《硬核健身：海豹突擊隊(duì)型男訓(xùn)練手冊(cè)》包含健身必知項(xiàng)目，從身體構(gòu)造及健康的基礎(chǔ)知識(shí)、適合各種水平的訓(xùn)練計(jì)劃，到身體各部位的訓(xùn)練、各種練習(xí)動(dòng)作的詳解，以及如何安排營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃、避免受傷等。 《硬核健身：海豹突擊隊(duì)型男訓(xùn)練手冊(cè)》中附有大量插圖，配以訓(xùn)練筆記和自測(cè)表，幫助讀者更好地掌握訓(xùn)練的要領(lǐng)，解決所有的健身難

本書運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、文本內(nèi)容分析法等對(duì)中華人民共和國(guó)70年體育政策發(fā)展史進(jìn)行研究。本書共分為九章，涉及競(jìng)技體育政策、群眾體育政策、學(xué)校體育政策、體育經(jīng)濟(jì)政策、體育文化政策、民族傳統(tǒng)體育政策和退役運(yùn)動(dòng)員就業(yè)保障政策等，基本囊括了建國(guó)70年中央層面頒行的體育政策。我國(guó)體育政策數(shù)量整體呈上升趨勢(shì)，表現(xiàn)出政策主題不斷分化，政策

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目市場(chǎng)特征

同期有氧和力量訓(xùn)練-科學(xué)基礎(chǔ)與應(yīng)用實(shí)踐

本書是《武學(xué)》第五輯，主要收錄關(guān)于“中外武藝文化交流”的重要學(xué)術(shù)文章。近代以來(lái)，中華武術(shù)是中華文化的一張名片，眾多海外學(xué)者，也對(duì)中華武術(shù)文化進(jìn)行多角度的研究。該書收錄海內(nèi)外學(xué)者研究中外武術(shù)文化交流的論文18篇，可作為文史研究工作者了解“中外武藝文化交流”情況的資料，也可作為廣大文史、傳統(tǒng)武術(shù)愛好者了解中外武藝文化交流的

該書由四川省武術(shù)協(xié)會(huì)主席肖家澤及其弟子祝熙明撰寫，主要介紹了中國(guó)武術(shù)九段、武當(dāng)武術(shù)代表性人物呂紫劍先生的一套拳法——“武當(dāng)太乙火龍掌”、一套劍法——“武當(dāng)太乙長(zhǎng)劍”及一套功法一一“武當(dāng)太乙養(yǎng)生功”。中華武術(shù)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，本書介紹的三套武術(shù)功法皆為內(nèi)家拳系列的武當(dāng)功夫，具有較強(qiáng)的代表性，本書通過(guò)對(duì)以上養(yǎng)生

本書闡述了自由潛水的原理、類別、發(fā)展，相關(guān)的水下物理學(xué)、潛水生理學(xué)以及常見的潛水疾病；同時(shí)基于醫(yī)學(xué)－生理學(xué)原理，分析了自由潛水的訓(xùn)練方法和技巧要點(diǎn)，并介紹了組織自由潛水活動(dòng)需要進(jìn)行的計(jì)劃制訂、風(fēng)險(xiǎn)管理和適潛評(píng)估等實(shí)用原則和方法。

本書內(nèi)容主要涵蓋了休閑體育學(xué)的主要理論和實(shí)踐范疇，注重對(duì)知識(shí)點(diǎn)的凝練與呈現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)校體育課程的指導(dǎo)作用。本書從人的身體出發(fā)，以身體和身體運(yùn)動(dòng)為起點(diǎn)，以哲學(xué)、教育學(xué)、文化學(xué)、心理學(xué)和社會(huì)學(xué)等理論為根據(jù)，從社會(huì)發(fā)展過(guò)程及其不同側(cè)面、不同層面圍繞著身體和運(yùn)動(dòng)分析探討了體育和體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生與發(fā)展的過(guò)程、性質(zhì)、特點(diǎn)及其規(guī)律，旨在

本教材主要講授與休閑體育相關(guān)的理論內(nèi)容，包括緒言、休閑體育概述、休閑體育與現(xiàn)代社會(huì)、休閑體育學(xué)理論與專業(yè)教育、休閑體育和健康促進(jìn)、休閑體育和體育旅游、休閑體育和體育產(chǎn)業(yè)、休閑體育和體育公共服務(wù)、休閑體育資源開發(fā)與管理、休閑體育活動(dòng)策劃、休閑體育的現(xiàn)狀和未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)。

本書充分考慮了全國(guó)普通高等學(xué)校的體育教學(xué)特點(diǎn)，為更適用于高等學(xué)校體育理論和體育技能教學(xué)原則，闡述了與體育相關(guān)的一般理論原則和方法。本書著眼于基本理論知識(shí)和基本運(yùn)動(dòng)技能的傳授，使學(xué)生了解有關(guān)體育的基本常識(shí)，并以此作為今后參加體育鍛煉的理論基礎(chǔ)。本書共分為基礎(chǔ)理論與技能實(shí)踐兩個(gè)部分，具體包括體育概述、體育與健康概論、科學(xué)參