這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的困擾、贏得優(yōu)秀人生的勵志書。我們?nèi)松性S多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的,如果能減少負面情緒的干擾,我們遇事就能保持更加清明的頭腦,做出對自身更有利的選擇。本書運用大量生動的案例和專業(yè)的心理學知識,從各方面幫助讀者消滅負面情緒、告別失控人生。生活就像一面鏡子,你愿意看到什么,你就更容易看
《理解人性》的出版標志著其個體心理學理論的初步成形!独斫馊诵浴贩帧叭说男袨椤焙汀靶愿窨茖W”兩大部分。作者運用個性心理學的原理,對人的性格進行了科學的剖析,著重強調(diào)人的社會性和社會感,強調(diào)個人的人生觀和價值觀在形成性格的過程中所起的作用。指出個體的錯誤行為如何影響社會和公共生活的和諧,教會個體認識自己的錯誤,指導個體如
《夢的解析》是弗洛伊德的代表作,也是精神分析學派的奠基作,同時該書也被視為20世紀人文社會科學最重要的經(jīng)典之作。弗洛伊德在《夢的解析》中從心理學角度對夢進行了系統(tǒng)研究。該書的出版不僅對心理學的發(fā)展起到巨大推動作用,還廣泛影響了西方當代文學、藝術(shù)、教育、倫理學、歷史學等領域,與《物種起源》《天體運行論》并稱為“導致
本書深入淺出地介紹了心理測量學的基本知識,闡述了測量理論和心理測量學中的統(tǒng)計基礎理論以及相關(guān)重要問題,幫助學生深入理解心理測量學并夯實理論基礎。書中具體介紹了傳統(tǒng)心理測量學的方方面面,包括信度、效度、維度結(jié)構(gòu)、測量偏差、反應偏差,另外還包括高級測量項目,如項目反應理論和概化理論等。本書緊密結(jié)合真實的心理測量數(shù)據(jù)、案例,
對于所有人而言,恐懼是我們身體和大腦的基本設定和本能意識,也是影響我們身心健康的“病毒”。我們害怕受到傷害,想通過足夠的財富、地位、成就來獲得安全感,卻反過來變得更加不安、緊張、焦慮、壓力大,給自己和生活帶來了更多棘手的問題。 本書指出,所有問題,或者說你無法快樂、成功,甚至是生理上的問題,幾乎都源自
《紐約時報》暢銷書作家瑪麗亞·康尼科娃是一名心理學博士,在本書中她介紹了自己如何在一年內(nèi),從不知道一副撲克牌有幾張的菜鳥,化身為職業(yè)撲克牌手,進軍PCA撲克錦標賽并奪冠的傳奇經(jīng)歷。這里沒有必勝的故事,只有如何通過努力與提升自己來實現(xiàn)不可能。本書不是一本詳盡的游戲指南,探究如何玩撲克,怎么贏,如何出人頭地,
《老年人的心理特點及其心理健康問題研究》共包括八章內(nèi)容:第一章為緒論,對老化的基本概念與理論、我國當前人口老齡化的嚴峻形勢以及我國對老年人心理健康問題的重視程度增強進行了分析;第二章對老年人的感知覺特點與認知功能的變化進行了探討;第三章對老年人思維與語言的變化進行了分析;第四章對老年人情緒的調(diào)節(jié)與人際關(guān)系的調(diào)適進行了分
為什么與你智力相等、學識相若的人,能成為行業(yè)翹楚,而你卻依舊平庸?為什么和你能力相當、水平相近的人,能獲得領導贊賞,持續(xù)升值加薪,而你卻依舊平庸……當今社會,競爭壓力無處不在,智商和情商成為篩選精英的“雙重標準”,但是很多人卻始終沒有認識到:找準自己的天賦,才能將智商充分發(fā)揮,把事情做到極致;把握自己的性格,與人交往時
本書是《微習慣》作者斯蒂芬·蓋斯圍繞“彈性習慣”這一全新理念書寫的一本自我成長手冊。蓋斯經(jīng)過多年研究實踐,總結(jié)了傳統(tǒng)習慣模式失敗的原因及不足之處,開始重新思考如何對待習慣。傳統(tǒng)習慣形成后,人類的大腦會開啟自動模式,在不刻意堅持的情況下日復一日地做同一件事。然而你有沒有想過,這樣重復的意義何在,你的目標究竟
在片面和過分追求物質(zhì)成功的時代,很多人對于成功的渴望一觸即發(fā),這難免導致物質(zhì)和精神的不均衡發(fā)展。作者認為成功不能是狹義上的事業(yè)的成功,而真正的成功之道=生命的成功+家庭的成功+事業(yè)的成功。作者立足于傳統(tǒng)文化,特別結(jié)合儒家和道家文化,從“修身”“齊家”“立業(yè)”三個非常重要的方面闡述了我們應該如何認識自己、修煉身心;如何教