本書共分十課,是國際象棋初級水平的自學(xué)教材。書中前言先講解國際象棋文化背景知識和學(xué)習(xí)國際象棋的好處,第一課講解棋盤和棋子,內(nèi)容逐漸深入,接著的九課講解各類棋子移動規(guī)則、勝負和的判定、簡單戰(zhàn)術(shù)和實用開局方法。在第十課之后增添“等級晉升規(guī)則及對弈好習(xí)慣”附加內(nèi)容。讀完即能掌握初級水平必備知識,理解后即可以開始對弈。

本書稿從三角形、圓形、點、中軸線、圓柱體、XYZ三軸等幾何學(xué)角度出發(fā),以圖、文、視頻相結(jié)合的形式,闡釋形意拳、太極拳、八卦掌、心意六合拳等內(nèi)家拳的樁法、練法、實戰(zhàn)原理。全書分六章。第一章:站在歷史的角度,科學(xué)研究武術(shù),第二章:內(nèi)家拳練習(xí)中基礎(chǔ)幾何原理,第三章:內(nèi)家拳拳理與幾何學(xué)概念,第四章:形意拳部分原理及解析,第五章

本書以隴南地域的武術(shù)為研究對象，結(jié)合文化學(xué)、史學(xué)、地理學(xué)、社會學(xué)以及武術(shù)文化等方面的理論，多視覺探討隴南地區(qū)多元化的武術(shù)積淀，對武術(shù)中的各種文化現(xiàn)象和文化形式進行具體闡述，通過梳理、總結(jié)隴南武術(shù)形成的緣由，分析認為隴南武術(shù)受地域人文、軍事、古道文化等對隴南武術(shù)流派以及武術(shù)文化所產(chǎn)生的影響，揭示隴南武術(shù)文化的鮮明特點與精

本書首先介紹了相關(guān)的核心概念，如健康中國戰(zhàn)略、終身體育、終身體育意識、大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)、身體素質(zhì)、大學(xué)生身體素質(zhì)等，在此基礎(chǔ)上，重點研究了大學(xué)生力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練與提升。

本書主要對現(xiàn)代學(xué)生體能學(xué)練理論和方法展開系統(tǒng)研究，首先分析體能與體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論、體能測試與訓(xùn)練計劃設(shè)計；其次重點研究健康體適能、競技體能、專項體能的科學(xué)訓(xùn)練方法以及體能的趣味訓(xùn)練法；再次探討有利于增強體能的常見運動項目的訓(xùn)練實踐；最后探索體能學(xué)練的營養(yǎng)補充與醫(yī)務(wù)監(jiān)督方法。

本書以“國家與社會關(guān)系理論”“組織變遷理論”和“治理理論”為分析工具，采用文獻資料、田野考查、口述史記錄與深度訪談、問卷調(diào)查、歷史與邏輯分析等研究方法，以準河流域國家級全民健身示范鄉(xiāng)鎮(zhèn)為個案，對其體育組織變遷的社會制度背景，改革開放以來體育組織變遷的歷史脈絡(luò)，體育組織變遷的觀念演進、特征、規(guī)律、影響因素，以及體育組織變

本書通過對當前高校體育教學(xué)模式改革的角度，探尋體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)的新模式。本書分為五個章節(jié)，通過對體育教學(xué)的理論和方法的研究，提出體育教學(xué)的改革和創(chuàng)新模式探討。結(jié)合體育教育專業(yè)融合創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育面臨了巨大的挑戰(zhàn)和目前創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育在教育體系中還有所欠缺的現(xiàn)狀，對新時代高校體育教師人才培養(yǎng)進行進一步的研究。

本書是一本極具邏輯性與藝術(shù)性的趣味邏輯謎題書,由世界級專業(yè)謎題出版機構(gòu)--康思謎題conceptispuzzles權(quán)威出品,包含30余個超大型的彩色連點成線謎題,是康思謎題中十分受歡迎的謎題類型。連點成線雖然規(guī)則簡單,但充滿趣味,每道謎題在完成后都是一幅精美的圖畫,在收獲巨大成就感和滿足感的同時,對專注力、觀察力等能力

本書以足球文化建設(shè)為視角和突破口，重點研究如何建設(shè)科學(xué)、多元的校園足球文化體系，研究在這一文化體系下足球后備人才如何培養(yǎng)與發(fā)展。校園足球文化建設(shè)主要包括校園足球物質(zhì)文化、制度文化、精神文化等方面的內(nèi)容，足球后備人才的培養(yǎng)則主要包括培養(yǎng)方案的設(shè)計，后備人才體能、心理、智能、技能等方面能力的培養(yǎng)。本書的出版目的在于更好地推

本書教你如何用10分鐘的零碎時間進行簡單的拉伸，讓身體變得柔軟起來。全書內(nèi)容包括從頭到腳不同部位(頸、肩、背、腰、腿等)的拉伸，不同時間場合(起床前、睡前、做家務(wù)前、看電視時、上網(wǎng)時、閱讀時等)的拉伸，以及上班族拉伸、對癥拉伸、減壓放松拉伸、運動前后拉伸、美體拉伸等。