書為口頭報(bào)告法的不二之作，系統(tǒng)介紹了口頭報(bào)告(包括出聲說話、出聲思維、回溯式報(bào)告)的