躁狂、抑郁、歇斯底里……人類異常心理的本質(zhì)，實(shí)質(zhì)是人性成長的受挫。為什么有的人會(huì)出現(xiàn)各種異常心理，甚至患上精神疾病？為什么有的人總是在關(guān)鍵時(shí)刻選擇退縮，放棄成就事業(yè)的大好機(jī)會(huì)？為什么有人能在工作中全情投入到忘記時(shí)間，還能在工作中感到愉悅？ 馬斯洛告訴我們：人性的六層需求層次會(huì)驅(qū)使我們不斷進(jìn)步

這本探討全面升級(jí)認(rèn)知、快速提升腦力的書，借助行為經(jīng)濟(jì)學(xué)、進(jìn)化心理學(xué)、社會(huì)學(xué)和認(rèn)知科學(xué)等多學(xué)科的觀點(diǎn)和一系列研究成果，從被時(shí)間控制的世界偏見和思維的盲點(diǎn)創(chuàng)新的另一種可能塑造我們時(shí)代的隱秘經(jīng)濟(jì)系統(tǒng)等維度，以通俗易懂的方式洞悉新時(shí)代的隱秘見識(shí)和我們個(gè)體崛起的可靠武器。 在當(dāng)今這個(gè)互聯(lián)互通的世界里，信息在全球的閃電傳播導(dǎo)致了群

《中小學(xué)生認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理》介紹了中小學(xué)生在某一方面的認(rèn)知發(fā)展及相關(guān)理論，提供了促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)踐策略。本書分為幾個(gè)模塊，將詳細(xì)介紹介紹認(rèn)知與學(xué)習(xí)的關(guān)系；問題解決、創(chuàng)造性思維、情緒智力、認(rèn)知策略、認(rèn)知方式、學(xué)業(yè)自我監(jiān)控等高級(jí)認(rèn)知與學(xué)習(xí)等問題�！吨行�學(xué)生認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理》適合本科及�？茖哟蔚膸煼渡鷮W(xué)習(xí)，適合廣大教師、教育工作

如今，在喧囂與騷動(dòng)中，越來越多的人患上了一種病匆忙癥。 患匆忙癥的人每天忙忙碌碌，總覺得時(shí)間不夠用，宛如旋轉(zhuǎn)的陀螺，一刻也停不下來。他們走路快，說話快，開車快，發(fā)微信快，刷抖音快，做事快……由于太快了，以至于來不及思考，沒等看清事情的本質(zhì)，就采取行動(dòng)，結(jié)果欲速則不達(dá)，越忙越亂，就像有人在總

成年，人的崩潰都是默不作聲的，逃避和壓抑情緒已經(jīng)被默認(rèn)為成熟和情商高。然而，長期處于負(fù)面情緒中，人很容易有抑郁、焦慮傾向，嚴(yán)重的甚至?xí)��?dǎo)致身體疾病。壓抑和控制并不能讓負(fù)面情緒真正消失。每種情緒其實(shí)都代表著不同的心理需求。比如，憤怒是在我們面對(duì)傷害和威脅時(shí)，進(jìn)行自我保護(hù)的需求；嫉妒是當(dāng)我們面對(duì)比自己優(yōu)秀的人時(shí)，想要提升自

本書介紹了健康人格心理學(xué)教育的發(fā)展情況，然后分別介紹了弗洛伊德、榮格、阿德勒、埃里克森、弗蘭克、帕爾斯、羅杰斯、馬斯洛、伯恩等人的健康心理模型；后探討了中國文化中的健康人格教育資源。本書是作者多年研究、教學(xué)的結(jié)晶，注重理論聯(lián)系實(shí)際，具有較高的學(xué)術(shù)水平和很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)實(shí)踐性。本次修訂，作者特別補(bǔ)充了西方哲學(xué)界自1958年開始

在漫長而艱難的人生旅途中，我們不可避免地會(huì)遭受到各種各樣的挫折與磨難。有的人意志消沉，停滯不前，自我放縱；而有的人勇于承受痛苦，直面挑戰(zhàn)。這些不同的表現(xiàn)恰恰是每個(gè)人所具備的堅(jiān)毅力水平不同造成的。作者在本書中提出的是“堅(jiān)毅力2.0”的概念——最佳的堅(jiān)毅力，它是堅(jiān)毅力數(shù)量和質(zhì)量的融合，即最佳的堅(jiān)毅力是好的、強(qiáng)大的和聰明的堅(jiān)

共情是上天賜予你的愛的能力，而不是可怕的詛咒，如果你能掌控它，而不是為其左右，少一些“玻璃心”，多一點(diǎn)鈍感力，那你就能放過自己，讓自己活得輕松、自在些在現(xiàn)實(shí)生活中，你有沒有過以下表現(xiàn)： 能夠很容易察覺別人的情緒和感受，以至于經(jīng)常被當(dāng)作傾訴對(duì)象…… 對(duì)細(xì)微的刺激很敏感，會(huì)關(guān)注到很多人注意不

幫助女性為自己的憤怒情緒找到合理的表達(dá)方式，更有效地處理生活中遇到的問題，讓憤怒不再成為女性“被禁止的情緒”每當(dāng)提到憤怒，大家最先想到的就是它是一種不良情緒，尤其是女性，更不應(yīng)該發(fā)火。你可曾想過，當(dāng)憤怒引起的荷爾蒙變化開始發(fā)揮作用時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)憤怒可以讓你更好地保護(hù)自己。憤怒可以給人一種被激勵(lì)的感覺，幫助你消除內(nèi)心的恐懼

做成一件有價(jià)值的事，成為一個(gè)有價(jià)值的人； 成長的根本是做成事情、創(chuàng)造價(jià)值。 做到，是更高等級(jí)的成長。一個(gè)人的成長也是通過主動(dòng)做成一件對(duì)他人很有用的事來實(shí)現(xiàn)的。但在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人雖然內(nèi)心強(qiáng)烈希望變好，行動(dòng)也非常努力，卻始終無法做成事情，這背后的原因通常是缺少價(jià)值意識(shí)、輸出意識(shí)、創(chuàng)造意識(shí)、作品意識(shí)、利他意識(shí)…… 《認(rèn)知