本書(shū)是精神分析學(xué)奠基人、心理學(xué)家弗洛伊德晚年的集大成之作，也是他思想拼圖的最后一塊。在這本書(shū)中，他第一次全面地將精神分析學(xué)應(yīng)用于社會(huì)文化領(lǐng)域，系統(tǒng)性地回答了他一直以來(lái)關(guān)注的問(wèn)題，文明是如何內(nèi)化為超我，進(jìn)而對(duì)人的自我進(jìn)行抑制的？同時(shí)，他又借助精神分析的方法，為我們理解社會(huì)和文化的歷史提供了一個(gè)嶄新的角度。不管是從宏觀，還

過(guò)低的自我評(píng)價(jià)與過(guò)高的自我期待是現(xiàn)代人主要的焦慮來(lái)源，也是完美主義的本質(zhì)。 自我評(píng)價(jià)與自我期待是緊密相連的。倘若我們覺(jué)察到自己在從事一件不擅長(zhǎng)的事，就會(huì)把期待降低一點(diǎn)；假使發(fā)現(xiàn)自己做起來(lái)得心應(yīng)手，就會(huì)把期待拉高一些。將兩者緊緊地綁在一起的，就是所謂的現(xiàn)實(shí)感。但如果基于某種原因，兩者中任何一方出了問(wèn)題，那便會(huì)引發(fā)焦慮。兩

解壓-破解情緒困局

本書(shū)是一本心理類(lèi)讀物，在社群媒體盛行的年代，標(biāo)榜正向思考、積極生活的文化里，我們總是習(xí)慣展現(xiàn)自己最好一面，彷佛生命里僅只美好，沒(méi)有悲傷與黑暗。這樣的文化，加之人們對(duì)他人美好形象的不實(shí)際想象，使得越來(lái)越多人內(nèi)在的抑郁問(wèn)題一再被壓抑，只能笑著流淚，甚至連自己都對(duì)自己偽裝，不愿接受不完美的自己。 與一般認(rèn)知的抑郁癥不同，微笑

每個(gè)人都渴望自己有好的運(yùn)氣，然而，世間萬(wàn)物皆有其變化規(guī)律，就像春夏秋天的輪回和晝夜的更替一樣，人的運(yùn)氣也是有規(guī)律可循的。 本書(shū)從健康、財(cái)富、事業(yè)、家庭、為人、處世等七個(gè)方面，通過(guò)對(duì)事物變化規(guī)律的運(yùn)用、總結(jié)，揭示了運(yùn)氣的真相。只要你掌握了一些關(guān)于運(yùn)氣的規(guī)律，就能不斷提升自己的運(yùn)氣，把命運(yùn)牢牢掌控在自己的手里。

《歐洲女性》是瑞士心理學(xué)家榮格的經(jīng)典文章。作者從心理學(xué)視角敘述了歐洲女性隨著社會(huì)的進(jìn)步，其在職業(yè)、婚姻家庭和兩性關(guān)系中發(fā)生的角色變化。榮格認(rèn)為，女性心中存在著男性特質(zhì)的阿尼姆斯。這啟示女性可以通過(guò)探索和整合阿尼姆斯，在保持女性的傳統(tǒng)特質(zhì)的同時(shí)，發(fā)展出更有力量、更具決策能力的一面。榮格提醒女性在生命旅程中不斷探索和發(fā)現(xiàn)真

本書(shū)介紹了當(dāng)代哲學(xué)中最活躍的領(lǐng)域之一心靈哲學(xué)，討論了身心問(wèn)題及其解決方案：包括實(shí)體二元論、還原物理主義、非還原物理主義、屬性二元論、中性一元論、唯心論和形質(zhì)論。以較為公正的立場(chǎng)深入且詳細(xì)地探討了這些理論的基本觀點(diǎn)、理論優(yōu)勢(shì)和存在的問(wèn)題。本書(shū)語(yǔ)言清晰易懂，深入淺出，即使沒(méi)有心靈哲學(xué)基礎(chǔ)也可以輕松閱讀。非常適合作為本科生和

心商就是指情商和智商的結(jié)合，也可以被理解為融合了情商、智商之后所表現(xiàn)出的一種綜合能力。總結(jié)來(lái)講，心商的高低是一個(gè)人在情感管理、人際交往、自我認(rèn)知、解決問(wèn)題等方面的能力強(qiáng)弱。具有高心商的人能夠更好地理解和控制自己的情緒，與他人建立良好的關(guān)系，更好地解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，心商就是一個(gè)人在情感和智力方面的綜合能力。

本書(shū)從四個(gè)方面展開(kāi)，詳細(xì)講述了女性應(yīng)該如何面對(duì)原生家庭帶來(lái)的影響、如何面對(duì)親密關(guān)系和擁有愛(ài)的能力、如何追求自己的職場(chǎng)價(jià)值以及如何愛(ài)自己，每個(gè)方面都涉及女性成長(zhǎng)過(guò)程中的諸多痛點(diǎn)，本書(shū)用真實(shí)故事來(lái)佐證、引導(dǎo)讀者打破內(nèi)心的限制，找到自我，讓自己重新?lián)碛羞x擇的勇氣，看到自己真正想要的，并站起來(lái)去追求自己想追求的，成為自己想成為

本書(shū)是落實(shí)國(guó)家提倡的養(yǎng)教結(jié)合的政策要求，由廣州市南沙區(qū)社區(qū)學(xué)院組織編寫(xiě)的第一本關(guān)于養(yǎng)老機(jī)構(gòu)老年人心理輔導(dǎo)方面的指南讀本，能夠讓廣大養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的工作人員、社工和老年人的子女等，結(jié)合在院老年人的日常表現(xiàn)以及相關(guān)案例，快速了解在院老年人的心理狀況，判斷在院老年人出現(xiàn)的心理問(wèn)題，并能夠依照專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和程序進(jìn)行分類(lèi)處置和科學(xué)應(yīng)對(duì)，對(duì)