你情緒低落,對什么事都提不起興趣嗎?你覺得自己很糟糕,毫無價值嗎?你感覺疲乏,想睡卻徹夜失眠嗎?你內(nèi)心自卑,害怕麻煩別人嗎?你整日不想說話,拒絕社交?……如果你有這些感受,你可能正在經(jīng)歷抑郁。這是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事讀物。2018年1月,作者被確診為重度抑郁癥,康復過程中目睹和傾聽了
孩子對痛苦的體驗要比成人豐富得多,強烈得多,沉重得多。每一個漸漸長大的孩子,如果成人愛他,他也會認為自己是可愛的。他會感覺到自己生命的存在就是一個大優(yōu)點。假若成人粗暴地打擊他、奚落他,那脆弱的小生靈,就會從此一蹶不振。知名心理咨詢師畢淑敏給青少年的心理成長指南。在本書中,畢淑敏為讀者量身定做了8個心靈小游戲,并附各種性
本書是新東方創(chuàng)始人俞敏洪與千萬年輕人分享的關于青春、夢想、成長、奮斗、事業(yè)、生活的勵志感悟,由俞敏洪的演講精華整理而成,真實地反映了俞敏洪所走過的50多年的人生風雨路程。在本書中,俞敏洪以真誠的態(tài)度、坦蕩的胸懷、幽默的語言,娓娓講述了自己的青春、夢想、成長、奮斗、事業(yè)、生活方面的經(jīng)歷和感受,分享了自己從出生到成長,從成
視覺空間能力對飛行安全和飛行技能的高預測效度一直受到關注,被視為飛行員*主要的認知特征,是飛行員心理品質中的核心要素!讹w行員空間能力:認知計算的可塑性與滲透性》梳理了空間能力和飛行員空間能力相關研究,討論了飛行員靜態(tài)空間能力和動態(tài)空間能力的認知加工優(yōu)勢,分析了飛行員空間能力的計算特性、認知可塑性和認知滲透性,同時分析
俄羅斯著名的教育學家烏申斯基曾經(jīng)說過:良好的性格就如同人們在自己的神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本,在人的一生中,都會享受到這一良好資本不斷增值所帶來的利息;而壞的性格則就像一筆永遠也還不清的債務,其不斷增長的利息就是一種折磨,令他直到終破產(chǎn)。孩子擁有什么樣的性格,那么他們就會擁有什么樣的人生。培養(yǎng)孩子良好的性格不僅是家長身上重要
《讀懂心理學》―書,全書分十章,有內(nèi)省心理學、比較心理學、兒童心理學、生理心理學、實驗心理學、暗示與催眠術、教育心理學、社會心理學等。針對每門重要的心理研究學科,清楚說明其研究方法和結果,讓讀者對當前心理學研究有明確清醒的認識,并激發(fā)他們更多的興趣。 在材料選擇上,作者坦誠地以自己的經(jīng)驗為依據(jù),并在有爭議的問題上,給予
人格心理學是以人格為研究對象,以人格的結構、動力、發(fā)展和測量等為研究內(nèi)容的一門學科。近年來,人格心理學的研究突飛猛進,新的研究成果不斷涌現(xiàn)。《現(xiàn)代人格心理學(第三版)》在第二版的基礎上修訂而成,注重對中國古代人格心理學論述和新人格心理學研究成果的反映和體現(xiàn),同時增補了智力和氣質章節(jié),以及大量測驗工具,使教材更具可讀性和
在世界百年未有之大變局的新時代,黨領導人民治國理政的環(huán)境、條件、目標等都發(fā)生了深刻變化。要實現(xiàn)新時代偉大歷史使命,黨員干部必須對國之大者心中有數(shù),站在時代前沿和戰(zhàn)略全局觀察、思考和處理問題,掌握科學思維方法,著力提高戰(zhàn)略思維、歷史思維、辯證思維、創(chuàng)新思維、法治思維、底線思維能力,不斷增強工作的科學性、系統(tǒng)性、預見性和創(chuàng)
美國哈佛大學心理學家丹尼爾·戈爾曼提出了一個新的概念: 一個人的成功與否,不僅在于智商,更在于情商。 因此,很多家長逐漸意識到了從小培養(yǎng)孩子情商的重要性。尤其是孩子在6-12歲上小學的這個階段,一切都是新的開始,次獨自面對他們的社會,會有很多的不適、困惑。這個階段是培養(yǎng)孩子情商重要的一個階段。唯有培養(yǎng)出孩
壓力會帶來焦慮,令人沮喪、消極,失去生活目標。如何在高速運轉的社會中阻止壓力的蔓延,一直是全球性難題。 而斯坦福大學醫(yī)學院專家唐·約瑟夫·戈韋對此有獨到見解。 戈韋跳出了對壓力的傳統(tǒng)理解方式,從4個步驟,14個具體練習入手,讓人們覺察消極情緒、選擇積極的應對方式,從而提升控制感,快速恢復精力