本書是介紹健身教練執(zhí)業(yè)素養(yǎng)和健身相關(guān)知識的科普書籍。本書基于筆者十多年關(guān)于健身實踐、學習、研究和培訓的思考和凝練，以健身教練作為一線健身指導的主力，從健身職業(yè)歸屬與發(fā)展、健身體測安排、健身審美引導、健身相關(guān)知識等方面著筆，旨在幫助更多健身和大健康的從業(yè)者，建立清晰完整的人體科學知識體系，實現(xiàn)健身理論與實踐的串聯(lián)，從而在

本書作為研究警察防衛(wèi)與控制訓練內(nèi)容的圖書，主要介紹了警察執(zhí)法的安全防護、警察的個體防護體系、警察執(zhí)法的臨界防控、警察防控技能的使用、警察防控技能的訓練等。在傳統(tǒng)課程的教學中，其借鑒了軍事體育中的擒敵技術(shù)課程，以及拳擊、柔道、散手、跆拳道等對抗性競技項目的技術(shù)動作、訓練方法以及競賽對抗形式。本書立足于規(guī)范執(zhí)法背景，緊密聯(lián)

本書由十個章節(jié)構(gòu)成，第一章講述了體育文化內(nèi)容；第二章講述了節(jié)慶體育產(chǎn)生與發(fā)展的社會學基礎(chǔ)等；第三章主要講述了節(jié)慶體育作用于人的功能、社會文化功能等；第四章論證了鄉(xiāng)村節(jié)慶體育與社區(qū)文化；第五章介紹了節(jié)慶體育活動對促進族群發(fā)展的作用；第六章介紹了節(jié)慶體育的轉(zhuǎn)型發(fā)展，包括如何轉(zhuǎn)型、轉(zhuǎn)型后的節(jié)慶體育等；第七章介紹了經(jīng)濟全球化背

本書首先講解了包括握拍、基本姿勢、引拍等基礎(chǔ)練習，接著采用真人示范、分步圖解的形式詳細講解了各類發(fā)球和擊球技術(shù)，最后提供了部分技術(shù)動作的展示視頻。

本書共九章：第一章和第二章介紹了八段錦的基本理論與基本功練習；第三章至第五章介紹了坐式八段錦；第六章至第八章介紹了站式八段；第九章提供了八段錦學練指導，告訴老年朋友如何學習八段錦效果最好。

本書講述了高校體育管理概述、高校體育管理的理論研究、高校課余體育管理等內(nèi)容。

本書通過對高校大學生運動訓練原則、價值、措施和效果評價的研究，探討了高校體育教學中對大學生進行運動訓練的基本方法，系統(tǒng)地完善高校大學生運動訓練理論。并通過對人類動作發(fā)展理論、現(xiàn)代運動訓練的創(chuàng)新理念，擴充運動訓練理論的理論基礎(chǔ)；同時通過對身體素質(zhì)發(fā)展敏感期的研究，構(gòu)建以身體素質(zhì)發(fā)展敏感期為主線的運動訓練內(nèi)容組織理論，從而

《老年人國際象棋教程》由國際象棋世界冠軍、棋后謝軍針對各地老年大學的培訓課程設(shè)置進行編寫，從棋子的走法、規(guī)則等基礎(chǔ)入門知識講起，涵蓋基本殺法、常用開局及原理、中局戰(zhàn)術(shù)技巧、戰(zhàn)略的運用、殘局基礎(chǔ)知識等學會下國際象棋必備的核心內(nèi)容，探討了我國國際象棋和世界國際象棋的發(fā)展，并提供了中外名局精講和適合初學者的國際象棋參賽指南，

隨著年齡的增長，老年人肩部、腰部和膝部周圍各種軟組織的功能會逐漸退化，容易出現(xiàn)肩腰膝的僵硬和疼痛問題。如何改善關(guān)節(jié)的功能，有效預防與緩解疼痛？國家體育總局體育科學研究所閆琪博士在本書為老年朋友給出了詳細闡釋。首先，本書詳細介紹了“功能鍛煉”的概念，帶領(lǐng)讀者理解人體是夠個部位協(xié)調(diào)配合來維持整體功能活動的，并從運動科學的角

本教材主要內(nèi)容：網(wǎng)球歷史、網(wǎng)球知識、網(wǎng)球基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、易犯錯誤和糾正辦法、網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)的訓練方法、身體素質(zhì)的訓練方法、網(wǎng)球運動的身體保護、網(wǎng)球競賽規(guī)則和裁判法、網(wǎng)球競賽活動的組織與安排。教材根據(jù)學校開設(shè)的網(wǎng)球初級、中級、高級的教學大綱要求，對相關(guān)內(nèi)容進行編排，圍繞初、中、高分級教學的特點展開編寫。本書技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)兩章