生活充滿變化，變化帶來(lái)的不確定讓人不安、恐懼。在自己的診室，朱莉婭·塞繆爾接待了很多來(lái)訪者，幫助他們做出調(diào)整，接受改變的痛苦，逐漸獲得心理資源。塞繆爾從家庭、愛(ài)情、工作、健康、身份認(rèn)同五個(gè)角度（涵蓋人生每一階段會(huì)遭遇的典型危機(jī)和喪失），以不同案例講述人們面對(duì)危機(jī)變化時(shí)的真切故事，以及幫助來(lái)訪者處理困惑、洞

本書闡述了習(xí)慣與目標(biāo)的聯(lián)系、習(xí)慣積累的心理過(guò)程，從職業(yè)、理財(cái)、健康、休閑、條理化、社交、精神這7個(gè)方面出發(fā)，分類列舉了讓人終身受益的多個(gè)微習(xí)慣，并闡述了每種習(xí)慣的實(shí)施方法、執(zhí)行步驟，包括一些有助于習(xí)慣養(yǎng)成的手機(jī)和電腦應(yīng)用程序，幫助讀者從小事開(kāi)始改善工作和生活中的習(xí)慣，積累終身受用的小習(xí)慣，內(nèi)容簡(jiǎn)介、實(shí)用，書中的場(chǎng)景日常

我們往往飽受注意力系統(tǒng)的奴役，時(shí)常因?yàn)槭艿礁蓴_而分神。信息爆炸時(shí)代，當(dāng)有限的注意力被更瘋狂地收割、利用，我們?cè)撊绾巫蕴帲?本書通過(guò)一系列案例，對(duì)我們的大腦如何處理視覺(jué)信息進(jìn)行了細(xì)致解讀，對(duì)廣告人、網(wǎng)站設(shè)計(jì)師、魔術(shù)師等注意力架構(gòu)師如何挖空心思，窮盡策略吸引我們的注意力進(jìn)行了剖析，解釋了注意力系統(tǒng)的運(yùn)行機(jī)制以及它對(duì)我們?nèi)粘?/p>

我們總是會(huì)收到這樣的鼓勵(lì)：你可以再自信一點(diǎn)兒。但不分情況、場(chǎng)合的自信真的好嗎？擺出一副天不怕地不怕的姿態(tài)就能把事情做好嗎？馬斯克、扎克伯格那些企業(yè)家是因?yàn)樽孕挪懦晒Φ�，還是因?yàn)槌晒Σ抛孕诺哪兀空l(shuí)又來(lái)決定什么是自信、什么是不自信呢？不自信有問(wèn)題嗎？摩爾強(qiáng)調(diào)，大到職業(yè)選擇，小到叫哪家外賣，人生中的決定其實(shí)源自我們對(duì)這件事情

《人性的優(yōu)點(diǎn)》是卡內(nèi)基經(jīng)典著作《人性的弱點(diǎn)》的姊妹篇。這本書不僅是卡內(nèi)基一生中重要且生動(dòng)的人生經(jīng)驗(yàn)的經(jīng)典著作，也是一本記錄了成千上萬(wàn)人如何擺脫心理問(wèn)題走向成功的實(shí)例集錦。這本書從人性研究的角度，告訴我們解決人生問(wèn)題的科學(xué)答案。書中用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言、翔實(shí)的案例為讀者講述成千上萬(wàn)人成功戰(zhàn)勝憂慮的真實(shí)經(jīng)歷，匯集了一系列教會(huì)人們?nèi)?/p>

這是一本關(guān)于勇敢向前一步，讓自己走出舒適圈，獲得勇氣的書 我們的世界迫切需要更加勇敢的領(lǐng)導(dǎo)者，是時(shí)候站出來(lái)了！ 布琳·布朗教授在過(guò)去的二十多年里，深入研究了賦予人類生命意義的情感：脆弱、羞恥、愛(ài)與歸屬感，并在過(guò)去近十年的時(shí)間里與全球各地的變革型領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了積極合作。她發(fā)現(xiàn)，從《財(cái)富》500強(qiáng)、企業(yè)初

我們每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，甚至?xí)�白日做�?mèng)。在很多人看來(lái)，我們清醒時(shí)所處的是一個(gè)世界，做夢(mèng)時(shí)所處的則是另一個(gè)世界。然而本書的作者卻認(rèn)為，兩個(gè)世界本為一體，渴望得到整合。榮格學(xué)派找到了可以聯(lián)系無(wú)意識(shí)世界和現(xiàn)實(shí)世界的方法，那就是釋夢(mèng)和積極想象。在本書中，作者將帶我們了解一個(gè)被稱作無(wú)意識(shí)的世界，通過(guò)釋夢(mèng)和積極想象，建立意識(shí)和無(wú)意識(shí)之

本書將為你詳細(xì)介紹： 什么是真正的共識(shí)決策 籌備共識(shí)決策會(huì)需要哪些準(zhǔn)備 完成共識(shí)決策有哪些基本步驟 如何處理共識(shí)決策中產(chǎn)生的分歧 阻礙共識(shí)決策實(shí)現(xiàn)有哪些陷阱要避免 提升共識(shí)決策能力的10個(gè)技巧 如何實(shí)現(xiàn)高承諾的決策

人類的大腦中都有自己無(wú)法察覺(jué)的無(wú)意識(shí)（潛意識(shí)），會(huì)對(duì)人的一生造成重大的影響。而本書介紹的后設(shè)無(wú)意識(shí)，則在更深層。后設(shè)無(wú)意識(shí)有如一個(gè)容器，收納著現(xiàn)實(shí)生活中所發(fā)生的一切。容器的形狀不同，外觀也就有所變化。它形成你思考的根本基礎(chǔ)，形塑你說(shuō)出的話語(yǔ)、做出的行動(dòng)，進(jìn)而影響你的人生。在本書作者30年的職業(yè)生涯中，成功改變了4800

在這本超級(jí)暖心的心理學(xué)繪本中，作者親手繪制了110多幅治愈系插畫，并配上了溫柔的文字，告訴我們： 當(dāng)你感覺(jué)瀕臨崩潰時(shí)不管今天你遇到了多么糟糕的事情，只要事情過(guò)去了，你依舊可以蜷縮在床上；哭泣并不代表你軟弱或失去了理智，這表明你幾近崩潰時(shí)仍在努力著； 當(dāng)你對(duì)未來(lái)感到焦慮時(shí)不要被焦慮蒙騙了，一定有辦法解決這個(gè)問(wèn)題，只是你還