《開心錘錘觀察力訓(xùn)練》系列圖書，每本書都設(shè)計了涂色和尋物兩種玩法。這兩種玩法涉及不同的角度和知識點，要求孩子通過認(rèn)真細致的觀察，運用自身的認(rèn)知能力，開動腦筋，才能找到正確的答案，可以多方面、全方位地鍛煉孩子的觀察能力、邏輯思維能力和推理能力。 本冊根據(jù)生活中的常用場景，著重引導(dǎo)讀者通過觀察完成題目。書中設(shè)計說看圖說故事

這是一本青少年和成年人都可以讀的思維訓(xùn)練圖書，書中近300道練習(xí)題分章節(jié)、針對性的科學(xué)化訓(xùn)練可以使你的大腦在強化記憶、數(shù)學(xué)思維、邏輯推理等方面得到有效鍛煉。各章節(jié)給出的建議能讓你對自己有一個更加客觀、清晰的認(rèn)知。 本書通過一些生動有趣、形式多樣的練習(xí)對你的大腦進行深度開發(fā)，讓你的記憶力、邏輯思維能力、計算能力和創(chuàng)意能力

《曼聯(lián)俱樂部官方傳記：紅魔英超三十年》不僅記錄了曼聯(lián)在英超聯(lián)賽30年的輝煌歷程，還是一段關(guān)于夢想、奮斗和榮耀的歷史，是對曼聯(lián)精神的完美詮釋，是對曼聯(lián)傳奇的一次致敬。 曼聯(lián)在英超聯(lián)賽的每一個輝煌瞬間、每一場經(jīng)典比賽、每一位曼聯(lián)傳奇的故事，都在書中一一呈現(xiàn)。它不只是關(guān)于勝利的記錄，更傳遞了一種無論順境逆境，永遠追求卓越的曼

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這是一本面向家長及青少年的籃球科普讀物。作者徐校飛作為一位籃球?qū)�業(yè)副教授，能夠花費精力撰寫這樣一本通俗讀物，顯然是值得稱道的。作者擁有比較完整的籃球經(jīng)歷，她13歲進入少體校，開始接觸籃球，后歷經(jīng)市體校、省體校、青年隊、成年隊，成為職業(yè)運動員，退役后考入北京體育大學(xué)，經(jīng)歷了學(xué)士、碩士、博士階段的刻苦學(xué)習(xí)，然后公派赴美國大

高效放松

本教程共分為十章，根據(jù)健美操的最新規(guī)則，并結(jié)合主編以往的健美操教學(xué)經(jīng)驗，分別從健美操概述、健美操教學(xué)的基礎(chǔ)理論與方法、健美操的教學(xué)與指導(dǎo)、健美操的訓(xùn)練方法、健美操體能訓(xùn)練、健美操動作及組合、健美操的音樂與動作創(chuàng)編、健美操的競賽與評分方法、競技健美操的創(chuàng)新與發(fā)展、健美操的一般教學(xué)項目等方面進行了闡釋。 《大學(xué)健美操基礎(chǔ)教

《運動及鍛煉心理學(xué)理論與實踐》側(cè)重于理論與實踐相聯(lián)系，突出基于理論的實踐，有針對性地選取了運動心理學(xué)及鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域的重點議題進行梳理、介紹。本教材由兩個部分構(gòu)成：第一部分為運動心理學(xué)，分為八章，主要介紹了動機、競技運動中的人格與個性化差異、注意、應(yīng)激與焦慮、心理技能訓(xùn)練、運動情景中的人際互動、運動員心理健康、運動心理

山貓?zhí)匦l(wèi)術(shù)主要選取特種兵搏擊技能中防衛(wèi)方面的技能，并將其轉(zhuǎn)化成普通民眾的防身技術(shù)，軍為民用，是特別實在、特別有效、特別易學(xué)的防衛(wèi)技術(shù)。本書以日常生活中的危險事件為切入點，以特種兵搏擊技能為基礎(chǔ)，講解防衛(wèi)理念、介紹防衛(wèi)動作，通過對防與衛(wèi)這組對立統(tǒng)一的概念的闡述，對進攻與防守時理念和動作之間關(guān)聯(lián)性的分析，對具體動作變換與不

武式太極拳是我國傳統(tǒng)太極拳五大流派之一，系清末河北永年人武禹襄（18121880）所創(chuàng)，至今已有一百六十多年的歷史。武式太極拳集儒、道、釋、兵、醫(yī)等傳統(tǒng)文化中的豐富理法，既嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)，又邃密細膩，是太極拳中文化底蘊深厚、理論體系完整、拳法功法獨特的重要流派。本書介紹了武式太極拳的起源和經(jīng)典拳論，梳理了傳承脈絡(luò)，整理并精選