掃清情緒障礙，治愈身體與心靈接納自己，迎接你最向往的生活本書是《輕療愈》作者尼克·奧特納傾盡心血打造的21天療愈之旅。作者用簡短有力的科學(xué)證據(jù)和生動的故事，概述了我們的大腦更適應(yīng)消極體驗(yàn)的原因，并展示了如何克服這種“天生消極”帶來的重復(fù)性自我破壞。作者教我們用其著名的情緒釋放療法克服心理上的障礙，以達(dá)成自己想達(dá)到的最佳

“怎么跟孩子解釋專注力？”“孩子寫作業(yè)拖拖拉拉的，怎么辦？”“該不該讓孩子一邊吃飯，一邊看電視？”……面對孩子的不專心，除了“說”，你有更好的辦法么？提升孩子的專注力真的不能只是說說而已。孩子的專注力是可以通過有效的方法加以體驗(yàn)和學(xué)習(xí)的。尤為重要的是，專注力是很生活化的一件事情，同時(shí)也可以讓學(xué)習(xí)變得更有效率。超人氣心理

幸福感是當(dāng)今社會普遍關(guān)注的問題，在青少年學(xué)生心理問題日趨嚴(yán)重的背景下，促進(jìn)學(xué)生的幸福顯得尤為迫切。本書回顧了學(xué)生幸福方面的研究，介紹了相關(guān)背景和理論基礎(chǔ)，學(xué)生幸福感的測量方法，以及與青少年主觀幸福感有關(guān)的因素。闡述了促進(jìn)青少年幸福的以學(xué)生為中心的策略，介紹了跨文化和跨組織開展促進(jìn)幸福項(xiàng)目的思考。本書既系統(tǒng)闡明了影響青少

人對其身體活動的主觀感受是如何為人類認(rèn)知和語言提供基礎(chǔ)的？本書通過論述感知、概念、心理意象、記憶、推理、認(rèn)知發(fā)展、語言、情緒和意識在不同程度上都有的具身性基礎(chǔ)，主張認(rèn)知是當(dāng)身體接觸到物質(zhì)的、文化的世界時(shí)所發(fā)生的事情，必須從人與環(huán)境之間動態(tài)相互作用的角度來研究。而且許多學(xué)科的經(jīng)驗(yàn)證據(jù)和關(guān)于知覺、圖像和推理、語言和交流、認(rèn)

在計(jì)算機(jī)科學(xué)和人工智能的快速發(fā)展對人類產(chǎn)生巨大沖擊，以及德雷福斯基于海德格爾哲學(xué)對計(jì)算機(jī)的能與不能進(jìn)行深度剖析的雙重背景下，本書的作者們基于現(xiàn)象學(xué)分析了德雷福斯對計(jì)算機(jī)科學(xué)和人工智能提出的質(zhì)疑，討論了德雷福斯對現(xiàn)代形式的笛卡兒主義所做的現(xiàn)象學(xué)批判，聚焦于人工智能和認(rèn)知科學(xué)領(lǐng)域?qū)ζ洮F(xiàn)象學(xué)觀點(diǎn)做了反批判，并論述了德雷福斯的

本書將通過大量案例，30年咨詢經(jīng)驗(yàn)，講清楚如何獲取生命能量，獲得高勢能人生。全書前兩部分提出生命勢能的概念，講清生命勢能的來源；第三到第部分詳細(xì)講解提升生命勢能的“七步法則”，以實(shí)操和案例給予指導(dǎo)；第十部分是全書的升華，回顧作者助人初心及奮斗歷程，展望未來。

本書全面、系統(tǒng)地總結(jié)出一套在實(shí)際工作中極具針對性、操作性、實(shí)用性的做事方法，只要熟練掌握本書中的做事方法，深刻領(lǐng)悟本書中的做事理念，就能把事情做到最好。本書分十章內(nèi)容，介紹了極具啟迪意義的做事理念，例如“遇到事情不是想能不能做，而是想怎么去做”；“做事情一定要拿出真正的誠意來”；“不要只做低于自己能力的工作”；“不僅要

本書深刻探討了瑞士心理學(xué)家卡爾·榮格的心理學(xué)理論與視覺藝術(shù)之間的關(guān)聯(lián)。主要內(nèi)容是介紹了榮格心理學(xué)基本理論，著重研究個(gè)體無意識和集體無意識的核心概念，闡釋了這些概念對個(gè)體心理過程和群體文化現(xiàn)象的深遠(yuǎn)影響。書中深入挖掘了榮格理論如何與視覺藝術(shù)相互交融，從而推動了心理學(xué)與藝術(shù)研究的融合。在詳實(shí)的案例分析中，突顯了榮格理論對藝

本書從孩子的自我認(rèn)知、家庭教育和社會環(huán)境等角度，探討如何幫助孩子找到自我價(jià)值感。首先，家長需要引導(dǎo)孩子建立積極的自我認(rèn)知。通過積極的鼓勵和肯定，讓孩子學(xué)會自我接納，從小就樹立正確的價(jià)值觀。其次，家庭教育需要給予孩子適當(dāng)?shù)淖灾骺臻g，讓他們從小學(xué)會自我決策和自我管理。再者，學(xué)校和社會應(yīng)該創(chuàng)造尊重個(gè)體差異的教育氛圍，讓每個(gè)孩

本書介紹了培養(yǎng)情緒安全感、自我認(rèn)知、建立深層次的人際關(guān)系、創(chuàng)造積極環(huán)境和參與社區(qū)活動等方式，幫助小朋友在成長過程中找到自己的位置，建立強(qiáng)烈的歸屬感。孩子的歸屬感是心理發(fā)展中重要的一部分，對于構(gòu)建孩子的安全感和自信心具有至關(guān)重要的作用。父母的關(guān)愛是培養(yǎng)孩子歸屬感的最初來源，家庭環(huán)境、朋友圈和學(xué)校等社會因素也會對孩子的歸屬