本書深入研究了數(shù)字化的加速是如何使我們變得越來越焦慮的，以及我們可以做些什么。本書分為三部分——“愛”“工作”和“意義”，向我們介紹了社交媒體時(shí)代的21種焦慮。內(nèi)容涉及范圍廣泛，從數(shù)字化孤獨(dú)，到教育競(jìng)爭(zhēng)，再到完美主義、自我優(yōu)化的焦慮等。通過具體的建議、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和心理治療實(shí)踐中的例子，作者對(duì)我們快節(jié)奏的數(shù)字時(shí)代進(jìn)行了敏銳

2017年出版的中文版《行為分析師執(zhí)業(yè)倫理與規(guī)范(第3版)》是國內(nèi)不多的針對(duì)行為分析師執(zhí)業(yè)倫理的專業(yè)書籍，也是行為分析師認(rèn)證委員會(huì)(簡稱BACB)認(rèn)證考試的必備參考書。由于行為分析師認(rèn)證委員會(huì)新規(guī)出臺(tái)，非北美地區(qū)已不能再申請(qǐng)相關(guān)考試及認(rèn)證，但最新修訂的《行為分析師專業(yè)倫理執(zhí)行條例》仍值得國內(nèi)已持證的行為分析師遵照?qǐng)?zhí)行，

本書以輕松幽默的語言，附以精彩詼諧的漫畫，通過淺顯易懂的小故事，詮釋各行各業(yè)各地人們經(jīng)常掛在嘴邊的口頭禪的含義，涵蓋生活、職場(chǎng)、社交、親情、友情、愛情等方面，深入淺出地解釋群眾文化蘊(yùn)含的生活哲理，讓讀者在輕松閱讀的過程中，掌握群眾文化中樸素的為人處世的方式方法。本書共分八章，每章若干小節(jié)獨(dú)立成文，每個(gè)小節(jié)分析一個(gè)“口頭

在這本溫暖而深刻的書中，我們將深入探索現(xiàn)代女性內(nèi)心世界的四大敏感領(lǐng)域：原生家庭的深遠(yuǎn)影響、婚戀情感的復(fù)雜糾葛、親子關(guān)系的細(xì)膩挑戰(zhàn)，以及個(gè)人成長的不懈追求。書中通過一個(gè)個(gè)真實(shí)而動(dòng)人的故事，結(jié)合心理學(xué)的智慧，為讀者量身定制了一套應(yīng)對(duì)焦慮、重塑安全感的貼心策略和治愈方案。本書如同一盞溫暖的燈塔，指引你在波濤洶涌的情緒之海中，

內(nèi)容主要分為心理過程和個(gè)性心理兩大部分。主要介紹感覺、知覺、記憶、思維、想象等認(rèn)知過程、情感過程、意志過程及個(gè)性心理等與教學(xué)活動(dòng)緊密聯(lián)系的心理現(xiàn)象。使學(xué)生了解心理學(xué)的研究對(duì)象、學(xué)科性質(zhì)、研究方法，基本掌握心理學(xué)產(chǎn)生和發(fā)展的一般知識(shí)。從理論上掌握心理的發(fā)生機(jī)制，理解心理與客觀物質(zhì)世界的關(guān)系，樹立科學(xué)的心理觀，并能運(yùn)用基本

一口氣漫畫心理學(xué)

不想追劇竟然是因?yàn)橛羞x擇困難癥，心疼男二但是覺得男主也挺好；換個(gè)座駕也為換油車還是電車費(fèi)盡思量…… 以上情境對(duì)如今大多數(shù)人來說可謂屢見不鮮。在這個(gè)重視多元價(jià)值觀的時(shí)代，每個(gè)人卻都因?yàn)檫x擇過多，而面臨選不出來的糾結(jié)。小至每個(gè)晚上應(yīng)該如何度過，大至該去哪家公司工作、填報(bào)哪所學(xué)校，或是到底該愛誰、

從自卑少年到商業(yè)精英從負(fù)債百萬到身家千萬 自立方能自強(qiáng)逆境方能成長趨勢(shì)成就未來認(rèn)知決定高度 強(qiáng)大自己是解決問題的唯一出路

第1堂課第4堂課：最神奇之處開發(fā)潛意識(shí)到極致，潛意識(shí)比顯意識(shí)重要得多，重新關(guān)注人的內(nèi)發(fā)性。 第5堂課第8堂課：最神奇之處把藍(lán)圖視覺化，精神圖景可視化越詳細(xì)，實(shí)現(xiàn)的概率越高；思維和想象不只是虛擬的，它連接感覺和情緒，是行動(dòng)的起點(diǎn)。 第9堂課第12堂課：最神奇之處訓(xùn)練自己給事物建立連接的能力，所謂一環(huán)扣一環(huán)，封閉、狹隘的單

本書用圖解的方式,巧妙融合了心理學(xué)大師阿德勒的深刻洞察與核心理念，總結(jié)為84個(gè)簡潔明了的方法,從如何高效溝通、管理時(shí)間,到如何設(shè)定邊界、提升自我價(jià)值，再到如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮影響力，逐一擊破工作中的壓力源，讓繁重的任務(wù)清單、緊張的人際關(guān)系、無盡的自我懷疑都化為過往云煙。本書教會(huì)我們?nèi)绾卧诒３謧�(gè)人成長的同時(shí),構(gòu)建一個(gè)支持、鼓